Le Delizie di Tizy

Le Delizie di Tizy Ricettine 💸salva-portafoglio💸
🫂INCLUSIVE FOOD🫂
🌪veloci da preparare🌪
🚀per grandi e piccoli🚀
🎉sgarro settimanale🎉
🫶preparate con il cuore🫶

02/09/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! 🌬fresco 🍋agrumato 🌪e si prepara in pochi minuti e io l'ho pensata così 🫠

📒✏️🛒:2 cucchiai di miele 150 gr di yogurt greco al naturale il succo di 1 limone 150 ml di panna vegetale fredda semi montata biscotti sbriciolati per un crunch

📽procedimento completo direttamente nella videoricettina ✨️

🫶e tu lo proverai 🫶



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31/08/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! 😋 golosi e sensi troppi sensi di colpa 🫠

📒✏️🛒:1 banana molto matura 2 uova50 gr di amido di mais 2 cucchiai colmi di cacao amaro in polvere 150 ml di panna vegetale gocce di cioccolato fondente
🔥in forno preriscaldato a 180° per 30-35 minuti 🔥

📽procedimento completo direttamente nella videoricettina 🫶



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28/08/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! Questa ricettina 🧸 da condividere tutti insieme 🌬fluffosa 😋golosa 🌪si prepara in pochi minuti

📒✏️🛒:1 cucchiaio di miele 1 tazzina di caffè decaffeinato fredda150 ml di panna vegetale
Per decorare:cacao amaro in polvere



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📽procedimento completo direttamente nella videoricettina 🫶

26/08/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! Si prepara in pochi minuti 🌪 ti salverà cenette, ideale come schiscetta da portare al mare o a lavoro 🚀

📒✏️🛒:carote pomodorini gamberetti olioprezzemolo formaggio spalmabile



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24/08/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! Avevo devi lamponi congelati e l'ho pensata così...ma puoi benissimo usare quelli freschi🫠

📒✏️🛒:150 gr di yogurt greco alla fragola 1 uovo1 cucchiaio colmo di miele 4 cucchiai di cocco rapè 100 gr di lamponi
Per decorare:cocco rapè q.b lamponi

📽procedimento completo direttamente nella videoricettina

🫶e tu la proverai🫶



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21/08/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! Ho provato a fare la versione estiva del golden milk e l'ho pensata così...ed è delizioso🫠

📒✏️🛒:200 gr di banane mature congelate 150 gr di yogurt greco alla vaniglia 1 cucchiaino di curcuma 1 pizzico di pepe 1/2 cucchiaino di zenzero
Per i golosi come me:topping al caramello salato granella di pistacchio

🫶e tu lo proverai🫶



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📽procedimento completo direttamente nella videoricettina

19/08/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! Proteica, vitaminica e sfiziosa questa ricettina la devi provare 🫠🫶

📒✏️🛒:150 gr di yogurt greco al naturale 2 uova3-4 cucchiai di parmigiano origano (opzionale)zucchine salmone affumicato

📽procedimento completo direttamente nella videoricettina

🤫SE NON LA FINISCI IL GIORNO DOPO È PIÙ BUONA🤫



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16/08/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! L'ho vista più volte, l'ho personalizzata e semplificata...🚀e sono spaziali

📒✏️🛒:100-130 gr di cioccolato fondente sciolto 3 banane (io quelle dimenticate...andate quasi, buonissime ovviamente)2 cucchiai di b***o di arachidi 200 gr di fiocchi di latte ben sgocciolato arachidi

🫶qualche ora in freezer e poi dimmi come sono 🫶



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📽procedimento completo direttamente nella videoricettina 🤍

15/08/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! Questa ricettina è da portare al mare, a lavoro e gustarla a casa bella fresca🚀

📒✏️🛒:melonetonno sott'olio ben sgocciolato pomodorini q.b
Per l'emulsione:olio q.b.zenzero (io in polvere)succo di limone
Per decorare:semi di sesamo



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14/08/2026

🙋🏻‍♀️Eccomi! 😋gustoso, goloso ✨️ sano 🚫zerosbatti 🌪semplice da preparare 🫶ideale in qualsiasi momento della giornata anche come 🔥anticaldo

📒✏️🛒:200 gr di banane 100 gr di papaya 150 gr di yogurt greco (io vaniglia)
Per decorare:cocco rapè q.b



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Indirizzo

Rome
00100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00

Sito Web

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