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Les Recettes de Chef à la Maison

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Les Recettes de Chef à la Maison

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31/07/2025

Aubergines gratinées

Ingredients :

• 2 grosses aubergines
• Huile d'olive
• 1 gros oignon
• 100g de fromage râpé
• Sel
• Poivre
• Herbes de Provence

✅ 𝐈𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐢𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 à 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬.
😍 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 🥰
🟨 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐞𝐧 🟨 𝐂.𝟎.𝐌.𝐌.𝐄.𝐍.𝐓.𝐀.𝐈.𝐑.𝐄.

30/07/2025

Gratin d'Aubergines à l'Italienne (Parmigiana)

Ingredients :

• 3 grosses aubergines
• 2 gousses d’ail
• 1 oignon
• 200g de sauce tomate
• 250g de mozzarella
• 50g de parmesan râpé
• Huile d'olive
• Sel
• Poivre
• Basilic frais (pour la garniture)

✅ 𝐈𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐢𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 à 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬.
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30/07/2025

Cake moelleux à la courgette

Ingredients :

• 2 courgettes moyennes râpées
• 150 g de farine
• 3 œufs
• 100 g de sucre
• 80 ml d'huile d'olive
• 1 sachet de levure chimique
• 1 pincée de sel
• 1 cuillère à café de vanille (facultatif)

✅ 𝐈𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐢𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 à 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬.
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30/07/2025

Tian de Légumes d'Été

Ingredients :

• 2 oignons
• 1 gousse d’ail
• Sel
• Poivre
• Courgettes
• Tomates
• Poivrons
• Herbes de Provence
• Huile d'olive

✅ 𝐈𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐢𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 à 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬.
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30/07/2025

Tartinade de courgettes aux noix de cajou et aux épices

Ingredients :

• 1 courgette
• 1 oignon
• 1 gousse d'ail
• 100g de noix de cajou
• Sel
• Poivre
• Épices au choix (cumin, paprika, etc.)
• Huile d'olive

✅ 𝐈𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐢𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 à 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬.
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30/07/2025

Mousse Gourmande Façon Kinder Bueno

Ingredients :

• 1 sachet de sucre vanillé
• 200 g de chocolat au lait
• 2 cuillères à soupe de sucre glace
• 3 œufs
• 30 cl de crème liquide

✅ 𝐈𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐢𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 à 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬.
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30/07/2025

Tisane Matinale au Curcuma

Ingredients :

• 250 ml d’eau
• Le jus d’un demi-citron
• 1 cuillère à café de miel
• 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre

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30/07/2025

Ragoût de Bœuf aux Pommes de Terre et Carottes

Ingredients :

• 1 oignon
• 2 gousses d’ail
• 1 feuille de laurier
• 500 g de bœuf coupé en morceaux
• 4 pommes de terre, pelées et coupées en cubes
• 3 carottes coupées en rondelles
• 750 ml de bouillon de viande
• sel et poivre au goût
• huile d'olive

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30/07/2025

Tiramisu Salé à la Courgette, Saumon Fumé & Fromage Frais

Ingredients :

• 150 g de saumon fumé
• Sel
• Poivre
• 2 courgettes moyennes
• Fromage frais

✅ 𝐈𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐢𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 à 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬.
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30/07/2025

Tarte aux Amandes et Miel Facile

Ingredients :

• 2 œufs
• 100 g de poudre d’amandes
• 100 g de beurre doux fondu
• 100 g de miel
• 1 pâte brisée
• 1 pincée de sel

✅ 𝐈𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐢𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 à 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬.
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30/07/2025

Tomates Farcies au Thon & Fromage Blanc

Ingredients :

• 6 grosses tomates
• 150 g de fromage blanc
• 1 oignon finement haché
• 250 g de thon (en boite, égoutté)
• 2 cuillères à soupe de persil haché
• Sel et poivre au goût

✅ 𝐈𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐢𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 à 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬.
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