أضيفي الأرز، وغطي القدر، وخففي النار، واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى ينضج.
ضعي الكبسة في طبق التقديم وزينيها بالمكسرات والبصل المقلي حسب الرغبة وقدميها ساخنة
22/01/2023
طريقة عمل فطيرة جلاش بالجبن
المقادير :
- عجينة الجلاش الجاهزة : حسب الحاجة
- جبن كريمي : 2 كوب
- الزبدة : حسب الحاجة
- فستق حلبي : كوب (مجروش)
طريقة التحضير :
1- في صينية للفرن مدهونة بالزبدة، افردي ورقة من الجلاش، وادهنيها بالزبدة، ثم ضعي طبقة أخرى وادهنيها بالزبدة، حتى تُشكلّي 5 طبقات عرضياً، ثم ضعي 5 طبقات أخرى أفقياً، وادهني بين الطبقات.
2- ضعي الجبن الكريمي في المنتصف، واطوي أطراف الورق الأربعة فوق بعضها.
3- اخبزي الفطيرة في الفرن حتى تصبح ذهبية اللون لمدة 25 دقيقة، ثم أخرجيها وزينيها بالفستق الحلبي وقطعيها وقدميها.
4- يمكنك تقديمها مع القطر أو العسل بحسب الرغبة.
20/01/2023
فوائد التفاح الصحية :
1- دعم صحة الجهاز العصبي
2- خفض خطر الإصابة بالجلطات
3- الحفاظ على صحة القلب
4- الحماية من السكري
5- المساعدة على فقدان الوزن
6- الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
7- دعم المناعة
8- الحفاظ على صحةالعظام
هل هناك مخاطر لتناول التفاح؟
لا يرتبط تناول التفاح بأي مخاطر أو آثار جانبية، ولكن ينصح باتباع النصائح التالية لتجنب أي ضرر:
من الضروري عدم الإكثار من بذور التفاح، إذ تحتوي بذوره على مادة السيانيد قوية السامة بالجرعات العالية، لذا ينصح بعدم تناول بذور التفاح.
يفضل عدم استهلاك التفاح الحامض بكميات كبيرة ، لما قد يسببه من ضرر على أسنانك نتيجة تجمع البلاك، إلى جانب ضرورة غسل الأسنان جيدًا بعد تناوله.
عدم تناول التفاح في حال وجود حساسية منه.
19/01/2023
فوائد الرمان متعددة.. تعرف على 9 منها :
1- مفيد للبشرة
2- البوليفينول في عصير الرمان
3- يعيق نمو السرطان
4- مفيد للذهن
5- مفيد للمزاج
6- عصير الرمان مفيد لصحة الجهاز الهضمي
7- عصير الرمان مضاد للالتهابات
8- مفيد للقلب ويخفض الكوليسترول
9- تحفيز حرق دهون الجسم
Be the first to know and let us send you an email when Tasty Food posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
