04/06/2026
Jour 1 — Lundi
Steak de bœuf, asperges, épeautre & sauce champignons parmesan
Jour 2 — Mardi
Crevettes sautées, quinoa, patates douces rôties & salade fraîche
Jour 3 — Mercredi
Poulet rôti, légumes au four, épeautre & germes de lentilles
Jour 4 — Jeudi
Salade quinoa, betterave, gr***de & persil, avocat, sardines & kombucha
Jour 5 — Vendredi
Pain de viande hachée, asperges, ebly & germes de lentilles
Jour 6 — Samedi
Steak de bœuf, sauce au poivre, haricots verts & riz aux lentilles
Jour 7 — Dimanche
Pain noir, viande hachée de mouton & salade de nectarines