Recepies

Recepies Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Recepies, Kitchen/Cooking, Mumbai.

"कोकणच्या किनारपट्टीवर पाऊल ठेवलं की, वाऱ्यासोबत दोन गोष्टींचा सुगंध दरवळताना येतो... एक म्हणजे अथांग समुद्र आणि दुसरी म...
23/05/2026

"कोकणच्या किनारपट्टीवर पाऊल ठेवलं की, वाऱ्यासोबत दोन गोष्टींचा सुगंध दरवळताना येतो... एक म्हणजे अथांग समुद्र आणि दुसरी म्हणजे घराघरातल्या उन्हात वाळत घातलेल्या मिरच्या आणि खमंग भाजलेल्या मसाल्यांचा वास! आगरी-कोळी बांधवांच्या जेवणाची चव एकदा जिभेवर रेंगाळली की ती कधीच विसरता येत नाही. मग ते तांबूस रंगाचं पापलेटाचं सार असो किंवा झणझणीत कोळंबीचं लोणचं, या प्रत्येक पदार्थाचा आत्मा म्हणजे— 'अस्सल आगरी-कोळी मसाला'.

"वर्षभराची बेगमी आणि घराघरात दरवळणारा मसाल्याचा सुगंध! 🌶️✨
लालचुटूक रंग आणि जिभेवर आग लावणारा ठसका... हाच तर आहे आमचा अस्सल आगरी-कोळी मसाला. या मसाल्याशिवाय आमचं पान हलत नाही!

आगरी-कोळी मसाला
सुमन: (मिरच्यांचा वास घेत) "काय मुक्ते, यंदा लवकरच मसाला कुटायची तयारी सुरू केलीस की ग? काय तो वास सुटलाय गच्चीवर, पार नाकात जातोय!"
मुक्ता: (हसून) "अगं सुमन, उन्हाळा संपायला आला की आमची हीच तर लगबग असते. हा आगरी-कोळी मसाला एकदा डब्यात भरला ना, की वर्षभर माशाचं सार आणि मटणाचा रस्सा बघायला नको! बस इथे, तुला आज आमचं गुपितच सांगते."
सुमन: "सांग ना ग, मी किती वेळा घरी प्रयत्न केला, पण तुझ्या सारखा तो लालभडक रंग आणि झणझणीत चव काही येत नाही."
मुक्ता: "त्यात मेख आहे ग. नीट ऐक. सगळ्यात महत्त्वाचं म्हणजे मिरच्या! आम्ही नुसती एक मिरची नाही वापरत. यात ब्याडगी मिरची घेतो रंगासाठी आणि लवंगी किंवा संकेश्वरी मिरची घेतो तिखटासाठी. साधारण ३ किलो ब्याडगी असेल तर १ किलो लवंगी घ्यायची. या मिरच्या दोन-तीन दिवस कडक उन्हात वाळवायच्या, अशा की हाताने मोडल्या तर 'कट्ट' आवाज आला पाहिजे."
सुमन: "बरं, आणि ते गरम मसाले? त्यात काय काय टाकता?"
मुक्ता: "तेच तर मुख्य आहे! साधारण एक किलो मिरचीचा हिशोब धरला तर त्यात पाव किलो धणे लागतात. मग त्यात बडिशेप, जिरे आणि शहाजिरे प्रत्येकी ५० ग्रॅम घालायचे. पण गंमत पुढे आहे— यात दगडफूल, दालचिनी, लवंग, मिरी आणि मोठी विलायची हे तर हवेच, पण नागकेशर आणि रामपत्री घातल्याशिवाय त्या मसाल्याला तो 'आगरी' थाट येत नाही गं!"
सुमन: (वहीत लिहून घेत) "बाप रे! इतकं सगळं असतं? मग हे सगळं एकदमच भाजायचं का?"
मुक्ता: "नाही गं पोरी! हेच तर चुकतं तुमचं. आधी धणे मंद आचेवर खमंग भाजून घ्यायचे. मग एकेक गरम मसाला थोडं तेल टाकून परतायचा. जास्त करपवायचा नाही, नाहीतर मसाला काळा पडतो. आणि हो, विसरू नकोस— यात हळदकुंड, हिंगाचा खडा आणि मोहरी सुद्धा लागते. आणि सर्वात महत्त्वाचं म्हणजे त्रिफळा! त्याने जो स्वाद येतो ना, तो कशानेच येत नाही."
सुमन: "आणि मग हे सगळं एकत्र करून गिरणीतून दळून आणायचं?"
मुक्ता: "हो, पण गिरणीतून गरम मसाला घरी आणल्यावर लगेच डबा उघडायचा नाही. मसाला पूर्ण थंड झाला की मगच बरणीत भरायचा. बरणीत भरताना खाली थोडं मीठ आणि हिंगाचा खडा टाकला की मसाला वर्षभर खराब होत नाही आणि त्याचा वासही तसाच दरवळत राहतो."
सुमन: "म्हणजे थोडक्यात काय, तर कष्ट आहे पण फळ गोड आहे म्हणायचं!"
मुक्ता: "गोड नाही ग, झणझणीत! हा मसाला टाकून एकदा कोळंबीचं लोणचं किंवा पापलेटाचं सार करून बघ, घरचे तुझे हात चाटत राहतील!"
------------------------------
तुम्हाला या मसाल्यातील साहित्याचे अचूक प्रमाण (ग्रॅममध्ये) हवे असेल तर सांगा, मी ती यादीही देऊ शकेन!

"

खवय्या मित्रांनो, नमस्कार!रोज रोज तेच वरण-भात आणि पोळी खाऊन कंटाळा आलाय? किंवा आज स्वयंपाकाचा कंटाळा आलाय आणि एकाच भांड्...
21/05/2026

खवय्या मित्रांनो, नमस्कार!

रोज रोज तेच वरण-भात आणि पोळी खाऊन कंटाळा आलाय? किंवा आज स्वयंपाकाचा कंटाळा आलाय आणि एकाच भांड्यात काहीतरी झटपट, गरमागरम आणि पौष्टिक बनवायचंय? तर मग आज आपण बनवणार आहोत महाराष्ट्राचा अस्सल पारंपरिक, चमचमीत आणि जिभेला तृप्त करणारा बेत—'मसालेदार चकोल्या' (वरणफळ
चकोल्या (वरणफळ) ही महाराष्ट्राची पारंपरिक आणि अत्यंत लोकप्रिय डिश आहे.विशेषतः खानदेश (उत्तर महाराष्ट्र), मराठवाडा आणि पश्चिम महाराष्ट्र या भागांमध्ये हा पदार्थ घराघरांमध्ये आवडीने बनवला जातो. वेगवेगळ्या भागात याला ' *चकोल्या* ', 'वरणफळ' किंवा 'डाळ ढोकळी' (गुजराती पद्धतीशी साधर्म्य असल्यामुळे) अशा वेगवेगळ्या नावांनी ओळखले जाते.

