15/11/2025
Semoule au miel et gingembre parfumée
Ingredients:
* 1 1/2 tasse (250 g) de semoule de blé fine
* 2 tasses (500 ml) d’eau
* 7 c. à soupe (100 g) de beurre
* 1/3 tasse + 1 c. à soupe (100 ml) de miel parfumé (fleurs sauvages ou lavande)
* 2 c. à café (10 ml) de gingembre frais râpé ou 1 c. à café (5 ml) de gingembre en poudre
* 1 pincée de sel (environ 1/8 c. à café)
* 1/2 tasse (50 g) d’amandes effilées, de préférence légèrement grillées
* Zeste finement râpé d’un demi-citron
Directions:
1. Versez la semoule de blé fine dans un grand bol, ajoutez l’eau et la pincée de sel, mélangez bien puis couvrez et laissez reposer 15 à 20 minutes pour que la semoule gonfle.
2. Égrenez soigneusement la semoule avec une fourchette pour séparer les grains et obtenir une texture légère.
3. Faites fondre le beurre à feu doux dans une grande poêle ou une casserole à fond épais.
4. Ajoutez la semoule égrainée dans le beurre fondu et faites-la revenir en remuant sans cesse 10 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’elle prenne une légère couleur dorée.
5. Incorporez le gingembre frais râpé ou en poudre et mélangez bien pour diffuser les arômes dans toute la semoule.
6. Réduisez le feu au minimum, arrosez la semoule de miel et enrobez doucement en mélangeant pour que chaque grain soit nappé.
7. Poursuivez la cuisson 5 à 7 minutes à feu très doux en remuant de temps en temps, puis ajoutez le zeste de citron et mélangez pour apporter une touche de fraîcheur.
8. Répartissez la semoule bien chaude dans des bols individuels et parsemez d’amandes effilées grillées juste avant de servir.
Prep Time: 10 minutes | Cooking Time: 25 minutes | Total Time: 35 minutes
Kcal: 430 kcal | Servings: 4
Tips:
* Pour une semoule bien légère, prenez le temps de l’hydrater puis de l’égrainer à la fourchette avant la cuisson, et surveillez la coloration: dorée mais jamais brunie.
* Cette semoule se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique; réchauffez-la doucement à la poêle ou au micro-ondes avec une cuillère d’eau ou de miel pour lui redonner tout son fondant.