Inova House

07/08/2022

20/05/2022

É muito simples saber qual etapa do cronograma
capilar seu cabelo está mais precisando. Basta colocar um fio dentro de um copo com água.
Por exemplo, se seu cabelo precisa mais de nutrição e hidratação, deixe para fazer a reconstrução somente de quinze em quinze dias, já que essa etapa é a mais potente.

Mas, se os fios estão super danificados, o jeito é fazer a reconstrução toda semana.

Além do cronograma capilar, é essencial também manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes, para que os fios cresçam forte e saudáveis.

20/05/2022

sabe como montar um cronograma capilar?

19/05/2022

Quais os maiores erros na hora de lavar o cabelo?

Aplicar o xampu direto no cabelo

O ideal é misturar o xampu em um potinho com água, antes da aplicação. Não é uma regra, mas diluir o produto evita o acúmulo de xampu nos fios. Mas atenção, a mistura só deve ser feita imediatamente antes da aplicação, já dentro do chuveiro, para não correr o risco da água alterar a composição do produto.



Água quente e força ao lavar os fios

Está aí uma grande vilã do couro cabeludo. Os fios se dilatam e acabam ressecados. Não ache que um cabelo bem lavado é aquele que colocamos muita força e intensidade. Quem costumar lavar a cabeça usando as unhas acaba por machucar o couro cabeludo e ainda estimula a atividade das glândulas sebáceas.

Deixar o condicionador chegar ao couro cabeludo

O erro é comum principalmente em quem tem cabelo mais curto, mas ele pode entupir a saída dos fios causando uma série de danos como queda e caspa. Como o condicionador deve ser aplicado somente no comprimento e pontas, evite encharcar a mão de produto.

Não retirar 100% dos produtos

A correria do dia a dia e a pressa podem fazer com que descuidemos do processo de enxágue dos fios. Deixar resíduos de produtos nos fios, após a lavagem deixa os cabelos opacos, pesados e engordurados. Além disto, o resto do produto pode favorecer o aparecimento de alergias no couro cabeludo, além de caspa e seborreia. Portanto, na hora de enxaguar as madeixas, certifique-se de que a água que sai dos fios esteja totalmente cristalina.

Achar que o condicionador basta

A máscara de hidratação é necessária, sim! Embora o condicionador deixe os fios mais macios e desembaraçados, ele não consegue repor todos os nutrientes necessários. A máscara tem a ação mais intensa e atua na reconstrução do cabelo, dando força, maciez e brilho. Use-a no comprimento e pontas, ao menos 1 vez a cada 15 dias.

18/05/2022

Consequências da falta de vitamina D no organismo.

A falta de vitamina D no organismo pode ocasionar desde dores de cabeça frequentes até riscos mais graves à saúde, como é o caso da osteoporose em adultos e do raquitismo em crianças.

Há sinais perceptíveis de carência desse nutriente: fraqueza muscular, queda de cabelo, algumas dermatites e gripes frequentes. A ausência de vitamina D influencia até mesmo o sistema nervoso, ocasionando alterações de humor.

Por isso, é importante fazer um check-up com profissionais da área para avaliarem a quantidade de vitamina D no corpo. A partir disso, pode-se receber a orientação para repor essa vitamina se for necessário, seja com maior tempo de exposição ao sol, seja com suplementação ou por alimentos.

17/05/2022

Sabe qual o melhor horario para tomar sol?☀️☀️

Profissionais da área da saúde indicam que o melhor horário para tomar sol é entre 10h e 15h. Apesar de o horário variar um pouco entre um especialista e outro, é fato que, para a pele absorver a quantidade ideal da vitamina D, o sol deve estar a pino.

Além de entender o melhor horário para tomar sol, é importante saber que o corpo deve estar bem exposto, ou seja, os membros, a face e o pescoço precisam estar descobertos de roupas e tecidos.

Aliás, o tempo de permanência mais adequado para a exposição ao sol é de, no mínimo, 15 minutos. Entretanto, é imprescindível atentar-se ao melhor horário para tomar sol para evitar exposições prejudiciais à pele

16/05/2022

4 Dicas para beber mais água durante o dia.

1. Coloque um lembrete no celular

Há vários tipos de aplicativos que alertam quando você precisa lembrar de tomar um copo de água. Divida a quantidade diária pequenos copos a cada 30 minutos.

2. Tenha sempre uma garrafa de água com você

Uma para a mesa de trabalho, uma para carregar na bolsa e uma ao lado da cama. As garrafas ajudam a lembrar e também ajudam a driblar a preguiça de ir até a cozinha beber um pouquinho, né?

3. Coloque um sabor

Muita gente reclama que o mais difícil de tomar tanta água é que ela não tem gosto. O que você pode fazer é acrescentar um gostinho, como limão, melancia, laranja, hortelã, cravo ou até gengibre.

4. Persista

Não é fácil acrescentar 2L de água na sua rotina de uma vez, até porque isso requer ir mais vezes ao banheiro que o normal. Mas não se preocupe: o organismo se adapta rapidinho!

16/05/2022

Olha essa dica de como saber o tipo de hidratação que seu cabelo precisa.😍

07/05/2022

07/05/2022