aniryska_grafika_z_intencja

25/11/2025

O czym dla Ciebie jest ta grafika?

03/11/2025

Kawa w lesie. Mazury
aniryska_grafika_z_intencja
emocjewsznurki

26/08/2025

Odnaleźć siebie poprzez formę i przesłanie to warsztaty, które rozpoczynam we wrześniu w Centrum Integracji Społecznej w Szczytnie.

Warsztaty łączą pracę artystyczną z głębszą refleksją nad emocjami i rozwojem wewnętrznym w ramach reintegracji społecznej. Dla osób z doświadczeniem wykluczenia zawodowego i społecznego. Warsztaty mają dwa moduły arteterapeutyczny: “Dusza w formie” (odlewy gipsowe w tamborku) i “Emocje w sznurki” (naszyjnik z intencją i przesłaniem) Z

🎯 CELE WARSZTATU

💛Wzmocnienie poczucia sprawczości i wartości

💛Wyrażenie emocji w bezpieczny sposób przez działania manualno-artystyczne

💛Twórcze wyrażenie siebie poprzez metaforę i symbol

💛Integracja grupy, budowanie relacji i poczucia przynależności

💛Refleksja nad swoimi emocjami, potrzebami i drogą do zmiany.

26/08/2025

CIS FAMA w Szczytnie
aniryska_grafika_z_intencja
Podróże Arteterapeutyczne - warsztaty i sesje Anna Piwowarska
Anna Piwowarska

Zapraszamy Uczestników CIS FAMA w Szczytnie na warsztaty❣️
Warsztaty łączą pracę artystyczną z głębszą refleksją nad emocjami i rozwojem wewnętrznym w ramach reintegracji społecznej. Dla osób z doświadczeniem wykluczenia zawodowego i społecznego. Warsztaty mają dwa moduły arteterapeutyczny: “Dusza w formie” (odlewy gipsowe w tamborku) i “Emocje w sznurki” (naszyjnik z intencją i przesłaniem).

🎯 CELE WARSZTATU

Wzmocnienie poczucia sprawczości i wartości

Wyrażenie emocji w bezpieczny sposób przez działania manualno-artystyczne

Twórcze wyrażenie siebie poprzez metaforę i symbol

Integracja grupy, budowanie relacji i poczucia przynależności

Refleksja nad swoimi emocjami, potrzebami i drogą do zmiany.

01/08/2025

„Tam, gdzie zaczyna się cisza”

Grafika z intencją symbolizuje moment, w którym zgiełk myśli ustępuje miejsca wewnętrznej prawdzie. Gdzie sztuka staje się językiem duszy.

Pamiętam ten dzień, kiedy wróciłam do domu po długim spotkaniu. Kolejna decyzja, kolejne „trzeba”, kolejne „muszę być silna”. W środku – chaos. Uśmiech na zewnątrz, pustka wewnątrz. I wtedy… wzięłam farby. Nie po to, by stworzyć „ładne”, ale by przelać na papier to, co już nie mieściło się w sercu.

Tak powstała ta praca.
Nieplanowana.
Niedoskonała.
Prawdziwa.

Bo dusza potrzebuje przestrzeni.
Potrzebuje kolorów.
Potrzebuje czułości.

I choć w firmie uczymy się mówić o celach, deadline’ach i wynikach, zbyt rzadko mówimy o tym, że dobrostan psychiczny to fundament, a nie luksus.

🫀 Dlatego dzisiaj przypominam – Tobie i sobie – że jesteśmy więcej niż tym, co robimy.
Jesteśmy tym, co czujemy. I to jest ważne.

Jeśli czujesz, że coś w Tobie woła o uwagę – zatrzymaj się.
Zamknij oczy.
Oddychaj.
Zacznij od małego „tak” dla siebie.

🎨 Podziel się w komentarzu, jak Ty dbasz o swój dobrostan.
Niech ten post będzie początkiem rozmowy, której potrzebujemy wszyscy.

30/07/2025

Czasem trzeba się zatrzymać. Przysiąść na moment między “muszę” a “nie mam siły”, między wdechem a westchnieniem. I wtedy, gdzieś głęboko w środku… czujesz.

To nie chaos, nie niepokój – to korzenie. Twoje własne.

Zamknęłam oczy, wzięłam oddech i zobaczyłam drzewo.
Nie rosło w żadnym lesie – ono rosło we mnie.
Z jego pnia wypływały linie mojego życia – pogubione, splątane, ale prawdziwe.
Liście – to moje emocje: zielone nadzieją, złote doświadczeniem, niebieskie spokojem.
Każda warstwa – to ja.

