16/07/2026
✨ **LASAÑA SIN HARINA Y SIN AZÚCAR** 😍🥒
¿Se puede comer lasaña y cuidar tu alimentación? ¡Claro que sí! Guardá esta receta porque queda deliciosa, sacia muchísimo y es perfecta si querés comer saludable.
🛒 **Ingredientes:**
• 2 zucchinis grandes
• 500 g de carne picada magra
• 1 cebolla picada
• 2 dientes de ajo
• 400 g de salsa de tomate sin azúcar agregada
• 200 g de queso mozzarella rallado
• 50 g de queso parmesano rallado
• Orégano, albahaca, sal y pimienta
• 1 cucharada de aceite de oliva
👩🍳 **Preparación:**
1️⃣ Cortá los zucchinis en láminas finas y cocinalos 2 minutos de cada lado en una plancha o sartén.
2️⃣ Rehogá la cebolla y el ajo con el aceite de oliva. Agregá la carne y cociná hasta dorar.
3️⃣ Incorporá la salsa de tomate y condimentá con orégano, albahaca, sal y pimienta. Cociná durante 10 minutos.
4️⃣ En una fuente para horno armá capas de zucchini, carne y mozzarella. Repetí hasta terminar los ingredientes.
5️⃣ Espolvoreá el queso parmesano por encima y llevá al horno a **180°C durante 30 minutos**, hasta que el queso esté bien gratinado.
🤤 ¡Lista una lasaña saludable, sin harina y sin azúcar agregada!
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