महाराष्ट्रीयन पारंपरिक चकोल्या (वरणफळ) ही गव्हाच्या पिठाचे तुकडे मसालेदार तूर डाळीमध्ये शिजवून तयार केली जाणारी एक चविष्ट आणि पौष्टिक डिश आहे.

आवश्यक साहित्य (Ingredients)

१. *कणिक मळण्यासाठी* :

गव्हाचे पीठ: २ वाटी
ओवा: १/४ छोटा चमचाहळद व लाल तिखट: प्रत्येकी १/४ छोटा चमचा
मीठ व तेल: चवीनुसार मीठ आणि १ चमचा तेल

२. *वरणासाठी व फोडणीसाठी* :

तूर डाळ: १ वाटी (कूकरमध्ये मऊ शिजवून आणि घोटून घेतलेली)
तेल किंवा तूप: ३ मोठे चमचे
मोहरी व जिरे: प्रत्येकी १ छोटा चमचा
हिंग व हळद: १/४ छोटा चमचा हिंग,
१/२ छोटा चमचा हळद
लसूण-खोबरे वाटण: ४ चमचे (किंवा १०-१२ लसूण पाकळ्या ठेचून)
कढीपत्ता व कोथिंबीर: १०-१२ कढीपत्त्याची पाने आणि बारीक चिरलेली कोथिंबीर
मसाले: १.५ चमचा लाल तिखट, १ चमचा गोडा मसाला (किंवा गरम मसाला)
आंबट-गोड चवीसाठी: २ चमचे चिंचेचा कोळ (किंवा कोकम)
आणि
चवीनुसार गूळपाणी: ४ ते ५ वाटी

कृती (Step-by-Step Recipe)

१. *कणिक मळून घेणे*

१. एका परातीत गव्हाचे पीठ घेऊन त्यात ओवा, हळद, तिखट, मीठ आणि १ चमचा तेल घाला.

२. थोडे थोडे पाणी घालून पोळीसारखी मध्यम घट्ट कणिक मळून घ्या आणि १५ मिनिटे झाकून ठेवा.

२. *मसालेदार वरण तयार करणे*

१. कढईत किंवा मोठ्या टोपामध्ये तेल/तूप गरम करा.
२. तेल गरम झाल्यावर मोहरी, जिरे, हिंग आणि कढीपत्ता घालून फोडणी द्या.
३. त्यात लसूण-खोबऱ्याचे वाटण घालून हलके सोनेरी होईपर्यंत परता.
४. आता हळद, लाल तिखट आणि गोडा मसाला घालून मिक्स करा.
५. या फोडणीमध्ये शिजवलेली तूर डाळ, ४-५ वाटी पाणी, चिंचेचा कोळ, गूळ आणि चवीनुसार मीठ घाला.
६. वरणाला मध्यम आचेवर चांगली उकळी येऊ द्या.

३. *चकोल्या बनवून शिजवणे*

१. मळलेल्या कणकेचा एक मोठा गोळा घेऊन त्याची पातळ पोळी लाटून घ्या.
२. सुरीने किंवा कातण्याने या पोळीचे छोटे छोटे शंकरपाळ्याच्या आकाराचे तुकडे (चकोल्या) कापून घ्या.
३. डाळीला चांगली उकळी येत असतानाच हे कापलेले तुकडे एक-एक करून उकळत्या डाळीत सोडा.
४. चमच्याने हलक्या हाताने ढवळून घ्या जेणेकरून तुकडे एकमेकांना चिकटणार नाहीत.
५. मंद ते मध्यम आचेवर टोपावर झाकण ठेवून चकोल्या १५ ते २० मिनिटे छान शिजवून घ्या.
६. चकोल्या शिजल्यावर डाळ छान घट्ट होते. शेवटी वरून बारीक चिरलेली कोथिंबीर घाला.

गरमागरम चकोल्यांवर साजूक तूप सोडून पापड आणि लोणच्यासोबत सर्व्ह करा.

गरमागरम चकोल्या एका खोलगट डिशमध्ये किंवा वाटीत काढा. त्यावर दोन मोठे चमचे साजूक तूप सोडा. सोबत उडदाचा शेकलेला पापड, आंब्याचे लोणचे आणि बारीक चिरलेला कांदा घ्या. रात्रीच्या थंड हवेत हा गरमागरम बेत खाण्याची मजा काही वेगळीच असते!

शेफ स्पेशल टिप्स (Important Tips for Perfect Taste)

टिप १ (चिकटणे टाळण्यासाठी):

डाळीला पाणी कमी पडल्यास चकोल्या एकमेकांना चिकटतात आणि डिश चिखलासारखी होते. त्यामुळे सुरुवातीला डाळीत भरपूर पाणी घाला.

टिप २ (कच्चेपणा घालवण्यासाठी):

चकोल्या डाळीत सोडल्यावर गॅस मोठा करू नका. मंद आचेवर डाळ मुरू द्या, ज्यामुळे पिठाची चव डाळीत आणि डाळीची चव पिठात छान उतरते.

टिप ३ (ट्विस्ट):

जर तुम्हाला अधिक चमचमीत हवे असेल, तर तुम्ही फोडणीत बारीक चिरलेला कांदा आणि टोमॅटो देखील घालू शकता.

20/05/2026
"गरे खाऊन झाल्यावर आजीने उन्हात वाळवलेल्या त्या 'आठळ्या' आणि संध्याकाळच्या जेवणात बनवलेली फणसाच्या बियांची चमचमीत भाजी! ...
20/05/2026

"गरे खाऊन झाल्यावर आजीने उन्हात वाळवलेल्या त्या 'आठळ्या' आणि संध्याकाळच्या जेवणात बनवलेली फणसाच्या बियांची चमचमीत भाजी! उन्हाळ्याच्या सुट्ट्या, गावाकडची माती आणि चूल... या आठवणी कधीच पुसल्या जात नाहीत. आज तीच चव पुन्हा घरात रेंगाळली. तुम्ही खाल्ली आहे का ही भाजी?" ❤️ उन्हाळ्याची गोड आठवण!

"आठळ्या सोलता सोलता रंगलेलो गजाली..."

charu सुपात फणसाच्या आठळ्या घेऊन बसल्या आहात,
तेवढ्यात vasanti हातात शिवणकाम घेऊन थंय येता.)

