nguxi_antonio_rodrigues

12/09/2025

Fonte de proteína de alta qualidade
Rico em ácidos graxos ômega-3
Vitaminas essenciais
Vitamina D
Baixo teor de gordura saturada.. etc
....“O atum é a prova de que a natureza nos oferece força e saúde em forma de peixe.”

05/09/2025

Assumir os problemas dos outros como se fossem nossos pode trazer sobrecarga emocional, ansiedade e estresse, especialmente quando não temos controle sobre a situação.
Limites emocionais são essenciais, Culpa não é sinal de amor, Autocuidado é prioridade. A sua missão é dar conselhos e orar.

02/09/2025

❤️

01/09/2025

01/09/2025

Santa bárbara resort 🤌🏾

28/08/2025

"Sentir-se realizado é um privilégio construído dia após dia. Quando você encontra alguém que caminha ao seu lado, compartilhando sonhos e apoiando desafios, o amor vira base sólida. Quando sua profissão te faz crescer, te dá propósito e orgulho, a vida ganha cor. A verdadeira realização está no equilíbrio: amar sem se perder, trabalhar sem deixar de viver, e nunca esquecer que a maior conquista é ser feliz de verdade."✌🏿

25/08/2025

"Hoje é noite de esquecer o mundo e lembrar só de nós dois, melhor companhia para qualquer lugar é você ao meu lado, nosso amor merece ser celebrado e a noite é o nosso palco e quando estou com você, até a lua f**a com inveja do nosso brilho."

24/08/2025

24/08/2025

Nem todo gastrônomo ou chef de cozinha tem esse costume ou desejo, mas é uma ideia bastante valorizada dentro da gastronomia de origem, cozinha sustentável e movimento farm-to-table (da fazenda para a mesa).

Esse conceito parte do princípio de:

Frescor máximo: colher ingredientes no ponto certo, garantindo sabor, aroma e nutrientes.

Controle de qualidade: saber exatamente como e onde foi produzido.

Sustentabilidade: reduzir transporte, embalagens e desperdício.

Conexão com o alimento: entender a sazonalidade e o ciclo da natureza.

24/08/2025

"Que cada amanhecer traga novas oportunidades e cada passo seja guiado por dias prósperos e cheios de realizações."

21/08/2025

Sabores da cidade.🧀🥗🥦🍤👌🏿