23/04/2023
Essa sou eu hoje. Depois de uma cirurgia, momentos de tensão, algumas crises de ansiedade, sem maquiagem e sem filtro vim contar pra vocês que desisti.
Desisti de tentar ser perfeita e acertar todas as vezes. Desisti de tentar carregar o mundo nas costas. Desisti de tentar ser produtiva o tempo todo e simplesmente travar todas as vezes que o volume das coisas é muito maior do que eu posso dar conta!
Eu entendi que quando fazemos isso, nosso corpo cobra a conta! Isso porque estamos focando apenas no resultado final e nos destruindo no processo. E eu entendi que o processo pode ser mais leve, entendi que posso respeitar meus limites e me colocar em primeiro lugar.
E sabe do que mais? Descobri que quando sou compassiva comigo mesma, me torno mais produtiva…(!) - Que plot twist, meus amigos!-
Hoje fiz um combinado comigo mesma: Escolhi um processo mais leve. Escolhi cobrar menos de mim mesma e não negociar momentos de autocuidado. Primeiro eu, depois o mundo! (É aquela velha história de colocar primeiro a máscara de oxigênio em você mesmo pra poder cuidar dos outros! 😉)
Que tal fazer esse combinado com você mesmo também?
