Manger sain et sympa

Manger sain et sympa Rosaki 224 est une entreprise sociale qui promeut le manger sain et sympa à travers son enseigne
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Un seul jour ne va pas ruiner les efforts de plusieurs semaines ou de plusieurs mois.Même pour celles qui sont en accomp...
27/05/2026

Un seul jour ne va pas ruiner les efforts de plusieurs semaines ou de plusieurs mois.

Même pour celles qui sont en accompagnement, aujourd’hui on relâche un peu la pression afin que chacune puisse profiter sereinement …

Vous savez déjà quoi faire :
✔️ équilibrer vos assiettes
✔️ respecter au maximum les portions
✔️ bouger après le repas 🚶‍♀️
✔️ reprendre tranquillement le rythme ensuite

La vraie réussite, ce n’est pas la privation.
C’est savoir profiter… sans perdre le contrôle

Bonne fête de Tabaski à toute la communauté musulmane ainsi qu’à vos familles 🤍🐑

Manger sain et sympa
Doré Akilus Marogo Dirus
DIGNE, Mère ou Pas

CE N’EST PAS UN REPAS DE FÊTE QUI FAIT REPRENDRE DU POIDS….C’est le manque de cadre le reste du temps. 🔥Bonne fête 🥳Mang...
24/05/2026

CE N’EST PAS UN REPAS DE FÊTE QUI FAIT REPRENDRE DU POIDS….

C’est le manque de cadre le reste du temps. 🔥

Bonne fête 🥳
Manger sain et sympa

Doré Akilus Marogo Dirus DIGNE, Mère ou Pas


23/05/2026

Après 40 ans, prendre soin de son corps n’est plus une option.
C’est un investissement.
Un choix de vie.
Une forme de luxe silencieux que beaucoup comprennent parfois trop t**d. Manger sain et sympa

22/05/2026

Après 40 ans, beaucoup veulent perdre du poids sans jamais reprendre…
mais refusent de changer les habitudes qui les ont fait grossir.

Les femmes que j’accompagne ont compris une chose 👑Chercher les raccourcis pour perdre du poids…c’est souvent recommence...
16/05/2026

Les femmes que j’accompagne ont compris une chose 👑

Chercher les raccourcis pour perdre du poids…
c’est souvent recommencer chaque lundi.

La vraie transformation commence quand on change de mode de vie, pas juste le chiffre sur la balance….

Manger sain et sympa

Doré Akilus Marogo Dirus DIGNE, Mère ou Pas

15/05/2026

Bon week-end

15/05/2026

Certaines femmes dirigent des équipes, des entreprises et des familles entières…
mais ont abandonné leur propre corps en chemin.

Après 40 ans, il est temps de vous choisir vous aussi 👑 Manger sain et sympa Doré Akilus Marogo Dirus DIGNE, Mère ou Pas

Si ta perte de poids t’épuise,ce n’est pas normal.C’est le signe d’une absence de méthode et de cadre…Maigrir ne devrait...
12/05/2026

Si ta perte de poids t’épuise,ce n’est pas normal.
C’est le signe d’une absence de méthode et de cadre…

Maigrir ne devrait pas te vider de ton énergie.
Un bon accompagnement t’aide à perdre du poids tout en restant une femme active, productive et bien dans son corps.

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