KristyNee食在好玩

KristyNee食在好玩 嗨！我是Kristy，两个孩子的宝妈！
~喜欢亲子活动、烹饪、烘培、食物造型?

有人发现到了吗？👀Cooven 官网刚刚”偷偷”上新了一批食谱！🤭🍴最近不知道要煮什么，想换换新口味的，可以去网站逛一逛～说不定就在那里。😆去看看最新有什么新菜色，也可以顺便挑战一下自己的 Cooven FoodEngine！❤️你最想试哪...
16/08/2026

有人发现到了吗？👀

Cooven 官网刚刚”偷偷”上新了一批食谱！🤭🍴

最近不知道要煮什么，
想换换新口味的，
可以去网站逛一逛～

说不定就在那里。😆

去看看最新有什么新菜色，
也可以顺便挑战一下自己的 Cooven FoodEngine！❤️

你最想试哪一道？😋




19/07/2026

Ratatouille

A big thank you to Cooven International for the weekly Wednesday online classes, and to Teacher Mimi for the wonderful lesson. 🫰🌈

゚viralシ

「妈妈，这个还可以再做吗？」🥹❤️没想到，孩子竟然会期待这一道菜。原来，一道电影里的料理，真的可以走进我们的餐桌。而且还是一道五颜六色、天然、不需要过度加工，孩子也愿意接受的料理。🌈那天线上教学，老师教我们做 Ratatouille。我原本...
18/07/2026

「妈妈，这个还可以再做吗？」🥹❤️
没想到，
孩子竟然会期待这一道菜。

原来，
一道电影里的料理，
真的可以走进我们的餐桌。

而且还是一道
五颜六色、天然、不需要过度加工，孩子也愿意接受的料理。🌈

那天线上教学，
老师教我们做 Ratatouille。

我原本还在介绍这道菜，
孩子们马上说：

「我们知道！这是电影里面那一道菜！」🎬🐭

反而是我没想到，
他们竟然比我还熟悉。😂

不过说真的，
一开始我还有点担心。

毕竟这是一道几乎全蔬菜的料理，
茄子🍆、番茄🍅（姐姐平时最抗拒🥲）、zucchini…

这些食材平常分开煮，
他们几乎连碰都不碰。

所以偷偷加了一点 beef pepperoni，
想让孩子更容易接受。

结果烤好之后才发现，
其实它没有抢走主角。
真正让人喜欢上的，
还是蔬菜经过烘烤后的香甜和多汁。

没想到，
这一盘竟然被吃得干干净净。😳

晚上睡觉前，
弟弟还一直跟我说：

「妈妈，那个很好吃耶，下次还可以再做吗？」❤️

谢谢公司Cooven International 安排每逢星期三的线上教学，
也谢谢Mimi 老师的用心教学 🫰

゚viralシ ゚

30/06/2026

Two is better than one. ❤️

左边烤肉串，
右边煮番茄饭。

不用等这一锅好了，
才开始下一锅。

一顿饭，同时完成。😌

有时候，不是真的差那10、20分钟，
而是孩子晚上要赶补习，
我要赶着送晚餐。

偏偏KL一下班，就是塞、塞、塞。🚗🚗🚗

所以我都会希望，
饭和菜可以同步完成。

至少出门前，
还能让孩子带着一份热腾腾的家常饭。

有时候，
两台带来的不是多一道菜，
而是轻松解决一餐。
你认为呢？

Cooven International


Two is better than one. ❤️左边烤肉串，右边煮番茄饭(不正宗墨西哥🇲🇽饭，我用的是日本米😆）。不用等这一锅好了，才开始下一锅。一顿饭，同时完成。😌有时不是真的差那10、20分钟，而是孩子晚上要赶补习，我要赶着送晚餐。...
30/06/2026

