Ing. Karina García

28/02/2026

Jack Dorsey despide al 40% de Block… y la culpa es de la IA.
O al menos, esa es la narrativa.
Block anunció el recorte de más de 4.000 empleados argumentando que la inteligencia artificial permite operar con equipos más pequeños y eficientes.
Pero la pregunta interesante no es si la IA reemplaza empleos.
La pregunta es:
¿Estamos viendo una revolución tecnológica… o una corrección financiera post-pandemia?
Muchas empresas tecnológicas crecieron agresivamente entre 2020 y 2022. El dinero era barato, la demanda digital explotó y contratar parecía la respuesta a todo.
Hoy el contexto es otro: • Capital más caro
• Inversionistas exigiendo rentabilidad
• Presión por márgenes
• Y sí, herramientas de IA que aumentan productividad
La IA probablemente ayuda.
Pero también es una narrativa conveniente.
Decir “la IA nos obliga” suena más estratégico que decir “sobrecontratamos”.
Lo que estamos viendo no es el fin del trabajo humano.
Es el fin de la ineficiencia estructural.
La verdadera pregunta para líderes y profesionales no es si la IA va a quitar empleos.
Es:
👉 ¿Estás en la parte del proceso que se automatiza… o en la parte que decide hacia dónde va la empresa?
Ahí está la diferencia.

20/03/2024

Cancún

04/08/2023

En mi experiencia Sofía Larios ofrece contenido muy completo, rutinas completas, rutinas por tiempo, rutinas de cardio, tiene un montón de videos para poder empezar y todo desde casa y con poco equipo, ya uno va comprando a como va subiendo la fuerza y la resistencia, todo su contenido gratuito lo encuentras en YouTube y recientemente s**o una app de un precio bastante simbólico para todo lo que ofrece, lo recomiendo mucho si a ti te da mucho miedo ir al gym y quieres empezar y conocer las técnicas.

Si lo que buscas ya es más avanzado para gym recomiendo a Ale Estefanía quien también ofrece muy buenos tips y rutinas en internet, sin embargo para un reto completo se requiere de más inversión alrededor de unos $1700 pesos por una rutina de 8 semanas la cual sinceramente se queda guardada en la app y puedes repetir las veces que quieras, ofrece varias rutinas y las dos cuentan con mucha experiencia, Ale se dedica a veces a competir en Mr Olimpia y aunque pareciera que Sofi no tiene tanta experiencia una vez público un vídeo de que ella también se dedicaba a competir profesionalmente.

En hombres en lo personal yo sigo a Chuy Almada y Andrés Vázquez este último te ofrece planes desde $500 hasta $900 mensuales que van desde el nivel de acompañamiento que requieres de menos a más.

Conoce Las 5 Tiktokers Fitness Mexicanas Más Famosas que te proporcionarán cantidades de tips y consejos para que lleves una vida saludable.

04/08/2023

Lo malo es que pedí uno así y termine pareciéndose a peso pluma 😢

El flequillo de Jane Birkin pasará a la historia de los cortes de pelo más pedidos, según los expertos. https://trib.al/nevBhyt

04/08/2023

Todos los usuarios de Facebook pueden instalar AudioCraft; Meta invitó a investigadores y profesionales de la música a utilizarlo.

04/08/2023

Cuando me vaya de vacaciones no diré nada pero habrá señales 😎

11/07/2023

"🌼 Cuidando de nuestra salud mental 🌼

En estos tiempos difíciles, es fundamental recordar que nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física. La ansiedad y la depresión son desafíos que muchos enfrentan en silencio, pero hoy queremos recordarte que no estás solo/a.

✨ La ansiedad no define quién eres. Es normal sentirse abrumado/a en situaciones estresantes, pero recuerda que hay recursos y apoyo disponibles para ayudarte a manejarlo. Busca técnicas de relajación, practica la respiración profunda o considera hablar con un profesional de la salud mental.

✨ La depresión no es una debilidad. A veces, la tristeza y la falta de energía pueden apoderarse de nosotros, pero es importante recordar que pedir ayuda es un acto de valentía. No dudes en hablar con alguien de confianza, buscar asesoramiento profesional o comunicarte con líneas de ayuda disponibles en tu área.

💙 Queremos que sepas que no estás solo/a en tu lucha contra la ansiedad y la depresión. Existen comunidades de apoyo en línea y fuera de línea, donde puedes compartir tus experiencias, obtener consejos y conectar con personas que entienden lo que estás pasando.

Recuerda que el autocuidado es esencial. Tómate un tiempo para ti, practica actividades que te gusten y Rodéate de personas que te brinden apoyo y comprensión.

Si conoces a alguien que pueda estar pasando por momentos difíciles, ofrécele tu apoyo y muestra empatía. A menudo, un simple gesto puede marcar la diferencia en la vida de alguien.

"

09/07/2023

22/06/2023

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