13/05/2026
Est-ce qu’il y a des petites éponges émotionnelles par içi ? 🧽
Tu n’es pas seule, petite éponge 🤗
Moi-même il m’est parfois difficile de poser des limites à l’empathie. Face à quelqu’un.e dont les émotions ou les angoisses m’envahissent, je mets souvent trop de temps à me rendre compte que j’absorbe plus que de raison. En général, j’y laisse quelques plumes et dans des cas extrêmes, j’explose.
Définir et poser ses limites est un exercice parfois difficile. Quand on est une petite éponge, c’est un enjeu important et une vigilance permanente.
Dis-moi copine éponge, c’est compliqué à gérer pour toi aussi ? 🫠