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INGREDIENTES

1- 1 taza de jugo de naranja
2- 1/2 taza de jugo de piña
3- 1/2 taza de yogur de sabor natural o de vainilla, descremado
4- 1 plátano, pelado y en tajadas
5- 2 tazas de hojas de espinacas frescas
6- 2 tazas hielo picado

PREPARACIÓN

Combine todos los ingredientes en una licuadora.
Mezcle bien hasta que quede suave.
Sirva inmediatamente.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

NOTAS:

Para un batido más espeso, use fruta congelada.
Use cualquier tipo de jugo.

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