11/08/2026
Passe un coton imbibé d'alcool sur ces trois points de ton corps et demain tu comprendras pourquoi.
Prends un coton, imbibe-le d'alcool et tiens-le entre tes mains.
Ferme les yeux et dis :
« Absorbe tout ce que je porte et qui ne m'appartient pas. »
Maintenant, passe-le lentement sur la nuque : c'est là que s'accumule tout ce que tu tais et que tu ne libères pas. Ensuite, passe-le sur les tempes en faisant de doux cercles : c'est là que se bloquent les pensées incessantes. Et enfin, passe-le sur le nombril, ton centre, là où ta vie a commencé.
Pendant que tu le fais, répète :
« Je rends tout ce qui ne m'appartient pas, ce que j'ai absorbé des autres aujourd'hui, je le libère. »
Quand tu as terminé, jette le coton en visualisant que tout ce qui n'est pas à toi s'en va.
Fais cela trois nuits de suite avant de dormir.
La première nuit nettoie le superficiel, la deuxième agit plus en profondeur et la troisième scelle la libération.
Au quatrième jour, tu ressentiras plus de légèreté, plus de clarté et plus de calme, parce que toute fatigue ne provient pas forcément du corps. Parfois, ce qui te pèse ne se voit pas, mais se ressent.
Une fois que tu te libères de ce qui ne t'appartient pas, ton énergie devient propre et prête à attirer le meilleur.