Two is better than one. ❤️

左边烤肉串，
右边煮番茄饭(不正宗墨西哥🇲🇽饭，我用的是日本米😆）。

不用等这一锅好了，
才开始下一锅。

一顿饭，同时完成。😌

有时不是真的差那10、20分钟，
而是孩子晚上要赶补习，
我要赶着送晚餐。

偏偏KL一下班，就是塞、塞、塞。🚗🚗🚗
所以我都会希望，
饭和菜可以同步完成。

至少出门前，
还能让孩子带着一份热腾腾的家常饭。

有时候，
两台带来的不是多一道菜，
而是轻松解决一餐。

你认为呢？

**谢谢 Alyce Lim 的肉串食谱
也特别感谢公司每逢星期三的售后服务
不担心不会煮、不会用的问题啦！



22/06/2026

Sourdough unboxing time ❤️
Double sourdough bread = double happiness ✨

很多人说，sourdough 是世界上最舒服、最简单纯粹的面包之一。
材料只有：面粉、水、盐。
不加商业酵母。

也因为长时间发酵，很多人会觉得吃完比较不容易胃胀气。
我自己也是慢慢感受到那个差别的人 😄

以前为了这个效果，都是用大烤箱。
搬重重的铸铁锅、预热、怕烫、收纳空间……（懂的人懂🫣）

中间还认真研究过蒸汽烤箱。
后来想想我不是开面包店的啦！
只是想稳定做自己和家人吃。

结果没想到，原本买来煮饭炒菜的 Cooven，居然连 sourdough 都能驾驭。

现在开始理解为什么很多人入手第二台。

一台继续煮饭、炖汤、准备晚餐。
另一台拿来烤 sourdough、玩发酵、做想吃的东西。

同一个时间，完成两件喜欢的事。

原来 Two is better than one，
不是为了拥有更多机器。
而是不用为了做面包，暂停生活 ❤️
Cooven International


21/06/2026

以前觉得一台已经很好用了。

后来发现——真正爽的是，不用等。

左边 grill 鸡肉，
右边顺便把饭煮好。

10分钟后，
主菜好了，
饭也差不多ready。

不是煮得比较快，
是整个晚餐节奏变轻松了。

以前：等这个→再开那个
现在：一起做→一起吃

2台，不是奢侈。
是把时间拿回来 😌

11/100




10/06/2026

Brownie recipes
(女儿坚持要用这个食谱，好吧！我们试一试）

• 1/2 cup unsalted butter
• 11/4 cups granulated sugar
• 4 oz bittersweet chocolate, finely chopped
• 2 large eggs
• l teaspoon vanilla extract
• 3/4 cup all-purpose flour
• 1/4 cup Dutch process cocoa powder
• 1/2 teaspoon salt
• 1/3 cup bittersweet chocolate baking chips, optional
• 1/3 cup semisweet chocolate chips, optional

bake with FE ~ oven mode, 160°C 25min

*明天才试吃😋

粽子实战课｜一次学会每一年想自己包粽子，但最后都是👇❌ 漏米、散开❌ 味道不稳定❌ 准备太复杂👉 最后还是买现成的。这堂课，就是帮你一次解决这些问题。🔥 你会学到：✔ 不漏米、不散开的包法✔ 简化准备步骤（更省时间）✔ 稳定好吃的调味方式✔...
11/05/2026

粽子实战课｜一次学会

每一年想自己包粽子，
但最后都是👇
❌ 漏米、散开
❌ 味道不稳定
❌ 准备太复杂
👉 最后还是买现成的。
这堂课，就是帮你一次解决这些问题。

🔥 你会学到：

✔ 不漏米、不散开的包法
✔ 简化准备步骤（更省时间）
✔ 稳定好吃的调味方式
✔ 无米版本（少负担的选择）

🫔 一次学3款：
✅香菇鸡肉咸蛋粽
✅香菇素鸡无米粽
✅咖喱素羊肉无米粽

👉 每位学员可带回至少3颗不同口味粽子

🎁 额外包含：
✔ 简单午餐
✔ 包粽教学视频（回家还能复习）

👩‍🍳 关于老师：
拥有33年烹饪与糕点经验
擅长把复杂步骤简化
让新手也能一次学会

🎉🎉🎉🎉🎉
⏳ 限时优惠
原价 RM238
👉 现在 RM188

名额满即关闭

👉 PM / 留位
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#粽子 #线下课程

简单刚刚好 🤍用 Cooven AirCrisp8分钟的 salmon刚刚好熟还保留那种juicy的口感前天 Zoom 一起做的便当 🍱👉 有谁跟着做了？👉 还没试的，可以试试看 🤍 #10/100 #便当
17/04/2026

简单
刚刚好 🤍

用 Cooven AirCrisp
8分钟的 salmon
刚刚好熟
还保留那种juicy的口感

前天 Zoom 一起做的便当 🍱

👉 有谁跟着做了？
👉 还没试的，可以试试看 🤍

#10/100
#便当

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