Didi, Art & Thérapie

Didi, Art & Thérapie Praticienne en Art thérapie & Thérapie Cognitivo-comportementale, Massothérapeute, Artiste peintre autodidacte 🇷🇪
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15/06/2026

✨ Le discernement ✨

Voir n'est pas toujours comprendre.

Parfois, ce qui éclaire n'est pas la lumière extérieure, mais celle que l'on porte en soi.

Le discernement n'est pas le fait de choisir entre le bien et le mal. C'est la capacité de reconnaître ce qui est juste pour soi, au milieu du bruit, des peurs, des opinions et des illusions.

Alors aujourd'hui, je vous dévoile seulement une ombre, un fragment, un instant suspendu...
Parce que certaines œuvres ont besoin de mûrir dans le silence avant de se révéler entièrement.

🎨 Tableau en cours de création Collection « Être est un art »
didi art & thérapie

05/06/2026

Tout commence par un regard.
Une question.
Une curiosité qui s'éveille et refuse de s'éteindre.
La connaissance ne naît pas lorsque l'on trouve une réponse.
Elle naît dans cet élan qui nous pousse à chercher, à explorer, à comprendre ce qui semblait jusque-là hors de portée.
La curiosité ouvre la porte.

L'intérêt nous invite à avancer.
Et la rigueur nous permet d'aller plus loin que les apparences.

Alors, peu à peu, ce qui était invisible se révèle.
Non pas d'un seul coup, mais lumière après lumière, découverte après découverte.

Car la connaissance n'est pas une accumulation de savoirs.
C'est une flamme intérieure qui éclaire le monde autant qu'elle nous éclaire nous-mêmes.
Et si elle continue de brûler au fil des années, c'est grâce à cette capacité précieuse que nous possédions tous enfants :
l'émerveillement.

La curiosité est l'étincelle.
La connaissance est la flamme.
L'émerveillement entretient le feu.

Être est un art. ✨

Acrylique sur toile coton 70cm ×50 cm

Avec tout mon amour ❤️🧡💛💚🩵💙💜🤍💫 Didi, Art & Thérapie

Aujourd'hui, j'ai eu envie d'honorer ma maman.Alors je lui ai offert ce que je sais faire de mieux : du temps, de la pré...
31/05/2026

Aujourd'hui, j'ai eu envie d'honorer ma maman.

Alors je lui ai offert ce que je sais faire de mieux : du temps, de la présence, de la douceur.

J'ai aussi massé ma grande sœur, qui en avait profondément besoin.

Et dans ce moment simple, j'ai réalisé que parfois, nous nous guérissons un peu les uns les autres.
Par une main posée avec bienveillance.
Par une écoute.
Par un regard qui dit : je suis là.

La maternité ne se limite pas à un lien de sang. Il existe aussi ces femmes qui prennent soin, qui soutiennent, qui accueillent, qui réparent, qui aiment.

Alors, même avec quelques heures de re**rd, je souhaite une merveilleuse fête à toutes les mamans.

À celles qui élèvent chaque jour.

À celles dont les bras sont pleins.

À celles dont les bras sont vides mais dont le cœur est celui d'une mère.

À celles qui veillent, protègent, accompagnent et aiment.

À celles qui ont perdu un enfant.

À celles qui portent un enfant dans leurs souvenirs.

Et à toutes les mamans "par intérim" : les grands-mères, tantes, sœurs, marraines, belles-mères, amies, éducatrices ou âmes bienveillantes qui offrent leur amour et leur présence.

Prenez soin de vous autant que vous prenez soin des autres. 💗

Belle fête des mères.

Être est un art. ✨

26/05/2026

🌸✨ Résultat du tirage au sort – Fête des Mères ✨🌸

Le moment est arrivé 💛

Merci à toutes les personnes qui ont participé, partagé et envoyé de belles énergies à cette occasion.
Ça fait toujours chaud au cœur de voir autant de douceur et de bienveillance circuler ✨

Et la personne qui remporte le massage Fête des Mères est… 🎉
🏆 Evelyne Gastrin

Félicitations 🌷 Tu peux me contacter en message privé afin que nous puissions organiser ce moment de douceur. Et précise-moi si tu choisis de t’offrir ce cadeau à toi-même ou si tu souhaites l’offrir à une personne qui compte pour toi 💛
Merci à toutes les autres participantes.

