Lbenna sans gluten

Lbenna sans gluten Lbenna sans gluten ↔️ هنا تلتقي البنة مع الصحة
🌽وصفات خالية من الغلوتين 100%(حلويات و معجنات)
🥣 محضرة بعناية و نظافة لان صحتكم أولويتنا

الخبز الخالي من الغلوتين علّمني بلي الحاجة اللي تبان بسيطة… مرات تحتاج بزاف صبر وتجارب 🤍في البداية، كل مرة نحضر العجينة ...
18/08/2026

الخبز الخالي من الغلوتين علّمني بلي الحاجة اللي تبان بسيطة… مرات تحتاج بزاف صبر وتجارب 🤍

في البداية، كل مرة نحضر العجينة نكون متوقعة نتيجة مليحة، لكن النتيجة ما تكونش ديما كيما حبيت. مرة العجينة ما تتماسكش، مرة الخبز ما يطلعش، ومرة يخرج شكله مليح من الخارج لكن القوام من الداخل ما يكونش كما لازم.

ومع كل تجربة تبدأ أسئلة جديدة:
علاش هبط؟ علاش تفتت؟ علاش خرج ناشف؟ علاش ما عطانيش خبز خفيف وطري؟

الحقيقة أن الخبز الخالي من الغلوتين يحتاج فهم للمكونات، طريقة التعامل مع العجينة، ونِسَب دقيقة… لأنو غياب مكوّن أساسي كان هو المسؤول على التماسك والمرونة في الخبز العادي"الغلوتين"

لكن مع الوقت والتجارب، كل غلطة تعلمنا حاجة جديدة 🌾🤍

وهذا بالضبط علاش حبيت نشارك معاكم حلول بعض المشاكل لي تقدروا تواجهوها مع الخبز الخالي من الغلوتين 🌽

16/08/2026

وما توفيقي الا بالله ❤️

gluten

بالنسبة للناس الخدامين كيفاش راكم دايرين مع لفطور في الخدمة تدو  معاكم ولا تشروا خلونا نستفادو من بعض
10/08/2026

بالنسبة للناس الخدامين
كيفاش راكم دايرين مع لفطور في الخدمة تدو معاكم ولا تشروا
خلونا نستفادو من بعض

07/08/2026
🚨📝 لعشاق الوصفات المكتوبة وصفة مشوشة بدون غلوتين 🌽  وصفة جزائرية تقليدية، بسيطة وسهلة، لكن بنّتها ما تتنساش 😍هشة، خفيفة ...
06/08/2026

🚨📝 لعشاق الوصفات المكتوبة
وصفة مشوشة بدون غلوتين 🌽
وصفة جزائرية تقليدية، بسيطة وسهلة، لكن بنّتها ما تتنساش 😍
هشة، خفيفة ومعسلة… مثالية مع فنجان قهوة حليب أو شاي ☕️

✅ ملاحظة: كمية البيض تختلف حسب حجم المقلاة

جربيها وقوليلي رايك فيها في التعليقات 👇و شاركيني تطبيقك للوصفة 🥣
📌 احفظي الوصقة باش تجربيها من بعد
❤️ ديري لايك وشاركي الوصفة مع السلياكيين لي تعريفهم

🔗رابط ريل الخاص بالوصفة

https://www.facebook.com/share/r/1e2EBZZYpE/

04/08/2026

#بدونـغلوتين

🚨يعتقد البعض أن تناول كمية صغيرة من الغلوتين لا تسبب مشكلة لمريض السيلياك... لكن الحقيقة مختلفة.حتى إذا لم تظهر أعراض مب...
03/08/2026

🚨يعتقد البعض أن تناول كمية صغيرة من الغلوتين لا تسبب مشكلة لمريض السيلياك... لكن الحقيقة مختلفة.

حتى إذا لم تظهر أعراض مباشرة، فإن الغلوتين قد يسبب استجابة مناعية تؤدي إلى تلف الأمعاء مع مرور الوقت، مما قد ينتج عنه:
• سوء امتصاص العناصر الغذائية
• فقر الدم
• التعب والإرهاق
• هشاشة العظام
• ومضاعفات أخرى يمكن تجنبها بالالتزام بالحمية.

✨ تذكّر: النظام الغذائي الخالي من الغلوتين ليس اختياراً، بل هو العلاج الوحيد لمرضى السيلياك.

💚 شارك هذا المنشور مع شخص قد يستفيد منه، واحفظه للرجوع إليه لاحقاً.

#سيلياك #صحة #تغذية

صحا عشاكم انا درت بيتزا🍕🍕 و نتوما واش درتوا لعشا
30/07/2026

صحا عشاكم
انا درت بيتزا🍕🍕 و نتوما واش درتوا لعشا

كاين منكم لي ياكل فرينة بدون غلوتين و تضرو🤔
22/07/2026

كاين منكم لي ياكل فرينة بدون غلوتين و تضرو
🤔

Adresse

Algiers

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Lbenna sans gluten publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type