Mohamed Osamaa

Mohamed Osamaa صلي علي النبي ❤️. Business for Dm📩
الدايت مش حرمان 😊

15/10/2026

مشروب الشتاء الرسمي بطريقه صحيه و كمان بيحرق الدهون #وصفات #محمداسامه

250 جرام كنافة.200 جرام تمر منزوع النوى.2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند أو زيت زيتون خفيف.نصف ملعقة صغيرة قرفة.ربع كوب مكسرا...
15/10/2026

250 جرام كنافة.
200 جرام تمر منزوع النوى.
2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند أو زيت زيتون خفيف.
نصف ملعقة صغيرة قرفة.
ربع كوب مكسرات مجروشة (اختياري).
2–3 ملاعق كبيرة ماء دافئ لتليين التمر.
فستق مجروش للتزيين (اختياري).
👨‍🍳 طريقة التحضير
تحضير الكنافة: قطّع الكنافة لقطع صغيرة، وقلّبها مع الزيت لحد ما تتوزع الدهون عليها.
تحضير حشوة التمر: اهرس التمر مع الماء الدافئ والقرفة لحد ما يبقى عجينة طرية، وضيف المكسرات لو حابب.
تجميع الكنافة: افرد نصف كمية الكنافة في صينية صغيرة مدهونة بطبقة خفيفة من الزيت، واضغط عليها برفق، ثم وزّع حشوة التمر وافرد باقي الكنافة فوقها.
التسوية: دخّل الصينية فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة 20–30 دقيقة، لحد ما الكنافة تاخد لون ذهبي وتبقى مقرمشة.
التقديم: سيبها تهدى شوية، وقطّعها وزيّنها بالفستق المجروش.

#وصفات #محمداسامه

14/10/2026

اعصر الليمون علي القهوه و أتفرج علي النتيجه #دايت #محمداسامه

14/10/2026

لو عندك بطاطا حلوه هيبقي لازم تعملي الوصفه دي #وصفات #محمداسامه

🥖 مكونات عيش الباجيت الصحي3 أكواب دقيق قمح كامل.كوب وربع ماء دافئ تقريبًا.ملعقة كبيرة خميرة فورية.ملعقة صغيرة ملح.ملعقة ...
14/10/2026

🥖 مكونات عيش الباجيت الصحي
3 أكواب دقيق قمح كامل.
كوب وربع ماء دافئ تقريبًا.
ملعقة كبيرة خميرة فورية.
ملعقة صغيرة ملح.
ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ملعقة صغيرة عسل نحل (اختياري).
ملعقتان كبيرتان بذور متنوعة (سمسم وكتان وبذور قرع).
ملعقة كبيرة شوفان للتزيين (اختياري).
👨‍🍳 طريقة التحضير
اخلط دقيق القمح الكامل مع الخميرة والملح والبذور في وعاء واسع.
أضف زيت الزيتون والعسل الاختياري، ثم صب الماء الدافئ تدريجيًا مع التقليب.
اعجن لمدة 8–10 دقائق حتى تحصل على عجينة طرية ومتماسكة.
غطِّ العجينة واتركها في مكان دافئ لمدة ساعة إلى ساعة ونصف، حتى يتضاعف حجمها تقريبًا.
قسّم العجينة إلى 3 أجزاء، وشكّل كل جزء على هيئة رغيف باجيت طويل.
ضع الأرغفة في صينية مبطنة بورق الخَبز، واتركها ترتاح لمدة 20–30 دقيقة.
اعمل شقوقًا مائلة على سطح الأرغفة بالسكينة، ورش الشوفان على الوجه إذا رغبت.
سخّن الفرن مسبقًا على 220 درجة مئوية.
اخبز الباجيت لمدة 20–25 دقيقة، حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا من الخارج.
أخرج الأرغفة من الفرن واتركها تبرد على شبكة قبل التقطيع والتقديم.
#وصفات #محمداسامه

13/10/2026

خبز الطاسه بدون عجن او تخمير #دايت #وصفات #محمداسامه

13/10/2026

كيك صحي مشبع لإنقاص الوزن #وصفات #محمداسامه

🍫 النوتيلا الصحية بالفول السوداني🥜 المكوناتكوب فول سوداني محمص غير مملح (150 جم).2 ملعقة كبيرة كاكاو خام غير محلى.2 ملعق...
12/10/2026

🍫 النوتيلا الصحية بالفول السوداني
🥜 المكونات
كوب فول سوداني محمص غير مملح (150 جم).
2 ملعقة كبيرة كاكاو خام غير محلى.
2 ملعقة كبيرة عسل نحل أو معجون تمر حسب الرغبة.
30–50 جم شوكولاتة داكنة غير محلاة (اختياري).
رشة فانيليا.
رشة ملح صغيرة جدًا.
ملعقة صغيرة زيت جوز الهند (اختياري، لو القوام محتاج).
👨‍🍳 طريقة التحضير
طحن الفول السوداني: حط الفول السوداني المحمص في محضرة الطعام، واطحنه من 5 إلى 10 دقائق مع التوقف لكشط الجوانب، لحد ما يتحول لمعجون ناعم وكريمي.
إضافة المكونات: ضيف الكاكاو الخام والعسل أو معجون التمر والفانيليا ورشة الملح، والشوكولاتة الداكنة لو حابب تستخدمها.
الخلط: اخلط كل المكونات كويس لحد ما تحصل على قوام ناعم ومتجانس. لو الخليط تقيل، ضيف شوية صغيرة من زيت جوز الهند.
التعبئة: صب النوتيلا في برطمان زجاجي نظيف وجاف، وسيبها تبرد لو استخدمت شوكولاتة مذابة.
التقديم: قدّمها مع التوست الأسمر أو عيش الفينو المنزلي، واستمتع بطعم الشوكولات
#دايت #وصفات #محمداسامه

12/10/2026

اعمليه لي اولادك صحي و مغذي و بدون سكريات او زيوت مهدرجة #وصفات #محمداسامه

11/10/2026

التحليه المفضله وكمان صحيه 😳😳 #وصفات #محمداسامه

Address

15 May City
Cairo

Opening Hours

Monday 7am - 11pm
Tuesday 7am - 11pm
Wednesday 7am - 11pm
Thursday 7am - 11pm
Friday 7am - 11pm
Saturday 7am - 11pm
Sunday 7am - 11pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mohamed Osamaa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category