वासंती: "काय गो चारू, दुपारची काय कामा काढल्यास? मय्या गो, फणसाच्या आठळ्या सोलतस वाटतं सुपात?"

चारू: (हसत) "होय गो वासंते, या बघ. काल पोरांनी फणस कापलो, गरे फस्त केले आणि बिया फेकून देत होते. म्हंटलं, अरे थांबा रे! हि तर आमची कोकणची दौलत आसा. उन्हात वाळवून ठेवलू होतं, म्हंटलं आज सांजेक छान चमचमीत सुकी भाजी करूया."

वासंती: (थंयच बसत) "अरे देवा! आठळ्यांची भाजी? खरंच गो चारू, काय दिवस आठवून दिलेस तू. आपल्या लहानपणी मे महिन्याची सुट्टी लागली की आजोबांच्या वाड्यात अंगणात फणस कापुक खळबळ उडायची. हाताक आणि कोयतीक खोबरेल तेल लावताना हाताची काय ती चिकचिक!"

चारू: "होय नाय तर काय! आणि आम्ही पोरं डोळे लावून बसायचो की कधी एकदा तो फणस फुटता आणि कधी आमका तो रसाळ गरे मिळता. गरे खाऊन झाले की आजी आमका कामाक लावायची—'पायलीभर बिया गोळा करा आणि उन्हात वाळत घाला!' असं दम द्यायची."

वासंती: "होय गो, आणि त्या आठळ्या वाळल्या की आम्ही त्या चुलीच्या गरम राखेत किंवा शेकोटीत भाजून खायचो. गरम गरम आठळी दातानं सोलून खाण्यात जी मजा होती, ती आजच्या पिझ्झा-बर्गरक खंय येवची गा?!"

चारू: "अगदी खरं बोललीस. माझी आजी तर या आठळ्या पाटा-वरवंट्यावर ठेवून वरून दगड खटखट आपटायची. पांढरा कडक कवच कसो पाचकन बाजूक व्हायचो. मग कढईत कांदो, भरपूर ओलो नारळ आणि घरचो मालवणी मसाला घालून जी भाजी करायची... अहाहा! सुवासानं गल्ली गोळा व्हायची."

वासंती: "आणि तो सुवास सुटलो की खेळ सोडून आमची घराकडे धाव सुटायची! खरंच चारू, आजच्या या धावपळीत आम्ही त्या चुलीवरच्या चवीक आणि त्या माणसांच्या मायेक फार मिस करतो गो..."

चारू: "होय गो वासंते, म्हणूनच म्हंटलं आज तीच मालवणी चव पुन्हा घरात आणावी. चल, तू पण आज सांजेक आमच्याकडेच जेवाक ये. दोघी मिळून गरमागरम तांदळाची भाकरी आणि ही आठळ्यांची भाजी खाऊया आणि जुन्या आठवणीत रमुया!"

📋 साहित्य (Ingredients)

फणसाच्या बिया (आठळ्या): १ कप (सोलून आणि लांबट चिरून)
कांदा: २ मोठे (बारीक चिरलेले)
टोमॅटो: १ लहान (बारीक चिरलेला)
खवलेला ओला नारळ: ३-४ चमचे
गावाकडचा मसाला / काळा मसाला: २ चमचे
हळद: अर्धा लहान चमचा
मोहरी व जिरे: प्रत्येकी अर्धा लहान चमचा
कढीपत्ता: ७-८ पाने
कोथिंबीर: बारीक चिरलेली
तेल: २ मोठे चमचे
मीठ: चवीनुसार

👩‍🍳 कृती (Step-by-Step Recipe)

बिया उकडणे:

फणसाच्या बियांचे पांढरे कडक कवच काढून टाका. बियांचे उभे तुकडे करून घ्या. कुकरमध्ये थोडे पाणी आणि मीठ घालून बिया २-३ शिट्ट्या काढून मऊ उकडून घ्या.

फोडणी करणे:

कढईत तेल गरम करा. त्यात मोहरी, जिरे आणि कढीपत्ता घालून छान तडतडू द्या.

कांदा-टोमॅटो परातणे:

चिरलेला कांदा घालून तो हलका गुलाबी होईपर्यंत परता. नंतर टोमॅटो घालून मऊ होईपर्यंत शिजवून घ्या.

मसाले घालणे: गॅस बारीक करा. हळद आणि गावाकडचा काळा मसाला घालून तेल सुटेपर्यंत परतून घ्या.

बिया मिक्स करणे:

उकडलेल्या फणसाच्या बिया (पाण्यासह किंवा पाणी उपसून) कढईत टाका. मसाल्यात व्यवस्थित मिक्स करा.

वाफ काढणे:

चवीनुसार मीठ घाला. भाजीवर झाकण ठेवून मंद आचेवर ५ मिनिटे छान वाफ काढून घ्या.सजावट: शेवटी वरून ओला नारळ आणि ताजी कोथिंबीर भुरभुरा. तुमची गरमागरम, चवदार भाजी तयार आहे.

🌱 फणसाच्या बियांचे फायदे (Health Benefits)

पचनक्रिया सुधारते:

या बियांमध्ये फायबरचे प्रमाण भरपूर असते, ज्यामुळे बद्धकोष्टतेचा त्रास कमी होतो.

ऊर्जेचा स्त्रोत:

यामध्ये चांगल्या प्रमाणात कार्बोहायड्रेट्स असतात, जे शरीराला झटपट ऊर्जा देतात.

त्वचेसाठी फायदेशीर:

यातील अँटी-ऑक्सिडंट्स त्वचेवरील सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करतात.

#फणसाच्याबियांचीभाजी #गावाकडचीचव #मराठीरेसिपी #मालवणीजेवण #गावरानस्वाद #पारंपारिकसुख #बालपणाच्याआठवणी #उन्हाळाविशेष

"जेव्हा जेवणाची चव रेंगाळते जिभेवर, आणि आठवण येते आजीच्या हाताची... तेव्हा ताटात हवीच खमंग खान्देशी मेथवणी! 🍲✨मेथवणी (Me...
19/05/2026

"जेव्हा जेवणाची चव रेंगाळते जिभेवर, आणि आठवण येते आजीच्या हाताची... तेव्हा ताटात हवीच खमंग खान्देशी मेथवणी! 🍲✨

मेथवणी (Methvani) ही खान्देश आणि महाराष्ट्रातील एका पारंपारिक, चवदार आणि झटपट होणारी जुनी रेसिपी आहे. जेव्हा घरात भाजीला काही नसेल, तेव्हा हा उत्तम पर्याय ठरतो.

