12/12/2025
🎅¿Qué podrías disfrutar estas fiestas usando tu Cerocarb?
(_tomado 20 min antes de comer)_
🍽️ Ejemplo: Cena navideña típica
✔️ 2 rebanadas de pierna al horno con gravy
✔️ 1 porción de puré de papa
✔️ 1 cucharada de ensalada fría con manzana
✔️ 1 pedazo de pan dulce o baguette
👉 Ese plato fácilmente se acerca a 450–600 kcal en carbohidratos/almidones.
🎄 *Comidas navideñas donde Lecitina puede apoyar*
🍗 1. Carnes con grasa visible
• Pierna o pavo con gravy
• Lomo al horno
• Jamón glaseado
• Costillas / roast beef
➡️ _Lecitina apoya movilización y manejo de la grasa ingerida._
*¡Adquierelos ya y disfruta estas fiestas cuidándote!*🤍
