Adina - La Santé Commence à la Cuisine

10/05/2026

LA SANTÉ, C'EST UN TOUT !

En plus d'une alimentation saine, prendre soin de son corps par le mouvement et la thérapie est essentiel pour un équilibre durable.

Voici ce que je propose avec la Thérapie Bowen : une méthode douce qui aide le corps à relâcher les tensions profondes et à se régénérer. ✨

🏠 Séance au domicile du client : Je me déplace à Nyon et environs pour votre confort.
📩 Contactez-moi en message privé pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.

26/04/2026

Fascia & Therapie Bowen
article : https://www.adina-bowen-therapie.ch/bienfaits-therapie-bowen-nyon

20/01/2026

Bienvenue à toutes et à tous sur ma page officielle dédiée à la thérapie ! ✨
Je suis ravie de vous accueillir dans cet espace consacré au bien-être, à l’équilibre et à la sérénité. En tant que thérapeute pratiquant la technique Bowtech, mon objectif est de vous accompagner avec douceur vers une meilleure harmonie globale.
Sur cette page, vous découvrirez :
Des informations sur les bienfaits de la thérapie Bowen.
Des conseils pour prendre soin de votre corps et de votre esprit au quotidien.
Les actualités de mon cabinet à Nyon.
Merci de faire partie de cette nouvelle aventure. J'ai hâte d'échanger avec vous et de vous aider dans votre cheminement vers le mieux-être.
Au plaisir de vous rencontrer bientôt, Adina

09/09/2025

💚💚💚

La technique Bowen est un système de travail corporel qui utilise des roulements transversaux précis, appelés « moves », le long des muscles, des tendons et des fascias. Allongés sur une table de traitement et habillés, les patients suivent la thérapie pendant environ 45 à 60 minutes. Ces mouvements procurent une profonde sensation de relaxation, soulageant la douleur et le stress liés à de nombreux maux physiques. La particularité de cette thérapie réside dans la minimisation de l'intervention physique et dans les pauses prévues entres les « modes ». Ces courtes périodes d'attente permettent au cerveau d'assimiler, de corréler et de générer une réponse positive, transmise à la zone traitée.

Adina Praticien en Bowen Thérapie, Bowtech,

09/09/2025

La technique Bowen est un système de travail corporel qui utilise des roulements transversaux précis, appelés « moves », le long des muscles, des tendons et des fascias. Allongés sur une table de traitement et habillés, les patients suivent la thérapie pendant environ 45 à 60 minutes. Ces mouvements procurent une profonde sensation de relaxation, soulageant la douleur et le stress liés à de nombreux maux physiques. La particularité de cette thérapie réside dans la minimisation de l'intervention physique et dans les pauses prévues entres les « modes ». Ces courtes périodes d'attente permettent au cerveau d'assimiler, de corréler et de générer une réponse positive, transmise à la zone traitée.

Adina Praticien en Bowen Thérapie, Bowtech,

30/08/2025

Adina Bowen Therapie a Nyon

5️⃣ motive pentru care merită să încerci Terapia Bowen!
Terapia Bowen poate ajuta la facilitarea unei schimbări la nivelul sistemului nervos prin încurajarea relaxării și reducerea răspunsului la stres.
Iată câteva moduri în care terapia Bowen ne poate influența sistemul nervos:
🌟 Activează Sistemul Nervos Parasimpatic
Terapia Bowen se caracterizează prin mișcări blânde, de rulare și pauze după fiecare mișcare. Se crede că aceste acțiuni lente, deliberate, stimulează sistemul nervos parasimpatic, care este responsabil pentru activarea proceselor de relaxare și restaurare în organism. Acest lucru poate duce la o scădere a ritmului cardiac, la scăderea tensiunii arteriale și la un sentiment general de calm.
🌟 Reduce răspunsul la stres
Natura blândă și neinvazivă a terapiei Bowen poate ajuta la reducerea răspunsului la stres al organismului. Poate încuraja eliberarea tensiunii și a stresului din mușchi și fascie, care, la rândul lor, pot contribui la o reducere a nivelului general de stres.
🌟 Reface conexiunea minte-corp
Terapia Bowen implică adesea atingerea și îndrumarea terapeutului, ceea ce poate ajuta clienții să devină mai conștienți de corpul și senzațiile lor. Această conștientizare sporită le poate permite să identifice zonele de tensiune sau disconfort și să le relaxeze și în mod conștient.
🌟 Reduce durerea
Terapia Bowen este benefică pentru a atenua diferite tipuri de durere, inclusiv durerile musculo-scheletice. Se știe că durerea activează sistemul nervos simpatic. Prin reducerea durerii și a tensiunii musculare, terapia Bowen poate încuraja indirect sistemul nervos să treacă într-o o stare mai relaxată.
🌟 Îmbunătățește somnul
Multe persoane raportează o calitate mai bună a somnului după ședințele de Terapie Bowen. Somnul de calitate este esențial pentru ca sistemul nervos să funcționeze optim, zi de zi.
👉🏻 Află mai multe informații: https://bit.ly/cui-i-se-adreseaza-bowen

30/08/2025

la thérapie Bowen

La technique Bowen est un système de travail corporel qui utilise des roulements transversaux précis, appelés « moves », le long des muscles, des tendons et des fascias. Allongés sur une table de traitement et habillés, les patients suivent la thérapie pendant environ 45 à 60 minutes. Ces mouvements procurent une profonde sensation de relaxation, soulageant la douleur et le stress liés à de nombreux maux physiques. La particularité de cette thérapie réside dans la minimisation de l'intervention physique et dans les pauses prévues entres les « modes ». Ces courtes périodes d'attente permettent au cerveau d'assimiler, de corréler et de générer une réponse positive, transmise à la zone traitée.

Adina Praticien en Bowen Thérapie, Bowtech,

30/08/2025

💚💚💚

Stop scrolling for 30 seconds and check in with your body:

Take a few deep breaths.
Let your shoulders drop.
Unclench your jaw.

(And maybe give your Bowen Therapist a call!)

30/08/2025

Pour une séance contactez-moi 079 419 26 16!

🚴🏀🏃🎾 Terapia Bowen oferă sportivilor o abordare blândă cu rezultate rapide în recuperarea post accidentări și se adresează organismului la toate nivelele: fizic, chimic, mental și emoțional și dă rezultate în tratarea afecțiunilor acute, cronice, neurologice sau psiho-somatice. Pentru cei interesați de cursul Bowen pentru accidentări sportive, autorizat și aprobat de Academia de Terapie Bowen din Australia contactați biroul Bowen local:
📍 București 📅 27.11. - 28.11.2025 📞 +40 729 060 086 📧 [email protected]
📗 Participanții eligibili sunt absolvenți ai modulului 8 (PTC) în tehnica Bowen și membrii ai Asociației Bowen. Dacă vrei să aplici procedurile specifice pacienților sportivi, cursul Bowen pentru Accidentări Sportive oferă sesiuni teoretice și practice pentru practicanții Bowen, pe tema sportului, predate de către Andrew Zoppos. Pentru mai multe informații accesați pagina cursului: https://www.bowtech.ro/read-more/bowen-pentru-accidentari-sportive-25

22/08/2025