Le Delizie di Tizy

Le Delizie di Tizy Ricettine 💸salva-portafoglio💸
🫂INCLUSIVE FOOD🫂
🌪veloci da preparare🌪
🚀per grandi e piccoli🚀
🎉sgarro settimanale🎉
🫶preparate con il cuore🫶

01/06/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! Salvati subito questa ricettina per replicarla ogni volta che vuoi 🫵
🚫non è solamente zerosbatti perché è senza cottura, ma anche perché così le fragole mantengono tutte le loro proprietà nutrizionali 🤍
🫂Inclusive food🫂
Si perché sarà la spalmabile estiva preferita e ideale per tutta la famiglia 😊
💸salva-portafoglio💸
assolutamente si, dimmi paghi sane al supermercato?

📒✏️🛒:300 gr di fragole (già pulite)succo di 1/2 limone 1 cucchiaio di semi di chia 1 cucchiaio di miele

📽➡️procedimento completo direttamente nella videoricetta



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31/05/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! E questa sfiziosissima ricettina la devi provare ✨️
🫶se vediamo lo possiamo classificare come un 💸salva-portafoglio💸 scenica, carina, nutriente 🌪veloce da preparare🌪 🫂Inclusive food 🫂 se vogliamo far mangiare ai più piccoli alimenti sani🫶

📒✏️🛒:100 gr di mandorle poca scorza di limone 2 uovafoglie di basilico spezzettate 150 di gamberetti (io quelli surgelati)
Per la decorazione:mandorle tagliate grossolanamente gamberetti

🫵e tu la proverai?🫵

➡️📽procedimento completo direttamente nella videoricetta



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30/05/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! E con questo caldo prepariamo una colazione 🫂inclusive 🫂
💸salva-portafoglio💸
🫵dimmi quanto paghi le merendine al supermercato🫵
🌪veloce da preparare🌪
✨️le prepari la sera prima e la mattina la colazione per tutti è servita✨️

📒✏️🛒: 1 bicchiere 1 cucchiaio di semi di chia 1 cucchiaio di fiocchi d'avena integrali 1 tazzina di caffè decaffeinato 150 gr di yogurt greco al naturale 1 cucchiaio di miele cocco rapè q.b scaglie di cocco essiccato (opzionale)

🚀e adesso dimmi com'è 🚀



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28/05/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! Con questo gelato ti sblocco un ricordo 🤍 in versione più light
🫂Inclusive sweet🫂
💸salva-portafoglio💸
🌪veloce da preparare🌪

📒✏️🛒:×2 gelati40 gr di farro soffiato 40 gr di cioccolato fondente sciolto 300 gr di yogurt greco al caffè 2 cucchiaini di b***o di arachidi

➡️📽procedimento completo direttamente nella videoricetta



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26/05/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! Semplici e deliziose 🧆
🚫zerosbatti
💸salva-portafoglio💸
🫂Inclusive food🫂

📒✏️🛒:1 barattolo di ceci (ben scolati e lavati)1 uovo1 cucchiaino di zenzero 2 cucchiai di amido di mais cubetti di scamorza
(io l'ho accompagnate con zucchine)

🚨attenzione per non farle sfaldare in cottura prepara il composto e lo lasciamo riposare in frigorifero per qualche ora e poi diamo la forma alle polpette dal cuore di scamorza 🚨

***o

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25/05/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! E questa ricettina la proverai?
🫂Inclusive sweet🫂
💸salva-portafoglio💸
🚫zerosbatti

📒✏️🛒: ×1 budino250 ml di bevanda vegetale di soia gusto caramello salato 2 cucchiai di cacao amaro in polvere 3 cucchiai di amido di mais
Per decorare:😂😋iotopping al caramello salato mandorle q.b.

🚨importante il tempo di riposo in frigorifero per almeno tutta una nottata 🚨

➡️📽procedimento completo direttamente nella videoricetta



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23/05/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! cicchetto per tutti 🫂Inclusive drink🫂
E ogni tanto uno sgarro fa bene al cervello e all'anima 🫶
⏳️veloce da preparare ⏳️
Catturerai l'attenzione e la curiosità dei più piccoli 🤍
Un inclusione per mettersi a tavola a chiacchierare un momento di coccola e amore per tutti 🚀🎉

📒✏️🛒:2 tazzine di caffè decaffeinato fredde 400 ml di bevanda vegetale di soia gusto cioccolato arricchita di Vitaminica D e Calcio 4 cucchiai colmi di latte condensato cacao amaro per decorare il cicchetto
🚫zerosbatti e quindi non hai scuse per non farla 🚫

🚨qualche ora in frigorifero e poi shakeriamo bene prima di servirlo 🚨



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22/05/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! E se cerchi una ricettina sfiziosa prova questa e poi dimmi com'è 🫶
💸salva-portafoglio💸
🫂Inclusive food🫂
🌪si preparano in 5 minuti 🌪

📒✏️🛒:150 gr di ricotta 1 uovo3 cucchiai di parmigiano 1 cucchiaio di amido di mais
Per decorare e insaporire parmigiano q.b paprika

➡️procedimento completo direttamente nella videoricetta 📽



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20/05/2026

🙋🏻‍♀️ Eccomi! Con una ricettina semplice e deliziosa 🚫zerosbatti 🚫senza zuccheri aggiunti
💪proteici 🥭vitaminici
🫂Inclusive sweet🫂
🫶carini da presentare a tavola 🫶

📒✏️🛒:1 mango maturo 150 gr di yogurt greco alla pesca 3 fogli di gelatina per alimenti Paneangeli cocco rapè q.b

➡️📽procedimento completo direttamente nella videoricetta



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18/05/2026

🙋🏻‍♀️ Eccomi! E questa ricettina la devi proprio provare!
Un 🫂INCLUSIVE DRINK 🫂 che ti fa posare il cellulare per fare 4 chiacchiere
💸salva-portafoglio💸
🌪veloce da preparare 🌪

📒✏️🛒:2 tazzine di caffè decaffeinato 400 ml di bevanda vegetale di soia gusto cioccolato arricchita di Vitaminica D e Calcio 3 o 4 cucchiai di latte condensato
Per la decorazione:cacao amaro in polvere sul bordo dei bicchierini

➡️procedimento completo direttamente nella videoricetta 📽



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Indirizzo

Rome
00100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00

Sito Web

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