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Receitas pra casa

Receitas fáceis e práticas para o dia-a-dia �
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04/03/2026

Uma delícia 😋

🥞✨ 4 Crepes Saudáveis com Aveia
Leves, nutritivos e versáteis. Perfeitos para o café da manhã, lanche ou uma refeição rápida sem culpa.

🌿🥬 Crepe de Espinafre com Aveia
Ingredientes
1 xícara de folhas de espinafre fresco
1 xícara de leite (animal ou vegetal)
2 ovos
½ xícara de farinha de aveia
1 colher (chá) de azeite
1 pitada de sal
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma massa verde, lisa e homogênea.
Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje pequenas porções da massa.
Cozinhe por cerca de 1 minuto de cada lado.
Empilhe os crepes prontos para manter a maciez.
Sugestões de recheio
🧀 Salgado: ricota ou queijo branco com tomate-cereja assado
🍳 Café da manhã: abacate amassado com ovo cozido fatiado
🥕 Crepe de Cenoura com Aveia
Ingredientes
1 xícara de cenoura cozida e amassada (purê)
1 xícara de leite (vegetal ou comum)
2 ovos
½ xícara de farinha de aveia
½ colher (chá) de canela (opcional)
1 pitada de sal
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes até obter uma mistura cremosa e uniforme.
Prepare crepes finos em frigideira antiaderente, dourando cerca de 1 minuto de cada lado.
Sugestões de recheio
🍯 Doce: iogurte natural, mel e banana
🍎 Sobremesa leve: purê de maçã com canela
🍗 Salgado: frango desfiado com legumes refogados
🍌 Crepe de Banana com Aveia Integral
Ingredientes
1 banana madura
1 xícara de leite
2 ovos
½ xícara de aveia integral moída
1 pitada de canela
1 pitada de sal
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador até formar uma massa leve e homogênea.
Cozinhe em frigideira antiaderente por cerca de 1 minuto de cada lado, até dourar.
Sugestões de recheio
🍓 Café da manhã: iogurte grego com morangos
🥜 Lanche: pasta de amendoim com rodelas de banana
🍫 Crepe de Cacau com Aveia
Ingredientes
1 xícara de leite
2 ovos
½ xícara de farinha de aveia
1 colher (sopa) de cacau em pó 100%
1 colher (chá) de mel (opcional)
1 pitada de sal
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes até a massa ficar lisa e sem grumos.
Cozinhe os crepes por cerca de 1 minuto de cada lado, até dourar.
Sugestões de recheio
🍌 Sobremesa: iogurte grego com banana fatiada
🍓 Café da manhã: cream cheese com morangos
📌 Dica extra:
Se quiser crepes mais fininhos, adicione 1 a 2 colheres de água ou leite à massa.

03/03/2026

🐶Quem não gosta de um chamego, não é mesmo?!
Comente Quero que te envio o link 🔗

05/08/2025

Obrigado por ser uma das pessoas mais engajadas e entrar para minha lista de engajamento semanal! 🎉 Manuela Ribeiro, Mari Laram, Jossimeire Suza, Adelma Rintesmai

05/08/2025

🥬🍅🍈🧅🍠🌶️ Que tal aposentar de vez os temperos artificiais Sazón, Caldo Knorr e tempero pronto Arisco?? Esses temperos prontos são extremamente nocivos à saúde: tem muita concentração de sódio e glutamato monossódico que são um veneno para quem tem pressão alta, enxaqueca e retenção de líquidos....
Fazer seus próprios temperinhos é levar mais saúde e sabor para sua mesa e um ato de amor e cuidado para sua família✨
Receitas aqui 👇🏾

❤️Tempero Vermelho

2 Colheres (de sopa) de Colorau,
2 Colheres (de sopa) de Alho desidratado,
2 Colheres (de sopa) de Cebola desidratada,
2 Colheres (de sopa) de Salsa desidratada,
1 Colher (de sopa) de Orégano,
4 folhas de Louro.

