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"Angústia e culpa são fatores dominantes na vida dos seres humanos. Muitos afirmam que os mesmos são ainda mais poderoso...
18/02/2026

"Angústia e culpa são fatores dominantes na vida dos seres humanos. Muitos afirmam que os mesmos são ainda mais poderosos e abismais que fome amor" (Medard Boss).

De que modo a angústia e a culpa tem se manifestado em sua existência?

Você tem recolhido cada vez mais os sentimentos de angústia e culpa para algum esconderijo no seu interior?

Frequentemente você sufoca seus sentimentos através do ruído influente das atividades incessantes ou do embotamento das mais variadas dr**as e tranquilizantes?

Se de alguma forma esses questionamentos te tocaram, eu te convido a considerar outras possibilidades para lidar com esses sentimentos, para além de um recolhimento a um esconderijo interior ou de uma fuga disfarçada no excesso de atividades.

Estou pronta para te prestar uma escuta empática e especiizada.

Vamos conversar?

Alessandra Santos
Atendimentos online e presencial em Teresópolis -RJ
Agendamentos: (21) 97247-5001
Psicóloga

Acredito na psicoterapia como encontro consigo mesmo e com o outro, é relação! Tenha um espaço de escuta e cuidado, a pa...
29/01/2026

Acredito na psicoterapia como encontro consigo mesmo e com o outro, é relação!

Tenha um espaço de escuta e cuidado, a partir do que é importante e faz sentido para você ✨

🦋 Se tiver interesse em começar uma viagem de autoconhecimento e autocuidado, estou à disposição para te acompanhar nessa jornada.

💬 Atendimentos: Presencial em Teresópolis -RJ e online mundo afora | Para: Crianças (7+), adolescentes e adultos.

📝 Agende sua sessão:

Whatsapp: (55) 21 97247-5001

🔗https://www.instagram.com/alessandradossantosilva?igsh=NnZqYXplbHA1dnhm

Essas três obras têm em comum a história de mulheres fortes, sonhadoras, protagonistas de suas vidas em busca de seus lu...
20/01/2026

Essas três obras têm em comum a história de mulheres fortes, sonhadoras, protagonistas de suas vidas em busca de seus lugares no mundo apesar dos determinantes sociais de seus tempos lhes negarem a liberdade de sentirem e existirem. Nesses livros, você vai repensar os supostos papéis sociais, matrimoniais, se***is, maternais e existenciais das mulheres. É um combo cativante e trágico como só a vida pode ser.
*Obs.:* Não dá pra sair ileso dessa experiência. É uma afetação profunda, às vezes desestabilizadora, porém necessária. Por fim, simpatizo com a ideia da escritora francesa Laure Adler ao afirmar que as mulheres que lêem são perigosas (Flaubert/Madame Bovary, 2022, pág. 488 - editora Antofágica).

Esta semana a arte foi inspirada nas palavras de Sartre: "Talvez haja tempos mais bonitos, mas esse é o nosso." E nas pa...
16/01/2026

Esta semana a arte foi inspirada nas palavras de Sartre: "Talvez haja tempos mais bonitos, mas esse é o nosso."
E nas palavras de Guimarães Rosa: " ...o que a vida quer da gente é coragem." Essas expressões suscitam inúmeras e profundas reflexões. Como elas tocam você?

Onde está a felicidade? Não existe uma resposta única nem tampouco certa ou errada para essa pergunta. A afirmativa "F...
07/01/2026

Onde está a felicidade? Não existe uma resposta única nem tampouco certa ou errada para essa pergunta. A afirmativa "Felicidade se acha é em horinhas de descuido" (Guimarães Rosa), me capturou a ponto de desejar não perder no tempo tais reflexões. E foi pensando em alguém especial que pintei sobre a felicidade.

Olá. Já fazem quase seis anos que compartilhei esse post. E dando uma olhadinha na página para revisitar as postagens me...
28/01/2025

Olá. Já fazem quase seis anos que compartilhei esse post. E dando uma olhadinha na página para revisitar as postagens me deparei novamente com ele. Me alegrei porque compartilho coisas que aprecio e acredito, que me tocam e podem tocar outras pessoas. Depois desse post eu comecei a faculdade de Psicologia, um sonho da juventude que não tive oportunidade de realizar na minha mocidade. Casei, criei três filhas, tive três netos lindos e só depois dos 48 anos consegui realizar o sonho de ingressar na faculdade. Estou agora em 2025 no meu último ano dos cinco anos da graduação. Então, esse post hoje é para você que sonha em aprender, formar e transformar a sua vida e de outras pessoas. Nunca é tarde para aprender, então, não se limite com o tempo, se expanda, alargue as fronteiras do conhecimento, nunca pare de aprender. Futura Psicóloga... Em breve, Psicóloga.

Natal está batendo à porta! Ainda dá tempo daquela decoração criativa, econômica, bonita e exclusiva! Então, que tal apr...
05/12/2024

Natal está batendo à porta! Ainda dá tempo daquela decoração criativa, econômica, bonita e exclusiva! Então, que tal aproveitar as cachopas de pinhão e fazer uma decoração natalina incrível? Imagens da net.

Olá. Reciclar é sempre uma boa solução! Com criatividade é possível fazer coisas bem bacanas e divertidas! As férias est...
05/12/2024

Olá. Reciclar é sempre uma boa solução! Com criatividade é possível fazer coisas bem bacanas e divertidas! As férias estão chegando, então,tire um tempo de qualidade, se inspire e vá brincar com os pequenos! Eles vão amar realizar essas artes com você! Imagens da net.

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