पूर्वीच्या काळी आजच्यासारखी दररोज ताज्या भाज्यांची सोय नसायची. पाऊस पडत असेल किंवा घरात भाजीला काही नसेल, तेव्हा आजी अगदी ५ ते १० मिनिटांत स्वयंपाकघरातील साहित्यातून 'मेथवणी' बनवायची. चुलीवरच्या गरम ज्वारीच्या भाकरीचा तुकडा या मेथवणीत चुरून खाताना जो आनंद मिळायचा, तो आजच्या कोणत्याही फाईव्ह स्टार हॉटेलच्या जेवणात नाही. हा फक्त एक पदार्थ नसून, आपल्या लहानपणच्या सुट्ट्यांची आणि आजीच्या मायेची एक सुंदर आठवण आहे.

*मेथवणी रेसिपी (Methvani Recipe)*

साहित्य (Ingredients):

बेसन (हरभरा डाळीचे पीठ): ३ चमचे
ताक किंवा पाणी: २ कप
मेथी दाणे: १ लहान चमचा
लसूण (ठेचलेला): ७-८ पाकळ्या
हिरवी मिरची किंवा लाल तिखट: १ चमचा
हळद: अर्धा चमचा
हिंग: पाव चमचा
मोहरी आणि जिरे: प्रत्येकी अर्धा चमचा
तेल: २ मोठे चमचे
मीठ: चवीनुसार
कोथिंबीर: बारीक चिरलेली

कृती (Step-by-Step Instructions):

मिश्रण तयार करा:

एका भांड्यात बेसन घ्या.
त्यात ताक (किंवा पाणी) टाकून गुठळ्या होणार नाहीत असे व्यवस्थित फेटून पातळ मिश्रण बनवा.

फोडणी द्या:

कढईत तेल गरम करा.
तेल तापल्यावर मोहरी, जिरे आणि हिंग टाका.

मेथी आणि लसूण:

आता त्यात मेथी दाणे आणि ठेचलेला लसूण टाका.
लसूण छान लालसर आणि मेथीचा सुगंध येईपर्यंत परता.

तिखट-हळद:

यामध्ये हिरवी मिरची किंवा लाल तिखट आणि हळद घालून मिक्स करा.

मिश्रण ओता:

फोडणीत बेसनाचे तयार केलेले मिश्रण सावकाश ओता आणि सतत ढवळत राहा.

उकळी काढा:

चवीनुसार मीठ घाला. मिश्रणाला मंद आचेवर ५ ते ७ मिनिटे चांगली उकळी येऊ द्या, जेणेकरून बेसन कच्चे राहणार नाही.

सजावट: वरून बारीक चिरलेली कोथिंबीर घाला. गरमागरम मेथवणी तयार आहे!

महत्वाच्या टिप्स (Cooking Tips)

मेथीचा वापर:

मेथी दाणे जास्त जळू देऊ नका, नाहीतर मेथवणी कडू लागेल.

योग्य चव:

जर तुम्ही पाण्यात ही रेसिपी बनवत असाल, तर शेवटी अगदी थोडा लिंबाचा रस पिळा, यामुळे छान आंबट-तिखट चव येते.

कन्सिस्टन्सी:

मेथवणी फार घट्ट नसते, ती पिठल्यापेक्षा पातळ आणि कढीपेक्षा थोडी घट्ट असावी.

🌱 मेथवणी खाण्याचे फायदे (Health Benefits)

पचनासाठी उत्तम: यात वापरलेले मेथी दाणे आणि हिंग पोटाचे विकार दूर ठेवतात आणि पचनक्रिया सुधारतात.

झटपट प्रोटीन: बेसनामुळे शरीराला उत्तम प्रमाणात प्रोटीन (प्रथिने) मिळतात.

थंडी आणि पावसाळ्यात फायदेशीर: मेथी आणि लसूण उष्ण प्रकृतीचे असल्याने हिवाळ्यात किंवा पावसाळ्यात शरीराला ऊब देतात आणि सर्दी-खोकल्यापासून बचाव करतात.

गोळ्यांचे पिठलं ही महाराष्ट्राची एक पारंपरिक आणि अस्सल गावरान रेसिपी आहे. जेव्हा घरात भाजीला काही नसेल किंवा नेहमीचंच वर...
18/05/2026

गोळ्यांचे पिठलं ही महाराष्ट्राची एक पारंपरिक आणि अस्सल गावरान रेसिपी आहे. जेव्हा घरात भाजीला काही नसेल किंवा नेहमीचंच वरण-भाजी खाऊन कंटाळा आला असेल, तेव्हा हा झणझणीत बेत अगदी उत्तम ठरतो.

"भाजीला काही नसेल तेव्हा आठवतो तो हा गावरान बेत! 😋

आज घरामध्ये बनवलाय आजीच्या हाताची चव असलेला, गरमागरम आणि झणझणीत 'गोळ्यांचे पिठलं' (Golyanche Pithle).

ज्वारीच्या किंवा बाजरीच्या गरम भाकरीसोबत, सोबत कांदा आणि ठेचा... आहाहा! स्वर्गसुख दुसरं काही नाही.

चला तर मग, आज पुन्हा एकदा त्या जुन्या आठवणींना उजाळा देऊया आणि बनवूया ही अस्सल महाराष्ट्रीयन रेसिपी!"

उन्हाळ्याच्या किंवा दिवाळीच्या सुट्ट्यांमध्ये जेव्हा सगळी चुलत-मामे भावंडं गावी आजीकडे गोळा व्हायची, तेव्हा एवढ्या मोठ्या पोटांसाठी भाजी कमी पडायची. मग आजी मोठ्या पातेल्यात गोळ्यांचं पिठलं करायची. जेवताना ताटात पिठल्याचा रस्सा भरपूर यायचा, पण प्रत्येकाच्या वाट्याला २ किंवा ३ च गोळे (मुटके) यायचे. मग "तुझ्या ताटात मोठा गोळा कसा आला?" किंवा "माझा एक गोळा याने पळवला" वरून भावंडांमध्ये होणारी ती गोड भांडणं आणि शेवटी आजीने स्वतःच्या ताटातला गोळा आपल्याला भरवणं, ही आठवण आजही चेहऱ्यावर हसू आणते.

आज आपण गॅसवर नॉन-स्टिक पॅनमध्ये पिठलं बनवतो, पण पूर्वी लाकडाच्या किंवा गोवऱ्यांच्या चुलीवर, संथ आचेवर काळ्या दगडाच्या किंवा ॲल्युमिनियमच्या पातेल्यात हे पिठलं शिजायचं. पिठलं शिजवून झाल्यावर पातेल्याच्या तळाशी जो खरपूड (करपट) भाग लागायचा, तो खरवडून खाण्यासाठी मुलांची झुंबड उडायची. त्या चुलीच्या धुराची आणि जळणाची एक वेगळीच गावरान चव त्या गोळ्यांना आणि रश्याला यायची, जी आजच्या मॉडर्न किचनमध्ये आपण कितीही प्रयत्न केला तरी मिस करतो.