💚Tempero Verde 📝

3 Colheres (de sopa) de Coentro desidratado,
1 Colher (de sopa) de Colorau,
1 Colher (de sopa) de Páprica doce,
1 Colher (de sopa) de Cebola desidratada,
1 Colher (de sobremesa) de Semente de Cominho.

💛Tempero Amarelo para Legumes 📝

2 Colheres (de sopa) de Cúrcuma (açafrão da terra),
2 Colheres (de sopa) de Salsa desidratada,
2 Colheres (de sopa) de Cebola desidratada,
2 Colheres (de sopa) de Alho desidratado,
1 Colher (de sopa) de Pimenta do Reino.

🧡Tempero Marrom para Feijão 📝

2 Colheres (de sopa) de Alho
2 Colheres (de sopa) de Colorau,
8 Folhas de coentro 📝🌱
2 Colheres (de sopa) de Cebola desidratada

💟Tempero Branco para Arroz 📝

2 Colheres (de sopa) de Alho
2 Colheres (de sopa) de Cebola
1 Colher (de sopa) de Orégano,
1 Colher (de sopa) de Salsa

🧡Tempero Laranja para Massas 📝

2 Colheres (de sopa) de Colorau,
2 Colheres (de sopa) de Cúrcuma (açafrão da terra)
2 Colheres (de sopa) de Cebola
2 Colheres (de sopa) de Manjericão
2 Colheres (de sopa) de Manjerona
1 Colher (de sopa) de Orégano.

💕Tempero Sabores

2 Colheres (de sopa) de Alecrim desidratado,
2 Colheres (de sopa) de Cebolinha desidratada,
2 Colheres (de sopa) de Cebola desidratada,
2 Colheres (de sopa) de Alho desidratado,
2 Colheres (de sopa) de Salsa desidratada,
1 Colher (de sopa) de Cúrcuma (açafrão da terra).

💙Tempero Sabor do Nordeste (Perfeito para Peixes)

2 Colheres (de sopa) de Colorau,
2 Colheres (de sopa) de Salsa
2 Colheres (de sopa) de Cebola
2 Colheres (de sopa) de Alho
1 Colher (de sobremesa) de Pimenta Vermelha,
1 Colher (de sobremesa) de Coentro
1 Colher (de sobremesa) de Sementes de Coentro.

BATA TUDO NO LIQUIDIFICADOR, DEPENDENDO DO TEMPERO QUE QUISER.

Receita e dias tiradas da internet ✍🏻

01/05/2025

Eu quero 🫠

15/01/2025

Nunca ouvi falar sobre 🤭

14/01/2025

Eu creio 🙏🏾

14/01/2025

Só serve para maracujá, tá gente 😆

14/01/2025

Ai aí 😅

13/01/2025

🙏🏾

11/01/2025

Pior que é verdade mesmo 😅

11/01/2025

Pão caseiro 🍞🥖
Ingredientes:
3 ovos inteiros
3 colheres (sopa) de margarina ou manteiga
8 colheres (sopa) de açúcar
10 gramas de fermento biológico seco
500 ml de leite morno
4 colheres (sopa) de leite em pó
1 kg de farinha de trigo
1 colher (café) de sal
Modo de preparo 🥣
Em um recipiente, bata os ovos e o fermento biológico com o leite morno até misturar
Adicione a margarina, o açúcar, o leite em pó e a farinha de trigo aos poucos, mexendo sempre.
Sove a massa na bancada por cerca de 8 minutos, até que fique lisa e elástica.
Divida a massa em 4 partes e deixe crescer por 10 minutos.
Abra a massa e enrole os pães.
Coloque os pães em uma forma untada e enfarinhada e deixe crescer até dobrar de tamanho.
Pincele os pães com uma mistura de gema e clara de ovo.
Asse em forno preaquecido a 180°C por 25 minutos, ou até dourarem.
Retire do forno e pincele com margarina.

Endereço

Curitiba, PR

Site

facebook.com

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