Ce n’est qu’un tirage au sort, mais chaque interaction, chaque partage et chaque mot a eu sa place ✨
Didi, Art & Thérapie

25/05/2026

Parfois, il y a ces silences intérieurs où tout semble trop lourd…
Ces instants où le doute, la peur et la solitude prennent tant de place que l’on croit le feu éteint.
Puis, au cœur même des cendres, une braise demeure.
Discrète. Presque invisible.
Et pourtant, il suffit parfois d’un souffle, comme une bouffée d’oxygène venant ranimer le feu sacré, pour réveiller ce qui n’était pas mort : la force, le courage, la détermination… ce feu qui attend simplement de renaître.
Je vous partage ce tableau comme un rappel :
Après le chaos vient toujours une renaissance. 🔥

Acrylique sur toile coton 50cm*70 cm

Avec tout mon amour ❤️ 🧡💛💚🩵💙💜🤍💫

Didi, Art & Thérapie
Elodie Chevalier

20/05/2026

Pour ceux qui en avaient besoin aujourd'hui ✨

Didi, Art & Thérapie
0692 21 82 46

13/05/2026

Certaines journées laissent des traces invisibles.
Le mental tourne encore…
les épaules restent tendues.
Alors on ralentit.
On respire.
On relâche enfin.
Le massage de fin de journée…
comme une transition entre le bruit du monde et soi-même. ✨











✨

Didi, Art & Thérapie
0692 218 246

10/05/2026

✨ NOUVEAUTÉ À L’ATELIER ✨
Massage modelant décolleté – trapèzes – visage – crâne

1h15 — 90€ (offre de lancement)
au lieu de 110€

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Il y a des techniques qui marquent…
et d’autres qui transforment.

Lors de mon dernier voyage formateur,
j’ai été profondément bluffée par l’efficacité de ce massage.
Alors naturellement… j’ai eu envie de te le transmettre.

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Ce soin agit là où tout se fige…
et redonne du mouvement.

🌿 Relâche les tensions du visage responsables de l’effet fatigué
🌿 Lisse et adoucit les traits (sillon nasogénien, rides d’amertume)
🌿 Stimule la circulation → effet bonne mine immédiat
🌿 Active le drainage → visage décongestionné, plus léger
🌿 Détend profondément trapèzes et crâne (là où tout s’accumule)
🌿 Apaise le système nerveux → sensation de lâcher-prise global

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✨ Résultat :
un visage plus ouvert, plus reposé…
comme revenu à lui-même.

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Ce n’est pas juste un massage.
C’est un réveil du visage,
un relâchement de ce que le corps retenait.

Le corps se dépose…
et le visage s’illumine.

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📍 À l’atelier
(Sur rendez-vous)

💬 Réservation en message privé ou via le lien

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✨ Offre de lancement en quantité limitée
(puis passage au tarif 110€)

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Être est un art. ✨

✨ Créer pour se reconnecter à soi. ✨L’art-thérapie offre un espace bienveillant pour exprimer ce qui parfois ne peut pas...
06/05/2026

✨ Créer pour se reconnecter à soi. ✨

L’art-thérapie offre un espace bienveillant pour exprimer ce qui parfois ne peut pas être dit avec des mots.
À travers la création, les couleurs et les matières, chacun avance à son rythme, selon sa sensibilité et ses besoins du moment.
Parce qu’il n’existe pas une seule manière d’aller mieux, les séances peuvent être adaptées en durée afin de respecter votre énergie, votre histoire et votre fonctionnement 🤍
🎨 Enfants • adolescents • adultes

🌿 À l’atelier

💌 Réservation en message privé ou en cliquant sur le lien suivant :
https://calendly.com/lestableauxdedidi/seance1

« Votre histoire mérite d’être exprimée. »

Adresse

Saint-Benoît

Téléphone

+262692218246

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