08/08/2026
اول وجبة 🥘 بالصيام المتقطع 😎💪🏻👌🏻🔥😭
بعد صيام 14 ساعة 🔥😭😎💪🏻👌🏻
المنمن التركي 🇹🇷
ملعقة سمن بقري صحي او زيت زيتون الطبخ
بصلتين 🧅 مفرومين ناعم
فلفل 🫑 مقطع
طماطم 🍅 حبتين من غير قشر
ملح 🧂 وفلفل اسود وشطة (اختياري )
ملعقة معجون طماطم 🥫
بيض 🥚
رشة بابريكا
رشة سماق
وعافيات على قلوبكم الجميلة ياعمري انتوا 🌺❤️