Smak

02/12/2025

🎁 Et si, cette année, le plus beau cadeau… c’était du temps ?

Du temps pour souffler.
Du temps pour bien manger sans courir.

Les bons cadeaux Smak, c’est bien plus qu’un repas 🍲
C’est un vrai coup de pouce au quotidien, pour :

👶 Les jeunes parents → profiter de bébé & reprendre des forces
🏃‍♀️ Les familles débordées → alléger les semaines trop pleines
🤍 Les proches qui ont besoin de soutien → après une période difficile ou tout simplement pour les chouchouter

À Noël, on offre souvent des objets.
Cette fois, offrez du réconfort, du soin, et du temps ✨

🎄 Bons cadeaux disponibles – valables sur toutes les prestations Smak
📩 Infos & commandes en message privé

29/10/2025

Octobre en cuisine 🍂
Des sourires, des odeurs gourmandes et de belles rencontres — un mois rempli de nouvelles familles, de plats réconfortants et de jolis moments partagés dans vos cuisines 💛
Merci à tous pour votre confiance 🙏
⠀
👉 Vous aussi, envie de plats maison sans y passer des heures ? Contactez-moi pour réserver votre prestation ✨
www.smak-cuisine.fr
Saint-Etienne & alentours

24/10/2025

Nos 3 recettes du mois d'octobre 🍁🍂
- Quiche champignons Comté
- Velouté de potimarron aux châtaignes
- Burger au Saint-Nectaire

Je vous donne les recettes en MP 💌

Les produits ont été sélectionnés avec amour chez Le Marché de Chloé 💛
Produits frais, bio, locaux, de saison !

Si le temps vous manque pour cuisiner ces plats, Smak s’en charge à votre place. Menus, courses, cuisine, vaisselle… je m’occupe de tout à votre place !
www.smak-cuisine.fr

10/10/2025

Et si vous retrouviez 7 heures de liberté chaque semaine ? 💛
Smak s’occupe de vos repas : faits maison, équilibrés, gourmands et adaptés à toute la famille 🍲

Résultat : des soirées plus légères, plus de temps pour vous, et toujours le plaisir de bien manger.
Parce que votre temps est précieux — et qu’on mérite tous de souffler un peu.

👉 Découvrez comment Smak vous simplifie la vie ⬇️
www.smak-cuisine.fr



🎥 paulinem_ugc

19/09/2025

✨ Vos avis ✨
Je prends beaucoup de plaisir à cuisiner pour vous… mais lire vos retours me régale aussi 😋

Merci pour vos mots qui me donnent encore plus envie de vous simplifier la vie 💛

Vous aussi, vous voulez gagner du temps, remplir votre frigo de plats maison et profiter pleinement de vos proches ?
Bloquez vite votre créneau, je m’occupe du reste !
👉 https://calendly.com/smak-cuisine/cuisine-a-domicile?month=2025-10

15/09/2025

Une presta tout en douceur chez Amélie et Bertrand qui viennent d’accueillir un nouveau membre de la famille 🐣

Un joli cadeau de naissance choisi par leur entourage pour leur offrir du relais à la reprise du travail de papa 💛

Au menu :
- Tajine poulet olives
- Rougail saucisses
- Wok au poulet façon asiatique
De quoi profiter d’un post partum serein et gourmand

www.smak-cuisine.fr
MP pour plus d’infos 💛
Je cuisine vos repas du quotidien à domicile en une seule fois 👩🏻‍🍳
📍Saint-Etienne & alentours

02/09/2025

Pensez à Smak pour une rentrée sereine et gourmande 🥕
Réservations : https://calendly.com/smak-cuisine/cuisine-a-domicile?month=2025-09
Formules et tarifs : https://www.smak-cuisine.fr/Cuisine-domicile-Nos-formules-magiques-18a8b6c11b2e8049a140d96b4bd7e4b3

02/09/2025

Belle rentrée à tous 💛🎃

Bonne rentrée aux petits et aux grands écoliers ! 🍎

A ceux qui traînent des pieds... 😩
A ceux encore un peu la tête en été 😎
A ceux un peu inquiets 🫣
A ceux qui sont motivés ! 🥳

Je vous souhaite à tous, une très belle rentrée ! 🩷

En route pour de nouvelles aventures ! 🚀
© Atelier Vingt-Huit - Contenu non libre de droit.

Créatrice française | illustration enfantine | drawing | septembre | jour de la rentrée | rentrée scolaire | école

30/07/2025

🎒 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐬𝐬𝐮𝐫𝐢𝐞𝐳 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐢𝐧𝐞 ?
Septembre, c’est le mois du redémarrage : projets pro qui reprennent, activités des enfants, agenda qui se remplit… et à peine le temps de souffler. Un vrai marathon.

🥣 𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐒𝐦𝐚𝐤, 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞.
Je viens cuisiner chez vous, en 4h, des plats faits maison pour plusieurs jours.
Vous gagnez :
✔️ Du temps au quotidien
✔️ Des repas variés et réconfortants
✔️ Moins de rush en soirée
💡 Et en plus :
✅ 50 % de crédit d’impôt (avec avance immédiate possible)
✅ Chèques CESU acceptés

📅 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐝𝐞̀𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐫𝐞́𝐧𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞́𝐦𝐚𝐫𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬.
Les plannings se remplissent vite — anticipez pour en profiter !
👉 𝐋𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 : https://calendly.com/smak-cuisine/cuisine-a-domicile?month=2025-09
👉 𝐋𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 𝐒𝐦𝐚𝐤 : https://www.smak-cuisine.fr/Cuisine-domicile-Nos-formules-magiques-18a8b6c11b2e8049a140d96b4bd7e4b3