YuMed Gerincterápia

07/09/2026

⚠️ Kedves Vendégeim! ⚠️

Ezen a héten a következő napokra tudtok időpontot foglalni - háznál történő Yumeiho® kezelésre:

• augusztus 9.-e
• augusztus 10.-e

*A szabad időpontok korlátozottan elérhetőek, ne maradj le!

Foglalj időpontot üzenetben 👉🏼

04/09/2026

— NE VÁRD MEG, AMÍG FÁJ.

A tested sokszor már jóval korábban jelez.
Egy merev nyak, visszatérő derékfájdalom, vállfeszülés vagy beszűkült mozgás mind olyan jelzés lehet, amire érdemes odafigyelni.

👉 Ne csak a fájdalmat kezeld.
👉 Figyelj arra is, miért alakult ki.

YuMed® Gerincterápia
Yumeiho® alapú kezelések Szentendrén.

📍 Studio99 – Szentendre
📩 Bejelentkezés üzenetben

Kövess minket további hasznos mozgásszervi tippekért!

30/08/2026

— ZSIBBADÁS, BIZSERGÉS – MIT JELEZ A TESTED?

Zsibbad a kezed vagy a lábad? Bizseregnek az ujjaid?
Nem biztos, hogy csak „elaludtad”.

A háttérben állhat például idegirritáció, gerincprobléma, porckorong-elváltozás vagy izomfeszülés.
Ha a panasz visszatér, tartós vagy erősödik, érdemes szakemberhez fordulni.

Ne csak a tünetet kezeld – keresd meg az okát!

📍 YuMed® Gerincterápia
Gerinc • Mozgás • Egyensúly

29/08/2026

— PORCKORONGSÉRV – TÉNYLEG EZ OKOZZA A FÁJDALMAD?

Egy MR-leleten szereplő porckorongsérv nem feltétlenül jelenti azt, hogy ez okozza a panaszaidat.

A porckorong elváltozásai gyakran tünetmentesen is jelen lehetnek. A problémát inkább az okozhatja, ha az elváltozás irritálja vagy nyomja az ideget.

*Ezért nem elég csak a leletet nézni. A tüneteket és a mozgásrendszer egészét is érdemes összefüggéseiben vizsgálni.

A diagnózis egy információ. A tested jelzései adják hozzá a történetet.

📍 YuMed® Gerincterápia
Gerinc • Mozgás • Egyensúly

27/08/2026

— ISIÁSZ – AMIKOR A FÁJDALOM NEM MARAD A DERÉKNÁL

Fáj a derekad, és a fájdalom a farpofába, combba vagy akár a lábszárba is lesugárzik?
Esetleg zsibbadást, bizsergést is érzel?

*Ilyenkor nem biztos, hogy egyszerű derékfájásról van szó.

Az ülőideg irritációja vagy nyomódása jellegzetes, kisugárzó fájdalmat okozhat, amely akár a mozgást és a mindennapi életet is megnehezítheti.

⚠️ Fontos: az isiász egy tünet, nem önálló betegség – ezért érdemes megkeresni, mi áll a panasz hátterében.

YuMed® Gerincterápia
Gerinc • Mozgás • Egyensúly

25/08/2026

— Tudtad, hogy a bőröd érzetei összefügghetnek a gerinceddel?

A képen látható dermatómák megmutatják, hogy a gerincvelőből kilépő idegek mely bőrterületek érzékelésében vesznek részt.
- Ezért egy-egy zsibbadás, bizsergés, égő vagy furcsa érzés helye fontos információ lehet.

Nem minden panasz „csak a bőrben kezdődik”.
A tünet helye sokszor segít megérteni, honnan eredhet a probléma.

📍YuMed® Gerincterápia
2000 Szentendre, Attila utca 1.

Figyelj a tested jelzéseire! ⚠️

24/08/2026

— Tudtad, hogy a gerincvelőből kilépő idegek a test szinte minden területével kapcsolatban állnak?

Ezért egy gerinc környéki elváltozás vagy idegi érintettség nem feltétlenül csak helyi fájdalmat okoz. Megjelenhet például:

🔹 nyak- vagy hátfájdalom
🔹 zsibbadás, bizsergés
🔹 végtagfájdalom
🔹 izomgyengeség
🔹 mozgásbeszűkülés

A kép jól szemlélteti, hogy mely gerincszakaszokhoz milyen idegek és testterületek kapcsolódnak.

- Éppen ezért fontos, hogy egy visszatérő vagy kisugárzó panasz esetén ne csak a fájdalmas területet nézzük, hanem az egész mozgásszervi rendszert összefüggéseiben vizsgáljuk.

A test jelez. A kérdés az, hogy felismerjük-e, honnan ered a probléma.

📍 YuMed® Gerincterápia - Szentendre
Gerinc – mozgás – egyensúly

24/08/2026

— Ne törődj bele a mindennapos fájdalomba!

A Yumeiho® gerincterápia természetes módszerrel segíthet:

✅ derékfájás
✅ nyak- és vállfeszülés
✅ ülőmunka okozta panaszok
✅ fejfájás
✅ csípő- és térdfájdalom

📍 2000 Szentendre, Attila utca 1.
📅 Időpontfoglalás Messenger üzenetben.

Írj most, és segítek megtalálni a problémád okát!

23/08/2026

— Fáj a hátad, pedig nem csináltál semmi különöset?

Nem mindig egy nagy mozdulat vagy sérülés okozza a panaszokat.

• Hosszú ülés
• Kevés mozgás
• Egyoldalú terhelés
• Tartós izomfeszülés
• Helytelen testtartás

Ezek idővel megváltoztathatják az izmok és ízületek terhelését, és megjelenhet a fájdalom, merevség vagy beszűkült mozgás.
A fájdalom sokszor nem ott jelentkezik, ahol a valódi probléma kezdődik.

A mozgásszervi állapot felmérése segíthet megérteni, mi állhat a panasz hátterében.

💙 YuMed® Gerincterápia
📍 Szentendre, Attila utca 1. – Studio99
💌 Bejelentkezés üzenetben

23/08/2026

— Sokan kérdezitek: “hogyan tudom fenntartani a helyes tartást, mit javasolunk a kezelés követően a hosszútávú eredmény érdekében?”

Íme:

6 Shaolin Szerzetesi Nyújtógyakorlat, Amely Megoldja Mozgékonysági ...