Mommy MB

25/09/2025

របៀបធ្វើ #បុកសាច់គោ

គ្រឿងផ្សំ៖

សាច់គោ
សណ្តែកគួរ
ត្រប់ស្រួយ
ជីរណា
ប៉េងប៉ោះខ្ចី
ខ្ទឹមស
ម្ទេស
ទឹកក្រូចឆ្មា
ស្ករស
ម្សៅស៊ុប ឬប៊ីចេង
ទឹកប្រហុក



-food




#តោះរៀន
#របៀបធ្វើម្ហូប
#អាហារឆ្ងាញ់

ដើម្បីទទួលបានវីដេអូចែករំលែកពីរបៀបធ្វើម្ហូបជាច្រើនផ្សេងទៀត 😊🙏🏻❤️(subscribe for more videos)
👉🏻 https://www.youtube.com/

22/09/2025

#ឆ្អឹងជំនីឆាជូរអែម

គ្រឿងផ្សំ ៖

ឆ្អឺងជំនីប្រលាក់ម្សៅបំពង អំបិល ស្ករ ម្រេច
បន្លែ : ម្ទេសហាវ៉ៃ ខ្ទឹមបារំាង ម្នាស់ ប៉េងប៉ោះ
ទឹកប្រេងខ្យង
ទឹកប៉េងប៉ោះ
ស្ករស
ទឹកត្រី
ប្រេងឆា
ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចំា





#អាហារឆ្ងាញ់





ដើម្បីទទួលបានវីដេអូចែករំលែកពីរបៀបធ្វើម្ហូបជាច្រើនផ្សេងទៀត 😊🙏🏻❤️(subscribe for more videos)
👉🏻 https://www.youtube.com/

20/09/2025

#នាទី #វិជ្ជាមេផ្ទះ

យកប្រេងឆាមកប្រើម្តងទៀត ដោយវិធីមិនបាច់ច្រោះ ឬត្រង់




-food




ដើម្បីទទួលបានវីដេអូចែករំលែកពីរបៀបធ្វើម្ហូបជាច្រើនផ្សេងទៀត 😊🙏🏻❤️(subscribe for more videos)
👉🏻 https://www.youtube.com/

19/09/2025

គ្រឿងផ្សំ ៖

ម្ទេសប្លោកពណ៌តាមចំនូលចិត្ត
សាច់គោ
ប្រេងឆា
ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចំា
ទឹកប្រេងខ្យង
ស្ករស
ទឹកសុីអុីវម្រេចម៉ត់





#អាហារឆ្ងាញ់





ដើម្បីទទួលបានវីដេអូចែករំលែកពីរបៀបធ្វើម្ហូបជាច្រើនផ្សេងទៀត 😊🙏🏻❤️(subscribe for more videos)
👉🏻 https://www.youtube.com/

18/09/2025

#ឆាបន្លែសាច់គោ

គ្រឿងផ្សំ ៖

សាច់គោ
ផ្កាខាត់ណាស
ស្ពៃក្តោប
ប្រេងឆា
ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចំា
ទឹកសុីអុីវ
ស្ករស
ម្រេចម៉ត់
ទឹកប្រេងខ្យង



-food




ដើម្បីទទួលបានវីដេអូចែករំលែកពីរបៀបធ្វើម្ហូបជាច្រើនផ្សេងទៀត 😊🙏🏻❤️(subscribe for more videos)
👉🏻 https://www.youtube.com/

07/06/2025

23/05/2025

18/05/2025

#វិធីធ្វើភេសជ្ជៈ​ទឹកអំពិលទុំ
1/ ជាដំបូងត្រូវចិតម្នាស់លាងទឹកអោយបានស្អាត កាត់ជាដុំតូចៗយកផ្នែកបណ្តូលកណ្តាលចេញ ពេលញុំាបើមិនចង់ញុំាដោយសាច់ម្នាស់នៅដុំៗតិចទេ អាចយកម្នាស់កាត់ហើយទៅក្រឡុកអោយម៉ត់
តែម្តងក៏បាន¶
2/ ម្នាស់ហាន់ហើយដាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះ បន្ថែមស្ករស 700ក្រាម ទឹកឆ្អិន 200មីលីលីត្រ ចូល
3/ កូរអោយស្ករសរលាយសព្វល្អ ដាក់អំពិលទុំចូល ចាប់ផ្តើមដំារំងាស់ដោយបើកភ្លើងល្មមសិន
4/ ពេលដែលពុះបង់នៅអំបិលចូលបន្តិច កូរអោយបានសព្វ បន្តរំងាស់បន្តទៀត ក្នុងដំណាក់កាលនេះត្រូវឧស្សាហ៍កូរអោយញឹកបន្តិច នៅពេលជិតដាច់ទឹកហើយត្រូវថយភ្លើងបន្តិចទៀតអោយនៅតិចបានហើយ ព្រោះវាអាចខ្ទាតរលាក ¶
5/ រំងាស់រហូតទាល់តែដាច់ទឹកបានល្អឡើងខាប់បន្ថែមល្ងរសចូល កូរច្របល់អោយសព្វ ទុកអោយត្រជាក់ទើបដួសដាក់ក្រឡរ ឬលាយជាភេសជ្ជ: បន្ថែមសណ្តែកដីលីងពីលើភេសជ្ជ:ជាការស្រេច ¶
#រៀនធ្វើម្ហូប #រៀនធ្វើម្ហូប #អាហារឆ្ងាញ់ៗរាល់ថ្ងៃ

