01/06/2026
මුහුදු කුකුළා මාළු කලුපොලට
හැමදාම උයලනෙ කන්නෙ අද කලු පොලට හදමු නේහ් ...... 🤗😇
එළවළු වගේම සමහර මාළුත් කලු පොලට හදලා ගන්න පුළුවන් . මඩු මාළු , මෝර මාළු , මුහුදු කුකුළා වගේ මාළු කලු පොලට හදලා හරිම රසයි . විශේෂයෙන්ම කිරි මෝරු මාළු කලුපොලට හදලා තමයි රසම . කොහොමත් අනිත් මාළු වලට වඩා මුහුදු කුකුළා මිලෙනුත් අඩු නිසා ඔයාලත් හදලා බලන්නකෝ .
අපි මුලින්ම කලුපොල් මිශ්රණය හදාගෙන ඉමු .
කලුපොලට අවශ්ය දේවල් 👇
▪️සුදු හෝ රතු කැකුළු හාල් 2 tbs
▪️සිහින්ව ගාගත් පොල් 3 tbs
▪️වියලි මිරිස් කරල් 5 - 6
▪️එනසාල් 2
▪️අඟල් 1/2 පමණ කුරුඳු කෑල්ලක්
▪️කරපිංචා ඉත්තක්
▪️කලු පහේ 1/2 tbs
ඝනකම් තාච්චියක් ලිපේ තියා පොල් ටික රන්වන් පාටට බැදගන්න . ඒ ටික අයින් කර හාල් ටිකත් බැදගෙන , බැදගත් පොල් එකටම දාන්න . පසු වියලි මිරිස් කරල් , කරපිංචා , කුරුඳු , එනසාල් යන්තමට බැද ඒකටම කලින් බැදගත් හාල් , පොල් දාන්න . කලු පහේ ටිකත් දාලා සියල්ලම මිශ්ර කර ලිපෙන් බාගෙන ග්රයින්ඩරයට දාලා කුඩු කරගෙන පැත්තකින් තියන්න .
දැන් මුහුදු කුකුළා මාළු කලුපොලට හදාගමු .
අවශ්ය දේවල් 👇
▪️මුහුදු කුකුළා මාළු 500g
▪️බැදපු මිරිස් 1 tbs
▪️බැදපු තුනපහ 1/2 tbs
▪️ලුණු 1 tsp
▪️දෙහි බෑයක යුෂ
▪️ලියාගත් රතුළුණු ගෙඩි 5 - 6
▪️කපාගත් අමුමිරිස් කරල් 3
▪️සේර කෑල්ලක්
▪️කුරුඳු කෑල්ලක්
▪️රම්පෙ / කරපිංචා
▪️උළුහාල් 1/4 tsp
▪️ගොරකා බික් 3
▪️පොල් කිරි 1 1/2 cup
▪️කහ ස්වල්පයක්
▪️රස අනුව ලුණු
සාදාගන්නා ආකාරය 👇
▪️මාළු ටික හොඳින් සෝදා බඳුනකට දාන්න . ඒකටම බැදපු මිරිස් , තුනපහ , ලුණු හා දෙහි යුෂ දාලා හොඳින් අතගා සීසන් වෙන්න විනාඩි 30 පමණ කාලයක් තියන්න .
▪️මැටි ඇතිලියක් ලිපේ තියා තෙල් චූට්ටක් දාලා රත් කරන්න . තෙල් රත් වෙද්දී , උළුහාල් , කුරුඳු , කරපිංචා රම්පෙ දාන්න . තත්පර 15 පමණ තෙම්පරාදු කර කපාගත් රතුළුණු දාලා විනාඩි 3 - 4 පමණ තෙම්පරාදු කර , අමුමිරිස් , සේර , ගොරකා දාන්න . මට රම්පෙ , අමුමිරිස් තිබුනේ නෑ තවත් විනාඩියක් තෙම්පරාදු කර සීසන් කරගත් මාළු ටික දාන්න . හොඳින් කලවම් කර මාළු ටිකත් තෙම්පරාදු කරන්න . මේකටම වතුර චුට්ටක් , කෝප්ප 1/4 පමණ දාලා පියනින් වසා විනාඩි 8 - 10 පිසින්න .
▪️දැන් පියන ඇර පොල් කිරි දාලා හොඳට උතුරවන්න . එක් වරක් හොඳින් ඉතුරුවාට පසුව ලුණු ඇඹුල් බලා මදිපාඩු දාන්න . කලින් හදාගත් කලුපොල් මිශ්රණය දාලා නැවත කලවම් කර පියනින් වසා ගින්දර අඩුකර මදගින්නේ පිසින්න . උඩින් තෙල් පෑදී බොරයට ආපසු ලිපෙන් බාගන්න ඔයාට ග්රේවි එක වැඩියෙන් ඕනෙ නම් පොල් කිරි වැඩියෙන් දාගන්න . හදලා බලන්නකෝ රස කොහොමද කියලා .
Laxmi palihakkara ✍️