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Mon bureau qui sert de lieu de travail, de réunion et qui doit accueillir beaucoup de matériel. L’objectif : un espace l...
08/15/2025

Mon bureau qui sert de lieu de travail, de réunion et qui doit accueillir beaucoup de matériel. L’objectif : un espace lumineux, le plus épuré possible, qui permet d’être efficace, efficient et créatif. Il reste à identifier les paniers et choisir quelque chose de chouette pour habiller les murs (murale, papier peint, mosaïque photos ?) version finale en septembre 😉

Mission : organisation d’une garde-manger. Objectifs pour la cliente : ranger les aliments par catégories, ne plus achet...
03/25/2025

Mission : organisation d’une garde-manger.
Objectifs pour la cliente : ranger les aliments par catégories, ne plus acheter d’aliments en double, meilleur gestion des stocks, alléger et libérer l’espace au sol. Résultat : un espace plus épuré, invitant et facile à garder en ordre.

Voici un petit avant-après 🙂

Lors de ma réorientation professionnelle, je me suis intéressée aux nombreuses méthodes d‘organisation de maison. J’ai l...
01/05/2025

Lors de ma réorientation professionnelle, je me suis intéressée aux nombreuses méthodes d‘organisation de maison.
J’ai lu, testé et retenu quelques unes d’entre elles pour ma propre organisation.
L’objectif de mes recherches? Créer des méthodes personnalisées qui répondent aux besoins et style de vie des clients en jumelant plusieurs approches.

Parmi les « homes organiser » (difficile de bien traduire cette profession en français) très connues, on retrouve Maria Cilley et sa méthode « Flylady » basée sur des petits pas et des commandements.
J’ai retenu particulièrement deux petits pas faciles à appliquer quotidiennement et qui ont un énorme impact sur l’organisation et surtout l’état d’esprit.

1. FAITES BRILLER VOTRE ÉVIER 🧽🧼🫧

L’idée est de se lever le matin et de démarrer la journée avec un évier propre et brillant. Ça peut paraître bizarre mais quand on y pense arriver dans la cuisine devant un évier plein de vaisselle sales c’est déprimant et démotivant.
Prenez le temps de vraiment le décrasser pour ensuite n’avoir besoin que de quelques minutes chaque soir pour l’entretenir.
Donc avant de vous coucher, débarrasser et nettoyer votre évier, c’est fou l’impact que ça aura sur le démarrage de votre journée le lendemain.

2. CHOISIR LES VÊTEMENTS LA VEILLE 👚🧢🧦👖👕

Préparer les vêtements de la famille (incluant sous-vêtements, bad, chaussures et accessoires) la veille au soir.

Ça permet d’être plus relaxe le matin, de ne pas se casser la tête sur quoi mettre, de chercher le bas manquant, etc.
Si vous travaillez de la maison (être parent à la maison inclus), prenez le temps de vous préparer comme si vous alliez travailler à l’extérieur. C’est fou comme ça booste l’estime de soir et augmente la motivation.

Vous désirez en apprendre davantage sur la méthode flylady? Je vous recommande le site (en français) https://www.bonenvol.fr/

Bons petits pas 👣 😉

Le temps…Il file à toute vitesse et à la fin de la journée vous vous retrouvez avec des coins désorganisés, une cuisine ...
12/03/2024

Le temps…
Il file à toute vitesse et à la fin de la journée vous vous retrouvez avec des coins désorganisés, une cuisine en désordre et un lit que vous n’avez pas eu le temps de faire ? Je vous partage ma règle du 1-5-15 que j’applique pour avoir une maison toujours présentable ( pratiques lorsque de la visite débarque à l’improviste 😉).
Je ne parle pas d’une maison comme on voit dans les magazines mais bien d’une maison accueillante, chaleureuse … et vivante.

1: Tout se qui prend 1 minute doit être fait immédiatement, je vous invite à utiliser un chronomètre au début vous pourriez être surpris.e. Des exemples : mettre la vaiselle du repas au lave-vaisselle (ou dans eau propre de l’évier), faire son lit, partir une brassée de lavage, mettre ses vêtements dans le panier à linge, remettre les choses à leur place après s'en être servi, mettre son manteau et ses bottes/chaussures dans le garde-robe en revenant, arroser les plantes, nettoyer rapidement le comptoir de la cuisine et de la salle de bain après utilisation, effacer ses courriels non nécessaires à mesure, défaire son sac à lunch ou son sac de gym tout de suite en arrivant à la maison, sortir le sac de poubelles/le recyclage/le compost, plier les couvertures utilisées pour regarder des films dans le salon et replacer les coussins,
ouvrir le courrier à mesure qu’il arrive et s’en occuper (recycler les enveloppes et les feuillets publicitaires, mettre les factures dans la pile à payer), etc.