लागणारे साहित्य (Ingredients)

गोळे (मुटके) बनवण्यासाठी:

बेसन (हरभरा डाळ पीठ): १ कप
हळद: १/२ छोटा चमचा
लाल तिखट किंवा मिरची पेस्ट: १ चमचा
ओवा: १/२ छोटा चमचा (हातवार चोळून)
बारीक चिरलेली कोथिंबीर: २ चमचे
तेल: १ मोठा चमचा (मोहनसाठी)
मीठ: चवीनुसार
पाणी: पीठ मळण्यासाठी

रस्सा / फोडणीसाठी:

तेल: २ मोठे चमचे
मोहरी व जिरे: प्रत्येकी १ छोटा चमचा
हिंग: १/४ छोटा चमचा
हळद: १/२ छोटा चमचा
कांदा: १ मोठा (बारीक चिरलेला)
लसूण-मिरची-आलं पेस्ट: १ मोठा चमचा
कढीपत्ता: ७-८ पाने
लाल तिखट / गरम मसाला: १ चमचा (आवडीनुसार)
पाणी: २ ते ३ कप (रश्यासाठी)
मीठ: चवीनुसार

कृती (Step-by-Step Recipe)

१. गोळे तयार करणे:

एका परातीत बेसन घ्या.

त्यात हळद, तिखट, ओवा, कोथिंबीर, मीठ आणि १ चमचा कोमट तेल घाला.

थोडे थोडे पाणी घालून पीठ घट्ट (चपातीच्या पिठापेक्षा थोडे कडक) मळून घ्या.

या पिठाचे लहान लहान लंबगोलाकार किंवा गोल गोळे (मुटके) तयार करून बाजूला ठेवा.

२. फोडणी आणि रस्सा तयार करणे:

कढईत तेल गरम करा.

त्यात मोहरी, जिरे, हिंग आणि कढीपत्ता घालून फोडणी द्या.

आता बारीक चिरलेला कांदा घालून तो हलका गुलाबी होईपर्यंत परता.

कांदा परतल्यावर आलं-लसूण-मिरची पेस्ट घाला आणि कच्चा वास जाईपर्यंत परता.

नंतर हळद, लाल तिखट आणि गरम मसाला घाला.आता यामध्ये २ ते ३ कप पाणी ओता आणि चवीनुसार मीठ घाला. र

श्याला मोठी उकळी येऊ द्या.

३. गोळे शिजवणे:

रश्याला चांगली कडक उकळी आल्यानंतर, आपण बनवलेले बेसनाचे गोळे एकामागून एक उकळत्या पाण्यात सोडा.

टीप: गोळे टाकल्यानंतर लगेच चमचा लावू नका, नाहीतर ते फुटू शकतात.

कढईवर झाकण ठेवून मंद आचेवर १० ते १२ मिनिटे हे गोळे रश्यामध्ये चांगले शिजवून घ्या.

गोळे शिजले की ते रश्याच्या वर तरंगू लागतात आणि रस्साही छान दाटसर होतो.

वरून बारीक चिरलेली कोथिंबीर भुरभुरा.

गरमागरम गोळ्यांचे पिठलं तयार!

महत्वाच्या टिप्स (Chef Tips)

गोळे मळताना:

पीठ जास्त सैल मळू नका.
पीठ सैल झाले तर गोळे रश्यात टाकल्या टाकल्या विरघळू शकतात.

उकळते पाणी:

गोळे नेहमी कडकडीत उकळत्या रश्यातच सोडावेत.
थंड किंवा कोमट पाण्यात सोडल्यास ते विरघळतात.
रश्याची कन्सिस्टन्सी: गोळे शिजताना रश्यातील पाणी शोषून घेतात आणि बेसनमुळे रस्सा नंतर घट्ट होतो.
त्यामुळे सुरुवातीला पाणी थोडे जास्तच ठेवावे.

"पाऊस असो वा थंडी... बेत जमलाच पाहिजे! 🌧️ भुसभुशीत गरम कांदा भजी, सोबतीला झणझणीत लसणाच्या पातीची चटणी आणि तोंडी लावायला ...
18/05/2026

"पाऊस असो वा थंडी... बेत जमलाच पाहिजे! 🌧️ भुसभुशीत गरम कांदा भजी, सोबतीला झणझणीत लसणाच्या पातीची चटणी आणि तोंडी लावायला आंबट-तिखट ज्वारीची आंबील! 🥣✨

