28/01/2026
En esta segunda parte de la entrevista junto a la nutricionista Mariana .mariananutri de , abordamos una verdad que no todos conocen:
🥗 La alimentación no empieza en el plato, empieza en cómo eliges y organizas tus alimentos.
Sí, incluso en tu refrigeradora.
Una refri desordenada no es solo un tema visual:
🔸 Puede provocar. contaminación cruzada
🔸 Aumenta el riesgo de intoxicaciones.
🔸 Daña los alimentos antes de tiempo.
🔸 Genera desperdicio de comida y dinero.
Cuando no ves lo que tienes, compras de más.
Cuando no rotas, olvidas.
Cuando no organizas, pones en riesgo tu salud.
💡 El orden en la refrigeradora es prevención, cuidado y conciencia.
Es una forma silenciosa pero poderosa de proteger a tu familia.
🦋 En Organiza con Cintia trabajamos el orden desde la salud, porque tu hogar debe cuidarte, no enfermarte.
✨ Si sientes que tu cocina o tu refrigeradora están fuera de control, este es el momento de cambiarlo.
📩 Escríbeme y empecemos a transformar tu espacio en un aliado de tu bienestar diario.