5 : Avant de partir de la maison et le soir avant de vous coucher mettez un chrono de 5 minutes pour faire un blitz de rangement : Ranger et nettoyer les plans de travail, nettoyer l’évier, mettre vaisselle dans lave-vaiselle, nettoyer rapidement miroir, do**he et lavabo de salle de bain , un p’tit coup de balai dans la cuisine, remettre des objets qui traînent dans la pièce ou ils doivent être, etc.

15 : Chaque jour je dédis 15 minutes à une pièce de la maison pour ménage plus en profondeur. Ça permet de bien nettoyer les meubles, tablettes, laver le plancher, remettre les objets à leur place, etc. De cette façon, je ne passe pas une journée du week-end à faire du ménage puisque la maison est toujours propre.

Vous verrez que ça deviendra rapidement une routine qui permet de vous alléger l’organisation de la maison et de libérer la charge mentale. Si vous n’habitez pas seul.e demandez aux autres occupants de la maison d’adopter le même processus surtout la règle du 1 minute qui fonctionne même avec les petits.

Gestion de temps, de tâches et organisation.On me demande souvent comment j’arrive à jongler avec mes différents rôles :...
11/12/2024

Gestion de temps, de tâches et organisation.
On me demande souvent comment j’arrive à jongler avec mes différents rôles
: maman séparée avec fiston à temps plein, un amoureux, deux emplois, contrats, études à temps partiel l’an dernier (remplacé cette année par le démarrage d’entreprise), entraînement une heure par jour, etc..
Mon secret #1 : Je suis TDAH avec un H majuscule 😂.
Secret #2 : Je déteste dormir et heureusement pour moi j’arrive à fonctionner avec 5h30-6h de sommeil par nuit. Le matin vers 5h quand tout est tranquille, c’est fou le nombre de trucs qu’on peut faire.
Mon secret #3 : des outils de planification de temps/tâches/projets: J’ai un agenda papier pour gérer tout ce qui est professionnel. J’ai un calendrier familial bien en vue avec les rendez-vous, les anniversaires, congés scolaires, rendez-vous professionnels qui ont un impact sur un membre de la famille, etc.
Cette année j’ai découvert l’application gratuite “Floret” que j’adore et que j’utilise pour tout ce qui me concerne et n’est pas professionnel. La gestion de mes entraînements, déplacements personnels, rendez-vous, to do list, gestion des achats, projets, etc..
Floret est une application simple, élégante et minimaliste de planification développée par Akash Jain. Elle est conçue pour aider les utilisateurs à ajouter des événements, des tâches, des habitudes et à suivre leur parcours de vie avec des vérifications quotidiennes de l'humeur et de la gratitude. L'application dispose d'une interface conviviale esthétiquement plaisante.
L’essayer c’est l’adopter 😌

Avant-après dans une armoire garde-manger et des tiroirs de cuisine👨🏻‍🍳👩🏽‍🍳. Le désencombrement permet de jeter les prod...
11/10/2024

Avant-après dans une armoire garde-manger et des tiroirs de cuisine👨🏻‍🍳👩🏽‍🍳.
Le désencombrement permet de jeter les produits périmés, de ne pas acheter en triple des produits que vous avez déjà et de facilement trouver les aliments et accessoires de cuisine (pas de perte de temps ou de patience 😉).

Diplômée en “lancement d’entreprise: organisation des espaces”, certificat en psychologie et formatrice en mindfulness, ...
11/10/2024

Diplômée en “lancement d’entreprise: organisation des espaces”, certificat en psychologie et formatrice en mindfulness, je vous propose mes services afin de vous créer un lieu de vie : organisé, chaleureux et accueillant où chaque chose a sa place.

Plus qu’une méthode de rangement (qui a moyen et long terme ne fonctionne jamais), grâce à mon bagage en psychologie et en mindfulness, je vous propose une ou des méthodes d’organisation en adéquation avec votre personnalité et votre mode de vie pour que les résultats durent dans le temps. Le secret de la réussite de ma méthode : impliquer le client dans la démarche du début à la fin.

Le home organising propose un art de vivre qui vous fera gagner du temps (fini de chercher des objets-chaque chose a sa place), de l’argent (fini les achats impulsifs et inutiles et les objets achetés en doubles) et de réduira stress et anxiété.
Vous retrouvez une maison où il fait bon se se déposer “Home sweet home🏡🕯️🎋🙏🏻.

Plus qu’un système de rangement, je vous propose : un désencombrement, des méthodes d’organisation efficaces et adaptées, des astuces pour que les résultats soient définitifs.

Que ce soit pour une pièce ou pour toute votre maison, pour l’organisation familiale (gestion de temps, soutien à l’organisation d’événements spéciaux) ou la gestion de la paperasse, je saurai adapter mon offre à vos besoins.
En prime, je vous offre une mini formation avec outils pour gérer le quotidien plus facilement: maison propre et rangée en peu de temps, planification des menus-épicerie, gestion du calendrier familial et comment vous mettre à l’agenda en priorité.

Étant en démarrage, je vais tranquillement bonifier ma page avec des avant-après, des trucs, les tarifs, les différents services, des conseils et différentes inspirations 🙏🏻.

Lou 🫶🏻

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