17/05/2025

#នំផេនខេក នំពុម្ព

គ្រឿងផ្សំ ÷
ពងមាន់ 1គ្រាប់
ស្ករស 60ក្រាម
អំបិល បន្តិច
ទឹកដោះគោស្រស់ 125មីលីលីត្រ
ម្សៅមី 250ក្រាម
ប្រេងឆា​ 1ស្លាបព្រាបាយ កន្លះ
ម្សៅ baking powder 1ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ក្លិន វ៉ាន់នីឡា ឬ ក្លិន សូកូឡា តាមការចូលចិត្ត 1ស្លាបព្រាកាហ្វេ
#វិធីធ្វើ
លាយគ្រឿងផ្សំខាងលើទំាងអស់បញ្ចូលគ្នា កូរអោយសាច់ម្សៅក្លាយជាល្បាយតែមួយ លាយយ៉ាងណាកុំអោយម្សៅរាវពេក ឬខាប់ពេក បើខាប់ពេកអាចបន្ថែមទឹកដោះគោចូលបន្តិចទៀត .
#រៀនធ្វើម្ហូប # reels #អាហារសម្រន់ #អាហារឆ្ងាញ់ៗរាល់ថ្ងៃ

16/05/2025

#វិធីធ្វើស្វាយត្រំាអោយស្រួយឆ្ងាញ់
1/ ត្រូវជ្រើសរើសយកស្វាយណាដែលមិនចាស់ពេក និងមិនខ្ចីតូចខ្លំាងពេកនោះដែរ
2/ ចិតសំបក ពុះជាពីរ ឆ្កឹះយកគ្រាប់ចេញ ស្វាយណាដែលធំអាចកាត់ជា ២-៣ កំណាត់
3/ យកស្វាយទៅលាងទឹកអោយបានស្អាតស្រង់ទុក១ឡែកសិន
4/ ដំាទឹកអោយពុះ ចាក់ស្វាយចូលស្រុះប្រហែល ២០-៣០ វិនាទី ស្រង់ស្វាយចេញ
5/ ដាក់ស្វាយចូលត្រំានៅក្នុងចានដែកទឹកកកវិញម្តង ត្រំាស្វាយចោល ៣០នាទី ទៅ១ម៉ោង
6/ បន្ទាប់ពីត្រំាហើយស្រង់ស្វាយដាក់ក្នុងចានដែកថ្មី១ទៀត ចាក់អំបិល 2ស្លាបព្រាបាយ ស្ករសកន្លះគីឡូចូល
7/ ច្របល់អោយស្វាយនិងគ្រឿងផ្សំបានចូលជាតិគ្នាសព្វល្អ ផ្អាប់ទុកចោលក្នុងទូរទឹកកក1យប់ ទើបស្វាយចូលជាតិឆ្ងាញ់និងស្រួយល្អ
#រៀនធ្វើម្ហូប #អាហារឆ្ងាញ់ៗរាល់ថ្ងៃ

15/05/2025

#វិធីធ្វើ អំបិលបង្គាលីងទុកប្រើបានយូរ

1/ យកកំពឹសស្រស់មកលីងអោយបានក្រៀមនឹងស្ងួតល្អ
2/ បង្គាក្រៀមកញ្ចប់ក៏ត្រូវលីងវាម្តងទៀតដួសទុកមួយឡែកសិន
3/ អំបិល និង ម្សៅខ្នរ ក៏ត្រូវលីងអោយបានស្ងួត ទើបដាក់ស្ករស ម្ទេសហុយ បង្គាក្រៀម និងកំពឹសដែលបានលីងមុននេះចូល
4/ កូរច្របល់គ្រឿងផ្សំទំាងអស់បញ្ចូលគ្នាអោយបានសព្វ ដោយបើកភ្លើងតិចៗ រហូតដល់ស្ងួតល្អ
ពេលអំបិលត្រជាក់អាចដួសទុកក្នុងក្រឡរបានហើយ ការលីងអោយគ្រឿងផ្សំទំាងអស់បានស្ងួតល្អគឺអាចរក្សាអំបិលនេះទុកញុំាបានយូរ 👌

#អាហារសម្រន់ #រៀនធ្វើម្ហូប #អាហារឆ្ងាញ់ៗរាល់ថ្ងៃ

វីដេអូ https://youtu.be/XIof2Upx7OU

14/05/2025

#អាហារសម្រន់