Chanu Mart

27/08/2026

විනාඩි 05න් බිත්තර 07ක් තම්බන්න පුලුවනි....
Call/whatsapp 0711549478

21/08/2026

Multy Functional Cooking pot 💕
゚viralシ

20/08/2026

Order Status: Dispatched

Dear Ms Madushani

Your order dispatched to Pasyala. We're excited to get your Perls to you soon.

Order Details:
- Order ID = #42
- Product: Gold Perls 600g , White Perl 400g
- Quantity: 1Kg
- Dispatch Method: Courier

Call/WhatsApp 0711549478
Thank you for choosing Chanu Mart ❤️
゚viralシ

19/08/2026

Order Status: Dispatched

Dear Mr Sandun Palitha

Your order dispatched to Hikkaduwa. We're excited to get your Soap Mold to you soon.

Order Details:
- Order ID = #41
- Product:Almomd
- Quantity: 100g
- Dispatch Method: Picked

Call/WhatsApp 0711549478
Thank you for choosing Chanu Mart ❤️
゚viralシ

18/08/2026

Order Status: Dispatched

Dear Mrs Amararathna

Your order dispatched to Hikkaduwa. We're excited to get your Soap Mold to you soon.

Order Details:
- Order ID = #40
- Product:Almomd & Walnuts
- Quantity: 100g
- Dispatch Method: Picked

Call/WhatsApp 0711549478
Thank you for choosing Chanu Mart ❤️
゚viralシ

17/08/2026

17/08/2026

゚viralシ ゚viralシfypシ゚

17/08/2026

Order Status: Dispatched

Dear Mr Pathmawathi

Your order dispatched to Jaffna. We're excited to get your Soap Mold to you soon.

Order Details:
- Order ID = #39
- Product:Mix Nuts
- Quantity: 300g
- Dispatch Method: Picked

Call/WhatsApp 0711549478
Thank you for choosing Chanu Mart ❤️
゚viralシ

16/08/2026

🌿 Bay Leaves (බේ ලීෆ් / තේජපත්‍ර) වල ප්‍රයෝජන

Bay leaves කියන්නේ ආහාරවල රසය හා සුවඳ වැඩි කිරීමට භාවිතා කරන කුළුබඩුවක්. එහි antioxidant සංයෝග සහ සමහර ඛනිජ අඩංගු වේ.

🛡️ Antioxidant ගුණ ඇත – සෛල ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී විය හැක.
🌿 ආහාර ජීර්ණයට සහාය විය හැක – සාම්ප්‍රදායිකව බඩේ අපහසුතා සඳහා භාවිතා කරයි.
🩸 රුධිර සීනි පාලනයට සහාය විය හැක – සමහර කුඩා අධ්‍යයනවලින් හැකියාවක් පෙන්වා ඇත, නමුත් ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කළ නොහැක.
❤️ හෘද සෞඛ්‍යයට සහාය විය හැක – antioxidant සහ ශාක සංයෝග අඩංගු නිසා.
🌱 ප්‍රති-ප්‍රදාහක ගුණ තිබිය හැක – ශාක සංයෝග නිසා.

🌿 Bay Leaf Tea (තේජපත්‍ර තේ) වල ප්‍රයෝජන

Bay leaf කිහිපයක් උණු වතුරට දමා සාදාගන්නා තේ සාම්ප්‍රදායිකව භාවිතා කරන පානයක්.

🌿 ජීර්ණයට සහාය විය හැක – ආහාරයෙන් පසු බඩ පිරීම වැනි අපහසුතා අඩු කිරීමට උපකාරී විය හැක.

🛡️ Antioxidants ලබා දෙයි – ශරීරයේ oxidative stress අඩු කිරීමට සහාය විය හැක.

😌 සන්සුන් බවක් ලබා දිය හැක – සුවඳ සහ උණුසුම් පානයක් ලෙස relax වීමට උපකාරී විය හැක.

🩸 රුධිර සීනි සම්බන්ධයෙන් යම් ප්‍රයෝජනයක් තිබිය හැක – නමුත් diabetes සඳහා ඖෂධයක් වෙනුවට භාවිතා නොකළ යුතුයි.

☕ සරලව සාදාගන්න: වතුර කෝප්ප 1–2ක් උණු කර වියළි bay leaves 1–2ක් දමා විනාඩි 5–10ක් තබා පෙරා බොන්න.

16/08/2026

🌰 Cashews (කජු) වල ප්‍රයෝජන
කජු පෝෂ්‍යදායී nuts වර්ගයක්. ඒවායේ healthy fats, protein, magnesium, copper, zinc සහ antioxidants අඩංගුයි.

❤️ හෘද සෞඛ්‍යයට සහාය වේ – සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද අඩංගුයි.

💪 ප්‍රෝටීන් ලබා දෙයි – මාංශ පේශි සහ ශරීර පටක නඩත්තුවට උපකාරී වේ.

🦴 අස්ථි සෞඛ්‍යයට හොඳයි – magnesium සහ copper වැනි ඛනිජ අඩංගුයි.

🧠 මොළය හා ස්නායු පද්ධතියට සහාය වේ – magnesium සහ copper අඩංගු නිසා.

🛡️ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත – සෛල ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.

⚡ ශක්තිය ලබා දෙයි – healthy fats සහ calories නිසා.

🌿 ආහාර ජීර්ණයට සහාය වේ – fiber කුඩා ප්‍රමාණයක් අඩංගුයි.

🥄 ප්‍රමාණය: දිනකට 25–30 g පමණ (කුඩා අතලොස්සක්) ප්‍රමාණවත්. ලුණු හෝ සීනි එකතු නොකළ කජු තෝරාගැනීම වඩා හොඳයි. 🌰❤️