Inhug

28/07/2022

อย่าลืมไปฉีดเข็ม 3 เข็ม 4 กันนะคะ🤍

ผลศึกษา AstraZeneca Pfizer Moderna
ป้องกัน Omicron ได้ใกล้เคียงกัน
เข็ม 3 ป้องกันอาการรุนแรงและเสียชีวิต
- กลุ่ม 18-59 ปี 96%
- กลุ่ม 608 97%
เข็ม 4 ป้องกันการติดเชื้อ Omicron
AstraZeneca 73%
Pfizer 71%
Moderna 71%
*** ผู้สูงอายุและผู้ที่ยังไม่ได้รับวัคซีนเข็มกระตุ้น ติดต่อฉีดวัคซีนได้ที่ สถานพยาบาลใกล้บ้าน
ข้อมูล จ.เชียงใหม่ (23 ก.ค. 65)
ที่มา : กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
#ศูนย์บริหารสถานการณ์โควิด19
#ศูนย์ข้อมูลCOVID19
#ฉีดวัคซีนหยุดเชื้อเพื่อชาติ #ไทยรู้สู้โควิด

27/07/2022

ส่งกำลังใจให้ทุกคนนะคะ 🤍🤍

27/07/2022

สาระดีๆ ที่แอดมินเอามาฝากเจ้าค่ะ💕

‘ไมเกรน’ หายขาดได้
กับ ‘8 ไม่’ ที่ควรทำ
‘ไมเกรน’ หนึ่งในโรคโคตรทรมาน (ชั้นอิน เพราะว่าชั้นก็เป็น)
เป็นทีปวดหัวกันแทบทรุด โดยเฉพาะช่วงใกล้ประจำเดือนมา ออกไปเจอคนเยอะๆ เหนื่อยๆ กินนู่นนี่ไม่เลือก
นอกจากการรักษาจากแพทย์แล้ว เราก็สามารถหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นเหล่านี้ได้นะ
แค่เลี่ยง 8 ข้อนี้ให้ได้ ไมเกรนก็จะกลับมา!
1. ไม่กินช็อกโกแลต
2. ไม่กินผลิตภัณฑ์ที่มาจากนม (นม ชีส ไอศกรีม เนย)
3. ไม่กินถั่ว
3 ข้อนี้เป็นอาหารที่สามารถกระตุ้นไมเกรนได้ (และที่สำคัญอร่อยทุกข้อจ้า T-T)
4. ไม่กินชา/กาแฟ/น้ำอัดลม
เครื่องดื่มพวกนี้เต็มไปด้วยคาเฟอีน ซึ่งจะกระตุ้นให้ปวดหัวได้ถ้าเกิดมีอาการติดคาเฟอีน
5. ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผสมกลิ่นหอม/น้ำมันหอม/น้ำหอม
6. ไม่อยู่ในที่ที่เสียงดัง
7. ไม่มองแสงจ้า
ไมเกรนสามารถถูกกระตุ้นได้จากประสาทสัมผัสต่างๆ เช่น สามข้อนี้ (5.-7.) การได้กลิ่นฉุนๆ อย่างกลิ่นของน้ำหอม การเข้าสถานที่ที่มีเสียงดัง หรือการมองแสงจ้าๆ จะทำให้ไมเกรนเกิดขึ้นได้
8.
การนอนดึก นอนน้อย หรือนอนมากเกินไป จะกระตุ้นไมเกรนเอาได้ ดังนั้นการจัดตารางการนอนให้เหมาะสม จะช่วยหลีกเลี่ยงการปวดหัวได้
จบแล้วสำหรับ 8 อย่างที่ควรเลี่ยง
แต่อยากจะบอกว่ามี 1 อย่างที่ทำแล้วนอกจากไมเกรนจะไม่เกิด
สุขภาพก็จะดีไปหมดทุกด้าน ก็คือ ‘การออกกำลังกาย’ นั่นเอง
จริงๆ ก็ไม่ใช่เคล็ดลึกลับอะไร ใครๆ ก็รู้แหละว่าออกกำลังกายดีต่อสุขภาพ
แต่แค่จะทำรึเปล่าเท่านั้นเอง
ที่มา
honestdocs.co

26/07/2022

26/07/2022

💕💕

25/07/2022

พัดลมพับเก็บได้
- ประหยัดพื้นที่พกพาสะดวก
- ใช้ได้ในทุกที่ทุกสถานการณ์ ไม่ต้องกังวลเรื่องการต่อสาย
- ปรับแรงลมได้สามระดับ ลมแรง ไร้เสียงรบกวนให้กวนใจ
สนใจสินค้า ทักข้อความมาได้เลยค่ะ

25/07/2022

🥰

วันนี้เงินเดือนออก เรามาวางแผนการใช้จ่ายเงินให้มีประสิทธิภาพกัน

24/07/2022

🍃พัดลมตั้งโต๊ะ🍃
🌤 ตัวช่วยเพิ่มความสดชื่นในฤดูร้อน ใช้งานในบ้าน/สำนักงาน หรือพื้นที่ภายนอกได้ตลอด 24 ชม. ผ่านสายUSB ได้ทั้งพาวเวอร์แบงค์หรือโน๊ตบุค
🛒พกพาสะดวก น้ำหนักเบา ย้ายที่ได้ตามการใช้งาน
🍃มีผลการทดสอบเสียง ไม่ส่งเสียงดังรบกวนการนอนหลับของคุณ สามารถพักผ่อนได้อย่างเต็มที่
🌪มอเตอร์ที่ทรงพลัง ใบพักสามแฉก ส่งลมแรงสามมิติ ไปรอบทิศทาง
สนใจสินค้าทักข้อความมาได้เลยค่ะ 🤍
🛒สินค้าพร้อมส่ง ไม่ต้องรอพรีออเดอร์ 🛒
📦📦สั่งปุ๊บ ส่งปั๊บ
สั่งปั๊บๆ ส่งปุ๊บๆ📦📦

23/07/2022

เครื่องพ่นไอน้ำทำความชื้น หมีอ้วนกลม
📦สินค้าพร้อมส่ง ช้าหมดอดนะคะ📦
ตัวเครื่องดีไซน์ออกมาได้น่ารัก วางประดับตกแต่งได้ทุกมุมบ้าน
ใช้ระบบเซ็นเซอร์ตรวจจับระดับน้ำอัตโนมัติ ป้องกันการเผาไหม้
ละอองน้ำละเอียดเสมือนควันหมอก เพิ่มความชุ่มชื้นในอากาศได้อย่างดีเยี่ยม
สนใจสินค้า กดทักข้อความได้เลยค่ะ

18/07/2022

💡เครื่องพ่นไอน้ำทำความชื้น รุ่นแมวอวกาศ💡
- สินค้าพร้อมจัดส่งทุกรายการ
- เครื่องพ่นไอน้ำทำความชื้น ดีไซน์น่ารัก ละอองอ่อนนุ่ม ให้ความชุ่มชื้นได้อย่างยาวนาน
- ใช้ระบบเซ็นเซอร์ตรวจจับระดับน้ำอัตโนมัติ ป้องกันการเผาไหม้
- ปรับโหมดได้ 3 ระดับ
- ละอองน้ำมีความละเอียดเสมือนควันหมอก
- ไร้เสียงรบกวน เสียงเงียบไม่รบกวนการนอนหลับ
- มีแสงเสมือนโคมไฟสีสันนวลตา แสงไฟเปลี่ยนสีได้ถึง 5 สี
- บรรจุน้ำได้ 300 ml
- ตั้งใช้งานได้ทุกที่ภายในบ้าน ใช้งานได้กับทุกเพศทุกวัย