05/06/2026
Shamanic Yin Journey ~ sommarserie 🌿
Under fem tillfällen i sommar håller jag en mjuk introduktion – en liten teaser – inför workshoppen i augusti och höstens kurs i Shamanic Yin Journey.
Varje tillfälle är ca 60 minuter och innehåller:
yin-yoga, inslag av reiki och ibland en touch av trumma.
Du som har gått på yin-yoga tidigare kommer känna igen dig, men här får du också en extra dimension.
Jag är utbildad via Zenitstudio i Västerås i både yin yoga och restorative.
Det här är yin yoga färgad av mig
– min shamaniska resa
– min väg som reikimaster
– min närvaro
Du är varmt välkommen
oavsett om du är en del av min reikitribe, mitt kvinnocommunity
eller helt ny.
Att komma till mina klasser skall kännas som att komma in i en stor, varm famn och bara få vila.
Du kommer som du är
med trötthet
med stelhet
med kroppen du har just nu
med klimakteriet
med några extra kilon
med spända axlar
…och vet du?
det är mer än okej
Jag själv har nyligen gått igenom klimakteriet och börjar känna att jag landar på andra sidan.
Jag lever med lipödem
och en kropp som ibland känns tung och kompakt.
Men jag har bestämt mig
för att inte vänta på livet
utan leva det.
Yin yoga är otroligt fint för fascian
och när fascian mjuknar
kan också lymfflödet börja röra sig igen, och när det sker kan saker släppa inte bara fysiskt utan också emotionellt.
Vi går från fight or flight till rest and digest.
🔥 Fight or flight
* Kroppen är i beredskap
* Pulsen ökar
* Andningen blir snabbare
* Fokus på att prestera, reagera, överleva
🌿 Rest and digest
* Kroppen slappnar av
* Andningen blir djupare och lugnare
* Matsmältning och läkning aktiveras
* Nervsystemet känner sig tryggt
Varmt, varmt välkommen
till några sommarkvällar med mig
och Shamanic Yin Journey
Datum: måndagar, 8/6, 22/6, 6/7 och 20/7, kl:19.00-20.00.
Investering: 400kr/gång(ingår Reikihealing och trumma)
Boka : [email protected]
Betalning: Swish 123-606 25 41 eller E-passi (sök på Weronica Ohlsson och Yinyoga)