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师家厨房【健康烘焙·料理】
Cooven Core Manager

对我而言，健康饮食不仅是一种选择，更是对自己和家人的呵护与关爱。

在厨房，从挑选新鲜的食材，烹制营养均衡的菜肴，到美食的精心摆设，每一步都是我对美食的热爱与追求。

喜欢在家中的餐桌上，来些仪式感，这都能让平凡的日子变得不一样。

我觉得厨房这个空间，是整个家里最温馨的地方，不只聚集一家人共享美食，在餐桌上的点点滴滴也成为生活中的美好时光，所以我把家里的厨房打造成自己喜欢的空间，一个舒适的角落。

烹饪和烘焙是我热爱与享受生活的一部分

17/10/2026

看就知道好吃！😆

以前我总觉得羊肉有股羊骚味，真的不会欣赏😅

直到吃了用 Cooven FE 烤的羊排后，竟然很爱！😆

厚切羊排也不怕，Grill 8–10 分钟就搞定！🔥
外焦里嫩，还juicy juicy 的，真好吃！😋

114/200｜Grilled Mode

#厨房好物 #居家料理

当我不想吃饭的时候，就这样😁🌯煎个蛋、Grill 一块鸡胸肉，🌯饼皮铺上生菜，再把鸡蛋和鸡胸肉放上去，卷起来就完成！🤩简单好吃，又可以在15分钟内轻松搞定！😁嫌弃鸡胸肉柴柴的、不好吃？😅试试用 Cooven FE Grill 鸡胸肉！只需G...
14/10/2026

当我不想吃饭的时候，就这样😁🌯

煎个蛋、Grill 一块鸡胸肉，
🌯饼皮铺上生菜，再把鸡蛋和鸡胸肉放上去，卷起来就完成！🤩

简单好吃，又可以在15分钟内轻松搞定！😁

嫌弃鸡胸肉柴柴的、不好吃？😅
试试用 Cooven FE Grill 鸡胸肉！
只需Grill 10分钟，烤出来的鸡胸肉是这么 juicy 的！

113/200｜日常便当🍱

#厨房好物

这星期三的售后教学有 May Goo 老师的香辣脆皮春卷 🤩喜欢的安排时间进来学习哦！ #厨房好物 #多功能厨具
13/10/2026

这星期三的售后教学有 May Goo 老师的香辣脆皮春卷 🤩
喜欢的安排时间进来学习哦！

#厨房好物 #多功能厨具

🍱时间过得很快，又一周啦！112/200｜日常便当🍱 #厨房好物
09/10/2026

🍱时间过得很快，又一周啦！

112/200｜日常便当🍱

#厨房好物

04/10/2026

很怕煎鱼？😆
那就试试这样气炸，简单又好吃！🐟

不过说真的，不是每一台 Air Fryer 都能把鱼气炸得好吃滴！😁
外酥、里面嫩，效果真的不一样～
不一样就是不一样，你试了就知道😁

111/200｜AirCrisp｜200°C｜20min



#厨房好物 #多功能厨具

有了多功能的 Cooven FoodEngine，准备三餐真的轻松很多😁 #多功能厨具 #厨房好物
03/10/2026

有了多功能的 Cooven FoodEngine，准备三餐真的轻松很多😁

#多功能厨具 #厨房好物

03/10/2026

Ayam Percik 还是第一次煮呢！😆
用 Cooven FoodEngine 的 Smart Cook 功能，就这么简单！🤩

只需两个步骤：焖煮＋焗烤，一锅到底，几方便🤭

材料很简单：
🍗 宝康全鸡腿
🥥 Maggie Ayam Percik 酱料包
🥛 椰浆

✨ Step 1｜焖煮
鸡肉先用酱料腌制 2–3 小时，
放进 Cooven FoodEngine，加入椰浆，选择 Smart Cook P3｜20分钟焖煮。

✨ Step 2｜焗烤
时间一到，Cooven 会自动提醒🔔
打开盖子，换上烤炉盖，焗烤 10 分钟。
喜欢更焦香的，可以再加 5 分钟🔥

不用顾火、不用换锅，
两个步骤就完成香喷喷的 Ayam Percik！🤤

很简单，很 Smart，对不？😆

110/200｜Smart Cook｜Ayam Percik



#厨房好物 #多功能厨具

27/09/2026
一锅多能，自由掌控🤩01✨️️COOVEN FoodEngine ~ Cooker Mode✨️从炒、煎、炖到火锅，给你真正的自由。我能煮：番茄炒蛋、炒面炒粿条、红烧牛肉、白斩鸡、皮蛋粥、炖燕窝、炖鸡精……只是一个Cooker模式，就能替代...
23/09/2026

一锅多能，自由掌控🤩
01✨️️COOVEN FoodEngine ~ Cooker Mode✨️
从炒、煎、炖到火锅，
给你真正的自由。
我能煮：番茄炒蛋、炒面炒粿条、红烧牛肉、白斩鸡、皮蛋粥、炖燕窝、炖鸡精……

只是一个Cooker模式，就能替代多少厨房电器？



#多功能厨具 #厨房好物

一点都不夸张！买回来原本缩着小小一颗的🥗菜，Oka一下，竟然变得这么翠绿，而且口感也变得更脆口，就是 crunchy crunchy的！🤩下次要几记得拍before & after 😆 #厨房好物
23/09/2026

一点都不夸张！买回来原本缩着小小一颗的🥗菜，Oka一下，竟然变得这么翠绿，而且口感也变得更脆口，就是 crunchy crunchy的！🤩

下次要几记得拍before & after 😆



#厨房好物

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