07/12/2020
El rábano negro está especialmente indicado en los siguientes casos:
🌱Afecciones hepáticas y biliares. Estimula la producción de bilis y el vaciamiento de la vesícula, favorece el drenaje de residuos tóxicos acumulados en el hígado y ayuda a prevenir la formación de cálculos.
Mejora las migrañas de origen hepático y mantiene a raya el colesterol y los triglicéridos.
🌱Alteraciones digestivas. Abre el apetito, estimula la producción de jugos gástricos, alivia la dispepsia, el estreñimiento y el meteorismo, combate las infecciones intestinales y ejerce un suave efecto laxante.
🌱Inmunoestimulante y anticancerígeno. Contrarresta la acción de los radicales libres, elimina los patógenos que albergan las mucosas digestiva, urinaria y respiratoria, modula las enzimas de detoxificación e inhibe la progresión de las células cancerosas.
🌱Problemas cardiovasculares.
Aumenta la diuresis y disminuye la tensión arterial, lo que ayuda a prevenir complicaciones del sistema circulatorio.
🌱Sinusitis y bronquitis.
De efecto mucolítico, ablanda la mucosidad y favorece la expectoración, función muy interesante en esta época en que el frío empieza a instalarse y las patologías respiratorias, este año tienen mayor peligro ⚠️ que los anteriores.
Aunque es menos nutritivo que raíces como la zanahoria o la remolacha, el rábano negro posee una combinación única de fitoquímicos que le confiere una larga y amplia lista de propiedades que colaboran a mejorar tu Salud de una manera global.
Eso sí, a la hora de elegirlo opta por las piezas de tamaño medio, carnosas, firmes, de color vivo y piel suave, entera y sin fisuras.
Y si los rábanos aún tienen sus hojas éstas han de ser de color verde intenso porque ello garantiza su frescura.
Te vas a perder sus bondades?
💚👩🔬