भज्जी आंबील लसणाच्यापातीची चटणी

भारत हा कृषिप्रधान देश आहे. बहुतांश सगळे शेतीवर आधारित आहेत त्यामुळे सण, उत्सव साजरे होतात त्या अनुषंगाने. यातीलचं एक सण म्हणजे वेळ अमावस्या. मराठवाड्यात दरवर्षी या सणाचा एक मोठा उत्साह पाहायला मिळतोय. या सणानिमित्त दरवर्षी शेतातील काळ्या आईचे ऋण फेडण्यासाठी तिची पूजा केली जाते. मूळ कर्नाटकी असणारा हा सण महाराष्ट्रात उस्मानाबाद, लातूर, सोलापूर आणि परळीचा उर्वरित भागात साजरा होतो. मार्गशीर्ष अमावास्येला हा उत्सव साजरा केला जातो. पेरणीनंतर येणाऱ्या सातव्या अमावास्येला हा उत्सव होतो. गावातील सर्व थोर, लहान शेतात गोळा होत या काळ्या आईची पूजा करतात. तिला गोडाधोडाचा नैवद्य दाखवत आणि वनभोजनाचा आनंद लुटत असतात.
वेळ अमावस्येला बोली भाषेत येळवस असेही म्हटले जाते. यावेळी शेतातील पांडवांना नवा रंग दिला जातो. तसेच रब्बी हंगामातील गहू, हरबरा, ज्वारी, करडई, सुर्यफुल आदी पिकात चर शिंपून रब्बीचा हंगाम चांगला होऊ दे, अशी देवीकडे प्रार्थना केली जाते.
वेळ अमावस्या म्हणजे काय?पेरणीनंतर येणाऱ्या सातव्या अमावास्येला वेळ अमावस्येचा उत्सव होतो. ही सातवी अमावस्या डिसेंबर अखेरीस किंवा जानेवारीच्या पंधरवाड्यात येते. यावेळी रब्बी हंगामातील पेरणी होऊन शेत पूर्ण हिरव्यागार पिकांनी डोलत असतं. यावेळी बोचणारे ऊनही नसते. मात्र ही वेळ अमावस्या केव्हा सुरु झाली याची नोंद नाही.
वेळ अमावस्येच्या दिवशी लातूरमध्ये रस्त्यांवर कर्फ्यूसारखे वातावरण असते.वेळ अमावस्येला डाळीच्या पिठात विविध भाज्यांची मिसळ करुन तयार केलेली भज्जी हा मानाचा पदार्थ असतो. भज्जीसाठी हिरवी मटार, हरभरा, वालाच्या शेंगा, तुरीच्या शेंगातील हिरवे दाणे, काकडी किंवा वाळूक, वांगी, मेथीचा पाला, कोथिंबीर, कांदापात, लसुणपात, आले, शेंगदाणे, हिरवी चिंच, गाजराचा वापर केला जातो. ज्वारी भरड्याचा आंबड भात, तांदळाची खीर, भात, ज्वारी अन् बाजरीचे उंडे, ज्वारी, बाजारीची भाकरी, तुरीचे फिके वरण या शिवाय बरेच जण धपाटे, तिळाच्या पोळ्याही करतात.
‌‌ वेळ अमावस्येचे विशेष आकर्षण असते ते म्हणजे आंबील. चार-पाच दिवसांच्या आंबट दह्याचे ताक केले जाते. त्यात थोडेचे ज्वारी पीठ शिजवून टाकले जाते. मीठ, जिरेपूड, कोथिंबीर, आले, लसणाचे वाटण अन् मिरची पावडर त्यात कच्चेच टाकतात. ती नव्या मडक्यात ठेवतात. तत्पूर्वी मडके काव-चुन्याने रंगवले जाते.त्यातल्याच आज भज्जी आणि आंबीलची रेसिपी. माझी मोठी बहीण सौ वंदना रामदास चाकूरकर शास्त्री हिच्या घरी, शेतात ह्या रेसिपी हमखास असतात. ती स्वतः सुगरण आहेच, हे सगळं उत्तम बनवते तिच्याच ह्या रेसिपी......

**भज्जी'***
साहित्य -- मेथीची भाजी धूवुन ,निवडून, चिरलेली एक पेंडी,हिरवे भिजवलेले वाटाणे/मटार,ओल्या तूरीचे दाणे,शेंगदाणे ,ओले सोलले वाल,प्रत्येकी एक छोटी वाटी, हिरवी चिंच चार ते पाच, वांगी चार उभ्या फोडी करून ,दोन मोठ्या गाजराचे तुकडे ,दोन बटाटे फोडी करून , व्यवस्थित हरभरा दाळीचे पीठ ,तिखट ,हळद ,मीठ, आले मोठा तुकडा दोन ते तीन लसणाचे गड्डे सोललेले,एक वाटी तेल,मोहरी ,जिरे इत्यादी .
कृती--- हिरवी चिंच एका पातेल्यात शिजवत ठेवा,मेथीची भाजी पण शिजवून पाण्यासकट घ्या .मटार किंवा वाटाणा,तूर,वाल ,शेंगदाणे पाण्यात शिजवून घ्या .कढईत तेल घालून जीरे ,मोहरी घालून फोडणी करा मग भरपुर ठेचलेला लसुण ,ठेचलेले आले घालावे .त्यात पाण्यासकट शिजलेली मेथीची भाजी,चिंच काढुन शिजलेले आंबट पाणी,शिजलेले वाटाणा,तूर,वाल,शेंगदाणे घाला.त्यात बटाट्याच्या ,वांग्याच्या,गाजराच्या फोडी घाला.भाजी शिजवत ठेवा.आता हरबऱ्याच्या दाळीचे पीठ घाला भाजीतील पाणी आटले की झाकण ठेवून वाफ काढा. मुद्दा भाजी सारखी कन्सिस्टन्सी राहिली पाहिजे त्यासाठी पीठ प्रमाण जरा सढळच.गरम गरम 'भज्जी' तयार.वेळअमावस्येच्या वेळी शेतात जेवायला गेल्यावर हमखास ही 'भज्जी' असतेच .

**आंबील**
आंबील--
साहित्य::छोटी वाटी ज्वारीचे पीठ ,दोन वाट्या आंबट ताक,पाणी,लसणाची पात ,कोथिंबीर ,मीठ ,आले इत्यादी
कृती--- ज्वारीचे पीठ पाण्यात गाठी न होता शिजवून घ्यावे .लसणाची पात मिक्सरमध्ये फिरवून घ्यावी.आंबट ताकात थंड झाल्यावर शिजवलेले ज्वारीचे पीठ घालून मिश्रण एकजीव करावे,फिरवलेली लसणाची पात ,कोथिंबीर ,मीठ घालावे.मिश्रण एकसारखे करावे.आंबील तयार.
**लसणाच्या पातीची चटणी**
साहित्य :--लसणाची पात
जिरे - १/२चमचा, हिरव्या मिरच्या चार ते पाच , कोथिंबीर ,मीठ - चवीनुसार.
कृती:
पात स्वच्छ धुऊन कोरडी करून घ्यावी. पात बारीक कापून घ्यावी. बारीक चिरलेली पात आणि जिरे, हिरव्या मिरच्या ,मीठ, कोथिंबीर सगळे एकत्र करून दगडीखलबत्त्यामध्ये किंवा ‌मिक्सरमध्ये बारीक करावे.
दगडी खलबत्त्यामध्ये चटणी बारीक केल्याने त्यात पाणी अजिबात घातले नाही तरी चालते, त्यामुळे ही चटणी बरेच दिवस टिकते.मिक्सरमध्ये थोडे पाणी घालून बारीक वाटावे.मिक्सरमध्ये केलेली पण फ्रिजमध्ये ठेवावी म्हणजे जास्त टिकते.करून बघा . खमंग चमचमीत , हिरवीगार चटणी .नक्की आवडेल.

मग करणार ना गावाकडची रेसिपी 'भज्जी आणी आंबील 'नक्की कळवा.

