Nathalie Ouellet - Augmentez vos revenus

12/25/2025

Prendre le temps de s’ancrer.
Un petit voyage immersif de détente et d’apaisement gratuit ✨
Abonnez-vous et Joyeuses fêtes!

12/16/2025

☀️ Le Soleil en Bouteille : Pourquoi la Vitamine D3 est Essentielle (Surtout en Hiver !)
🧠 Santé & Prévention :
La Vitamine D est souvent appelée la "vitamine soleil", mais saviez-vous qu'elle est bien plus qu'une simple vitamine ? C'est une hormone essentielle qui joue un rôle majeur dans la régulation de plus de 200 gènes dans votre corps.

Pourquoi en avons-nous besoin ? Ses Bienfaits Majeurs :

🦴 Santé Osseuse Inégalée : Elle est cruciale pour l'absorption du calcium et du phosphore, ce qui est indispensable pour maintenir la solidité de vos os et prévenir l'ostéoporose.

🛡️ Soutien Immunitaire Puissant : Un taux suffisant de Vitamine D est directement lié à un système immunitaire fort, aidant votre corps à se défendre contre les infections. C'est votre alliée numéro un pour la prévention des maladies saisonnières.

😊 Amélioration de l'Humeur : Souvent associée à la gestion des symptômes dépressifs et à l'amélioration du bien-être général. C'est un facteur clé pour combattre le "blues hivernal" !

💪 Fonction Musculaire : Elle contribue au maintien d'une fonction musculaire normale.

📉 Pourquoi une Supplémentation est Cruciale

Au Québec et dans d'autres régions nordiques, il est impossible d'obtenir suffisamment de Vitamine D par le soleil pendant plus de six mois par an (de septembre à avril).

Notre alimentation ne suffit généralement pas à combler ce manque, ce qui rend la supplémentation une mesure de prévention essentielle pour éviter les carences courantes.

💧 Ma Suggestion : La Vitamine D3 Ultra-Absorbable
Pour maximiser ces bienfaits, la méthode d'absorption est essentielle.

Je vous propose une Vitamine D3 liquide à vaporiser (Nutriplus - Vitamine D3) :

Maximisation de l'Absorption : Puisque la Vitamine D est liposoluble (soluble dans les graisses), notre formule est à base d'huile de support. Elle est directement absorbée par les muqueuses buccales, ce qui contourne le système digestif et maximise l'efficacité.

Pratique et Efficace : Plus besoin d'avaler des pilules ! Une simple vaporisation sous la langue (ou selon la posologie) et c'est fait.

Goût Agréable : Un léger goût de citron naturel pour un rituel quotidien plaisant.

Faites comme moi et prenez votre santé en main et faites le plein de soleil !

👉 Cliquez ici pour commander votre Vitamine D3:

Explore Nutriplus Vitamin D3 with product code: 1001446 in Nutrition Catalog.

12/16/2025

Bon Mardi et bonne réflexion 🫶

12/14/2025

Ensemble, nous allons grandir! ✨

On le sait, les médias et la vie vont vite, et ils sont souvent surchargés de négatif. Ici, on prend un moment pour s’inspirer et vivre un moment de réflexion qui fait du bien.

Mon objectif est simple : vous guider vers le chemin d’un meilleur bien-être, d’une meilleure santé et d’une meilleure qualité de vie.

Je suis Nathalie Ouellet et c'est ici que je vous ouvre mon livre. Je partagerai sans filtre mes réflexions, des expériences et des parcelles de ma vie qui j’espère feront une différence dans la vôtre✨

C'est une belle aventure qui commence ! Dites-moi bonjour en commentaire 😊 Merci de vous abonner

08/01/2022

Je me suis remis à peindre sur toile, suite à la perte de notre petite Ch**te Clarisse. Elle aura passé tout près d’un an avec nous, entouré d’amour.
Elle est nous a quitté subitement et tragiquement. Elle s’est envolée, comme une feuille au vent, sans qu’on puisse la prendre dans nos bras.
Je l’ai donc immortalisé.
Ce fût très difficile mais la peindre nous a permis à ma famille et moi de faire un deuil en la voyant et la sentant toujours près de nous.
Clarisse m’accompagnait toujours quand je peignais sur les bouteilles et les vases.
Elle adorait incroyablement les pinceaux.
Je lui ai rendu hommage sur une toile, après des années d’absence de la peinture sur toile. Elle sera encadrée et bien exposée à la maison. 😊🌟♥️

03/23/2022

Voici Clarisse, Lorsque je peins je suis la plupart du temps observé et accompagné par ma belle, sympathique et douce Clarisse. Elle s’installe confortablement et reste là pendant des heures, comme ce soir. Elle observe. Me parle parfois. Elle a un faible pour les pinceaux quand je ne peins pas, je dois bien les ranger. C’est comme si elle me disait: allez continue! Chose sûre, bientôt je prendrai un chat, elle ou un autre, à suivre, mais ça fait longtemps que j’en ai pas peins 😊
Oh que l’on aime nos animaux de compagnie 🥰

02/20/2022

**Réservée**
Les 3 Générations de Spiderman. Une demande toute spéciale par mon fils. Cette bouteille représente son héro d’enfance en évolution jusqu’à aujourd’hui. Entièrement peinte à la main sur une bouteille de collection, elle est maintenant convertie en lampe d’ambiance et elle pourra toujours être convertie en lampe à l’huile. J’ai très hâte de lui remettre bien emballée. Il m’a lancé un défi et je l’ai relevé, j’admet que ça été le projet qui m’a demandé le plus de temps et de concentration jusqu’à maintenant! J’ai adoré le créer.
Une création unique et exclusive qu’il pourra garder toute sa vie.
Je t’aime mon fils ❤️❤️