Essen las recetas de la nona

Essen las recetas de la nona Hola! Soy Sofía 🙋🏻‍♀️ essen_lasrecetasdelanona
Mamá de 3, enfermera y emprendedora. Te voy a mostrar que cocinar saludable con poco tiempo sí es posible.

Si a vos también te pasa que querés comer mejor pero tenés poco tiempo, quedate por acá.

30/05/2026
Pachi en su shopping 🙌🏻♥️Le encanta ir a la verduleria🍈🍉🥑🥑🍊🥭🥝🥭, llegar a casa acomodar y sobre todo comer. Muchos me pre...
28/05/2026

Pachi en su shopping 🙌🏻♥️
Le encanta ir a la verduleria🍈🍉🥑🥑🍊🥭🥝🥭, llegar a casa acomodar y sobre todo comer. Muchos me preguntan como hago para que coma tan bien, la verdad es que ni yo como así de bien, pero creo que es cuestión de hábitos y de lo que le ofrecemos en casa. Y si tenes buena atención en el lugar donde compras mucho más gracias siempre 🙌🏻✨️

26/05/2026
24/05/2026

Mini invertidas de 🍎Manzana🍎
👉🏻RE CE TA :
2 huevos🥚
2 cucharadas se yogurt natural
2 cucharadas de azúcar
4 cucharadas de harina de almendras
1 cucharadita de polvo para hornear
Para la base:
Azúcar y manzanas en rodajas ✨️👏🥰



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