"लहानपणी उन्हाळ्याच्या सुट्टीत जेव्हा सगळे चुलत-मामे भावंडे गावी एकत्र यायचो, तेव्हा जेवणाची मोठी पंगत बसायची. बाजारातून...
17/05/2026

"लहानपणी उन्हाळ्याच्या सुट्टीत जेव्हा सगळे चुलत-मामे भावंडे गावी एकत्र यायचो, तेव्हा जेवणाची मोठी पंगत बसायची. बाजारातून ताजे, लालचुटूक आणि कडक टोमॅटो आणले की समजायचे, आज काहीतरी विशेष आहे.आज्जी चुलीवर लोखंडी कढईत ही भाजी करायची. टोमॅटोच्या आत सुक्या खोबऱ्याचा, शेंगदाण्याचा आणि मसाल्यांचा सारण भरताना आम्ही मुले रांगेत उभे राहून तो मसाला चाखायला मारामारी करायचो. चुलीवर वाफेवर शिजणाऱ्या टोमॅटोचा सुवास संपूर्ण गल्लीत पसरायचा. आजही जेव्हा घरात भरलेली टोमॅटो बनते, तेव्हा डोळ्यांसमोर ते गावचे अंगण, आज्जीची माया आणि तो तृप्तीचा सुवास जिवंत होतो."

टोमॅटोचा आंबटपणा आणि त्यात भरलेल्या तिखट-गोड मसाल्यांचे सार, जेव्हा हे दोन्ही कढईत एकत्र शिजतात, तेव्हा तयार होते 'भरलेली टोमॅटो'. ही भाजी दिसायला जितकी आकर्षक असते, चवीला तितकीच अप्रतिम लागते. तुमच्या जेवणाची रंगत वाढवण्यासाठी आणि ताटात एक वेगळा सुबकपणा आणण्यासाठी ही रेसिपी उत्तम पर्याय आहे.

साहित्य (Ingredients)

मुख्य: ५-६ मध्यम आकाराचे कडक आणि गोल लाल टोमॅटो.

सारणासाठी (Stuffing):

४ मोठे चमचे भाजलेल्या शेंगदाण्याचा कूट
२ मोठे चमचे सुके खोबरे (किसून भाजलेले)
१ मोठा चमचा बेसन (हळद-मीठ लावून थोडे भाजलेले)
१ चमचा आले-लसूण पेस्ट
२ चमचे कांदा-लसूण मसाला किंवा गोडा मसाला
१ चमचा काश्मिरी लाल तिखट (रंगासाठी)
१/२ चमचा हळद
१ चमचा गूळ (किसलेला)
चवीनुसार मीठ
बारीक चिरलेली कोथिंबीर

फोडणीसाठी:

२ मोठे चमचे तेल,
१/२ चमचा मोहरी,
१/२ चमचा जिरे,
चिमूटभर हिंग,
कढीपत्ता.

कृती (Step-by-Step Recipe)

भाग १:

टोमॅटो तयार करणे

१. टोमॅटो स्वच्छ धुवून कोरडे करून घ्या.
२. चाकूच्या साहाय्याने टोमॅटोचे वरचे टोक (देठाकडचा भाग) गोल कापून टोपीसारखे वेगळे करा.
३. चमच्याच्या मागच्या भागाने टोमॅटोच्या आतील गर आणि बिया हलक्या हाताने काढून टोमॅटो आतून पोकळ करा. (हा काढलेला गर फेकू नका, तो आपण ग्रेव्हीत वापरणार आहोत).

भाग २:

चटपटीत सारण बनवणे

१. एका बाऊलमध्ये शेंगदाण्याचा कूट, भाजलेले खोबरे आणि बेसन एकत्र करा.
२. त्यात आले-लसूण पेस्ट, कांदा-लसूण मसाला, लाल तिखट, हळद, गूळ, मीठ आणि कोथिंबीर टाका.
३. सर्व जिन्नस नीट मिक्स करा. मसाला थोडा ओलसर करण्यासाठी त्यात टोमॅटोचा काढलेला गर १-२ चमचे मिक्स करा.
४. आता हा तयार मसाला पोकळ केलेल्या टोमॅटोमध्ये बोटाने दाबून गच्च भरून घ्या.

भाग ३:

भाजी शिजवणे

१. कढईत तेल गरम करा. त्यात मोहरी, जिरे, हिंग आणि कढीपत्त्याची फोडणी द्या.
२. उरलेला टोमॅटोचा गर या फोडणीत टाकून १ मिनिट परतून घ्या. (जर मसाला उरला असेल, तर तोही यात टाका).
३. आता मसाला भरलेले टोमॅटो कढईत उभे रचून ठेवा.
४. वरून अगदी थोडे मीठ भुरभुरा आणि कढईवर झाकण ठेवून मंद आचेवर ५ मिनिटे वाफ काढा.
५. ५ मिनिटांनी टोमॅटो हलक्या हाताने उलथवून दुसऱ्या बाजूनेही मऊ होईपर्यंत शिजवून घ्या. (पाणी वापरू नका, टोमॅटो स्वतःच्या रसातच शिजला पाहिजे).
६. टोमॅटो छान मऊ झाले की गॅस बंद करा. वरून भरपूर कोथिंबीर पेरा

काही खास टिप्स (Chef's Special Tips)

योग्य टोमॅटो निवडणे:

भाजीसाठी जास्त पिकलेले किंवा मऊ टोमॅटो निवडू नका.

टोमॅटो कडक आणि मध्यम आकाराचे असावेत, जेणेकरून शिजताना ते फुटणार नाहीत.

बेसनचा वापर:

सारणामध्ये थोडे भाजलेले बेसन घातल्याने मसाल्याला छान बाईंडिंग (घट्टपणा) येतो आणि मसाला टोमॅटोच्या बाहेर पडत नाही.

चवीचा समतोल:

टोमॅटो आंबट असतो, म्हणून मसाल्यात गुळाचा वापर अवश्य करा. यामुळे आंबट-तिखट-गोड अशी हॉटेलसारखी चव मिळते.

"कारलं म्हटलं की नाक मुरडणाऱ्यांसाठी खास सरप्राईज! 😋 नक्की ट्राय करा ही चटपटीत आणि कुरकुरीत 'कारल्याची काचरी'!"कुरकुरीत ...
16/05/2026

"कारलं म्हटलं की नाक मुरडणाऱ्यांसाठी खास सरप्राईज! 😋 नक्की ट्राय करा ही चटपटीत आणि कुरकुरीत 'कारल्याची काचरी'!"

