Cata Mckay Terapias

Cata Mckay Terapias Te acompaño a transitar los cambios de la edad. Recupera tu energía y equilibrio para habitar tu cuerpo con bienestar y confianza.

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Link sesión Volver a ti👇

14/01/2026

El mejor lugar para estudiar Ayureda en Jaipur es en la Clínica Chakrapani. Nos tratan como reinas!
Y todo gracias a !!
Te seguiré contando… estamos recién empezando

11/01/2026

Iniciamos este medio viaje! Gracias por organizarlo y llevarnos a estudiar y sacar la certificación en India de Terapeuta de Ayurveda.

Pero antes una pequeña parada en Estambul, país maravilloso!!! Acá un pequeño resumen de lo que fue.



30/12/2025

Gracias a este querido grupo por confiar y por permitirme facilitar un proceso tan profundo e integral como es la Biodanza ✨

Semana a semana hemos ido desplegando potenciales, sensibilidad y presencia.
No solo en quienes participan como alumnos, sino también en mí.
Porque facilitar Biodanza no es solo guiar: es dejarse transformar, abrirse y crecer junto al grupo 💫

Cada encuentro ha sido un espacio de movimiento, verdad y conexión genuina.
Un camino que se hace paso a paso, danza a danza.

Gracias .flores.9678
Pepa, Fabi

Ubicación: Camino Lo Pinto, Colina 🌿
Si sientes el llamado y quieres ser parte el 2026, escríbeme y lo conversamos!

26/12/2025

Primero guarda para que no te pierdas esta información!

A veces no es cansancio ni tampoco falta de fuerza de voluntad.

Es tu cuerpo pidiéndote pausa.

Si últimamente:
– comes rápido
– terminas hinchada
– te cuesta parar
– te postergas y después te culpas
– sientes que siempre vas apurada

👉 no es casualidad.
Tu cuerpo está hablando cuando tú no te estás priorizando.

Priorizarte no es egoísmo.
Es regulación.
Es volver a ti antes de que el cuerpo grite.

🌿 Si sientes que necesitas bajar el ritmo, escribe PAUSA y te envío gratis mi guía
“7 pausas para 7 días”
pequeños espacios diarios para escucharte y volver al centro.

📘 Si quieres ir más profundo, entender tu energía, tu digestión y cómo sostener hábitos que te traigan calma y bienestar, escribe EBOOK y te ando toda la info para que puedas acceder a él , que está con
🎄 precio especial Navidad por tiempo limitado.

Tu cuerpo te está pidiendo que te elijas 💛

25/12/2025

🎄Cerrar el año siempre invita a mirar hacia adentro.
A reconocer lo vivido, lo aprendido y también lo que seguimos buscando.

Este año fue de mucha exploración, de escucharme, de probar caminos y de confirmar algo que hoy tengo muy claro:
cuando una mujer se prioriza, todo empieza a ordenarse.

🌟Gracias por estar, por confiar, por abrirte a este proceso y por ser parte de esta comunidad que elige mirarse con más amabilidad y conciencia.

Que esta Navidad sea una pausa, un respiro y un espacio para volver a ti.
Feliz Navidad 🤍

Agradezco a quienes hicieron posible los talleres, las Masterclass, la consulta, los nuevos aprendizajes y a todas mis pacientes y mis alumnas que confiaron en mí ❤️



18/12/2025

¿Hinchada después de comer? A veces no es la comida… es el vaso de agua helada.💦

Tu digestión funciona como una fogata.
El agua fría la apaga, y tu cuerpo necesita el doble de energía para retomar el calor.
El resultado: digestión lenta, gases, pesadez y poca energía.
Lo ideal es tomar agua tibia en sorbitos, sobre todo si estás comiendo. Entre comidas puedes tomar una rica agua con frutas si estás con sed, en ese caso es diferente porque ocurre lejos de las comidas y refresca mucho!
Este pequeño cambio hace una diferencia enorme en tu bienestar diario.
En mi ebook te cuento más acciones simples para encender tu Agni o fuego digestivo y evitar la acumulación de toxinas.
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17/12/2025

🌟Fin de año siempre nos muestra dónde estamos paradas: si llegamos agotadas, desconectadas o con la sensación de que nuestra energía pide una pausa.
🌟Y sí… diciembre mueve mucho, pero también abre una puerta hermosa para volver a ti.

👉Por eso preparé un regalo especial para estas fechas: mi ebook “Vuelve a Ti”, para acompañarte a ordenar tu energía, mejorar tu digestión, retomar hábitos que te hacen bien y cerrar el año sintiéndote más liviana y en calma.

Si sientes que este diciembre quieres priorizarte, elegirte y partir el 2026 desde otro lugar…👇
escríbeme YO y te mando el link con la oferta de Navidad. 🎁✨

Regálate bienestar.
Regálate volver a ti.

15/12/2025

Comer rápido no te “ahorra tiempo”… te roba digestión.❗️
 Ayurveda dice que la digestión comienza antes de tragar.
 Si comes apurada, tu cuerpo no alcanza a preparar sus jugos digestivos y lo que comes queda a medio proceso.

¿El resultado?
Hinchazón, gases, pesadez.

Uno de los remedios más simples y potentes es:
✨ masticar lento
✨ respirar
✨ bajar el ritmo al comer

En el ebook “Volver a ti”te dejo más pasos fáciles para activar tu digestión, disminuir toxinas y sentirte más liviana.
✨ Escribe YO y te comparto la información para acceder a él

14/12/2025

No siempre sabemos por qué nos sentimos así.
Solo sabemos que algo cambió:
el cuerpo pesa más, la digestión se vuelve irregular y la energía baja.

El cuerpo no se equivoca.
Habla antes de que la mente lo entienda.

No se trata de hacer más.
Se trata de escucharte y volver a ti.

Si sientes que necesitas una guía para hacerlo,
en mi ebook El Arte de Volver a Ti te acompaño con hábitos simples para mejorar tu digestión, tu energía y tu calma.

🎄 Precio especial Navidad!
Comenta YO y te mando la info 🤍

Dirección

Chicureo
Colina

Página web

https://encuadrado.com/p/cata-m

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