31/12/2025
নিজের খুউউব করে যত্ন নিতে হয় বুঝলেন?
সময় নিয়ে ভালো করে গোসল করতে হয় ,
আচ্ছা করে সাবান শ্যাম্পু মাখতে হয়---
চুল আচড়াতে হয় ---
মাঝে মধ্যে তেল দিতে হয়--
নিয়মিত নখ কাটতে হয়--
ঠিকঠাক দুবেলা ব্রাশ করতে হয়।
একটু খারাপ লাগলেই হাত মুখে ধুয়ে ওজু গোসল করে নিজেকে পবিত্র করে নিবেন।
হালকা ড্রীমি ফ্লেভারের পারফিউম ইউজ করবেন,,
যাতে ঘ্রানটা না ছড়ায়, মানে আপনি ছাড়া যেন অন্য কেউ না বুঝে খুব বেশি কাছে না আসলে ---
এতে সারাক্ষণই আপনার নাকে একটা মিষ্টি গন্ধ লেগে থাকবে কেউ বুঝতেও পারবেনা।
পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন পোশাক পড়বেন ---
এতে মন এবং মানসিকতা ভালো থাকবে।
এটলিষ্ট আয়নায় নিজেকে দেখলে অপরাধী ফিল হবেনা।
যতই কষ্ট হোক,, যতই খারাপ লাগুক ---
কখনো এলোমেলো থাকবেন না,,,
নিজেকে সবসময়ই পরিপাটি করে গুছিয়ে রাখবেন,
এতে করে মন খারাপের পরের সময়টাতে নিজের জন্য আত্মসমালোচনা'তে ভূগবেন না।
মনে হবেনা নিজের এই ধ্বংসাত্বক জীবনের জন্য আপনি নিজেই দায়ী।
নিজে যেমন করে,,যা যা খেতে পছন্দ করেন---
মাঝেমধ্যে ঐ ধরনেরই খাবার রান্না করে খাবেন,
ভালো রান্না,ভালো খাবার অনেক সময় মন ভালো করে দেয়।
অবসর সময়ে পছন্দের বই পড়বেন,,, গাছ লাগাবেন কিংবা
শখের বশে বাগান করতে পারেন----
পোষা প্রাণীদের সাথে সময় কাটান,,
এরা আপনাকে দারুন বিনোদন দিবে।
হুদাই আবেগে পড়ে অযথা মায়াকান্নায় জড়াবেন না---
অতীত মনে রেখে নিজেকে শুধু শুধু কষ্ট দিবেন না,,,,
বর্তমান নিয়ে ভাবুন,
কিভাবে উপস্থিত সময়কে সুন্দর করা যায়,
আরও মনোরম করা যায় সেটা নিয়ে ইস্তেখারা করুন,
আল্লাহর কাছে নামাজ পড়ে অশ্রভেজা নয়নে সাহায্য তলব করুন----
আল্লাহ অবশ্যই আপনার জন্য সহজ করে দিবেন।
একমাত্র আল্লাহ ব্যতীত কারো কাছেই কিছু চাইবেন না, আশাও রাখবেন না----
নিজের যত্ন নিজেকেই গুছিয়ে করতে হয়,,,
নিজেকে একফোঁটাও অবহেলা করা উচিত না।
আপনার আশেপাশে আপনাকে অযত্ন অবহেলা করার লোকের অভাব নেই।
এই পৃথিবীতে এমন একটি মানুষও নেই-যে
আপনাকে আপনার থেকেও বেশি ভালোবাসবে।ভালোবাসলেও নিজের স্বার্থের জন্য ভালোবাসবে --
স্বার্থের প্রয়োজনে ক্ষণিকের জন্য মায়া দেখাবে।
স্বার্থ ফুরিয়ে গেলেই ছুঁড়ে ফেলে দিতে একমুহূর্তও ভাববে না।
ফুলের মতো করে নিজের যত্ন নিন--
আর প্রজাপতির মতো রঙিন ডানা মেলে উড়ে বেড়ান আপনার স্বপ্নের রাজ্যে ---
অতঃপর প্রাণভরে বাঁচুন.......
কলমে:- নূরুন্নাহার খান নূর