कुरकुरीत कारल्याच्या काचऱ्या

मुख्य साहित्य:

कारली: २ मध्यम आकाराची (स्वच्छ धुवून पातळ गोलाकार कापलेली)

फोडणीसाठी:

२-३ टेबलस्पून तेल,
१ टीस्पून मोहरी,
१ टीस्पून जिरे,
१/४ टीस्पून हिंग

विशेष वाटण:

५-६ लसूण पाकळ्या,
२-३ हिरव्या मिरच्या,
१/२ लिंबाएवढी चिंच (पाणी न घालता मिक्सरला बारीक केलेली)

मसाले:

१/२ टीस्पून हळद,
१ टीस्पून लाल तिखट,
चवीनुसार मीठ

चव वाढवण्यासाठी:

१ टीस्पून साखर,
१ टेबलस्पून भाजलेल्या शेंगदाण्याचे कूट

कृती (सोपे ४ टप्पे):

टप्पा १:

कारल्याचा कडूपणा कमी करणेकारल्याच्या पातळ चकत्यांना थोडे मीठ चोळून १०-१५ मिनिटे बाजूला ठेवा.
१५ मिनिटांनी कारल्याच्या चकत्या हाताने घट्ट पिळून घ्या.
यामुळे कारल्यातील कडू पाणी निघून जाईल.

टप्पा २:

खमंग फोडणीपॅनमध्ये २-३ टेबलस्पून तेल गरम करा.
तेलात मोहरी, जिरे आणि हिंग घालून छान तडतडू द्या.
आता पिळलेले कारल्याचे काप टाकून मंद आचेवर ४-५ मिनिटे तेलात चांगले परतून घ्या.

टप्पा ३:

चटपटीत चव देणेकारले थोडे मऊ झाले की, त्यात मिक्सरवर तयार केलेले लसूण-मिरची-चिंचेचे वाटण, साखर आणि थोडे मीठ घाला.
सर्व नीट मिक्स करा आणि पॅनवर झाकण ठेवून कारले वाफेवर चांगले शिजवून घ्या.

टप्पा ४:

कुरकुरीत बनवणे (महत्त्वाचा टप्पा)कारले शिजल्यावर झाकण काढून टाका.
आता त्यात हळद, लाल तिखट आणि शेंगदाण्याचे कूट घाला.गॅस मंद ठेवा आणि झाकण न ठेवता ३-४ मिनिटे कारले छान तांबूस आणि कुरकुरीत होईपर्यंत परतून घ्या.
तुमची गरमागरम, चटपटीत आणि कुरकुरीत कारल्याची काचरी तयार आहे! ही तुम्ही चपाती किंवा वरण-भातासोबत तोंडी लावायला खाऊ शकता.

"जेवणात चवही आणि आरोग्याचा हातभारही! 🌿 सुगंधी कढीपत्ता आणि खमंग दाण्यांची ही चटणी तुमच्या ताटाची शोभा नक्कीच वाढवेल. रोज...
15/05/2026

"जेवणात चवही आणि आरोग्याचा हातभारही! 🌿 सुगंधी कढीपत्ता आणि खमंग दाण्यांची ही चटणी तुमच्या ताटाची शोभा नक्कीच वाढवेल. रोजच्या जेवणात आरोग्य जपण्याचा हा एक सोपा आणि चविष्ट मार्ग. एकदा नक्की करून पहा!
कढीपत्ता आपल्याकडे फोडणीसाठी सर्रास वापरला जातो, पण अनेकदा तो जेवताना बाजूला काढून टाकला जातो. कढीपत्त्यातील सर्व पोषण तत्वे शरीराला मिळावीत यासाठी 'कढीपत्त्याची चटणी' हा एक उत्तम पर्याय आहे. ही चटणी चवीला चटपटीत, झणझणीत आणि खमंग लागते. बाजरीची भाकरी, गरम वरण-भात किंवा चपातीसोबत ही चटणी अप्रतिम लागते

🌹🌹 कढीपत्त्याची चटणी

साहित्य:

• २ वाट्या कढीपत्त्याची पानं-धुवून कोरडी केलेली,
• १ वाटी बिन पॉलिशचे तीळ,
• २ टीस्पून तिखट,
• मीठ चवीनुसार,
• २ टीस्पून तेल

कृती:

• एका नॉनस्टिक पॅन किंवा कढईत तेल गरम करा. त्यावर कढीपत्त्याची पानं घाला.

• २) मध्यम आचेवर मधूनमधून परतत ती कुरकुरीत होऊ द्या. कुरकुरीत झाली की थंड करा.

• ३) तीळ कोरडेच लाल रंगावर भाजा.

• ४) पानं आणि तीळ थंड झाले की मिक्सरमध्ये घालून जाडसर वाटा.

• ५) त्यात तिखट-मीठ घाला आणि परत एकदा फिरवा. अगदी बारीक पूड करू नका.

कढीपत्त्याच्या चटणीचे आरोग्यदायी फायदे (Health Benefits)
१. केसांसाठी वरदान: कढीपत्त्यामुळे केस गळती थांबते, केस काळे आणि घनदाट होण्यास मदत होते.
२. पचन सुधारते: पोट फुगणे, गॅस किंवा अपचनाचा त्रास असल्यास ही चटणी अत्यंत गुणकारी आहे.
३. डोळ्यांचे आरोग्य: यात व्हिटॅमिन 'ए' मुबलक असल्याने डोळ्यांची दृष्टी सुधारण्यास मदत होते.
४. वेट लॉस (Weight Loss): शरीरातील चरबी कमी करण्यासाठी आणि विषारी घटक बाहेर काढण्यासाठी कढीपत्ता फायदेशीर आहे.
५. रक्तक्षय (Anemia): यात लोह (Iron) आणि फॉलिक ॲसिड भरपूर असते, ज्यामुळे रक्तातील हिमोग्लोबिन वाढते.

महत्त्वाच्या टिप्स (Pro-Tips)
कुरकुरीतपणा: कढीपत्ता धुवून पूर्णपणे सुकवून घ्यावा. तो तेलात चांगला कुरकुरीत होईपर्यंत भाजला तरच चटणी जास्त दिवस टिकते.
चव वाढवण्यासाठी: चटणी वाटताना त्यात थोडा गूळ घातल्यास चव अधिक संतुलित आणि छान लागते.

पाण्याचा वापर टाळा: ही सुकी चटणी असल्याने वाटताना पाण्याचा वापर अजिबात करू नका, म्हणजे ती १-२ महिने चांगली टिकते.

लसूण: लसूण थोडा जास्त वापरल्यास चटणीला छान खमंग वास येतो.

प्रेमाने बनवलेली ही चटणी तुमच्या घरातील सर्वांना नक्कीच आवडेल अशी मला खात्री आहे!
तुम्हाला ही चटणी भाकरीसोबत खायला आवडेल की वरण-भातासोबत? नक्की सांगा!

#कढीपत्ताचटणी #मराठीरेसिपी #आरोग्यदायीजेवण #घरगुतीचव #केसांचीनिगा #मराठीस्वाद

Address

Mumbai
401105

Telephone

+919773449045

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Recepies posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Recepies:

Share