🎨 Korzenie Wewnętrznej Siły

Intencja: Wzrastam z miłością do siebie – czerpiąc z przeszłości, zakorzeniona w teraźniejszości, otwarta na przyszłość.

To nie jest tylko obraz.
To namalowana intencja.
To przypomnienie, że cokolwiek się dzieje – mam swoje korzenie.
Mogę się zachwiać, ale nie upadnę.
Mogę płakać, ale z tych łez kiedyś wykiełkuje coś pięknego.

✨ „Korzenie Wewnętrznej Siły” to nie tylko grafika. To cicha obietnica, że jesteś wystarczająca. Że jesteś w procesie. Że możesz kochać siebie – nawet wtedy, gdy nie wszystko jest idealnie.

🫶 Jeśli czujesz, że ten obraz porusza w Tobie coś ważnego – zostaw ❤️ lub podziel się w komentarzu tym, co Cię teraz umacnia.

📥 Możesz też zamówić własną intencję – stworzoną dla Ciebie, z Twoją historią.

24/06/2025

Czasem najtrudniejsze to powiedzieć „dość”. Postawić granicę — subtelnie, spokojnie, ale stanowczo.

Nie w gniewie.
Nie z lęku.
Ale z czułością do siebie.
Z szacunkiem do własnego rytmu.

🌿 Dusza w Formie 🌿

Forma „Granica Światła” powstała z intencją przypominania o Twojej sile. O tym, że masz prawo chronić swoje światło. Że każda granica, którą stawiasz, jest wyborem miłości — do siebie i do życia.

Liść Ginkgo Biloba – symbol długowieczności, harmonii i pamięci – niech stanie się dla Ciebie codziennym rytuałem ugruntowania.

Niech przypomina: Nie musisz być wszystkim dla wszystkich.
Wystarczy, że jesteś sobą.
Autentycznie.

✨ Jeśli czujesz, że ta forma przemawia do Ciebie — daj znać w komentarzu lub wiadomości.
✨ Otwieram zapisy na kolejne egzemplarze tworzonych z intencją przedmiotów.

17/06/2025

Nie byli zakochani.
Nie pisali do siebie „dobranoc, kochanie”.
Nie mieli wspólnych zdjęć w ramkach ani rocznic do świętowania.

Ale byli.
Zawsze, kiedy świat się rozpadał – byli.
Kiedy jedno milczało z bólu, drugie siedziało obok. Bez słów. Bez presji. Po prostu… było.

To nie była miłość romantyczna.
To była miłość w najczystszej postaci –
miłość przyjaciela, który nie ucieka, nawet kiedy Ty sam/a chcesz od siebie uciec.

Bo są takie relacje, które nie krzyczą.
Nie mają wielkich gestów. Ale są jak oddech –
ciche, wierne, niezastąpione.

I może właśnie taka jest prawdziwa bliskość:
nie taka, która chce Cię zmieniać,
ale taka, która trzyma Twoją dłoń – nawet wtedy, gdy Ty sam/a ją puszczasz.

🕊️
Jeśli ktoś był Twoją bezpieczną przystanią – oznacz go.
Albo udostępnij ten post jako ciche „dziękuję”.



•przyjaźń, •obecność, •zaufanie, •bliskość, •ona i on, •figurki Dusza w formie, •emocje, •wdzięczność, •sztuka uczuć

02/06/2025

Dusza w Formie z intencją ✨

Miłość.
Delikatność.
Intuicja.

To wszystko możesz poczuć, odkładając swoje pierścionki, kolczyki czy amulety na tę wyjątkową podstawkę w kształcie serca ❤️

Każdy egzemplarz tworzony jest z intencją — spokoju, harmonii i czułości dla Ciebie i Twojej przestrzeni.

Ręcznie wykonana z gipsu polimerowego, idealna jako ozdoba, prezent lub codzienny rytuał odkładania biżuterii z uważnością.

🕊️ Wybierz serce, które przemówi do Twojej duszy.

04/05/2025

Podróż bohaterki warsztaty reintegracji dla uczestniczek Cis Fama Szczytno.

21/03/2025

Warsztaty o akceptacji, własnej wartości, docenianiu siebie i pewności siebie. Blisko natury i blisko siebie. Z wdzięcznością, miłością i wyrozumiałością do siebie.

Warsztaty pełne dobrostanu, uważności na siebie, na swoje potrzeby i pasje.

Cis Fama w Szczytnie

16/03/2025

CIS FAMA w Szczytnie





Zapraszam z serca 🥰

Zapraszamy Uczestników CIS FAMA w Szczytnie na warsztaty reintegracji społecznej