Healing and Handmade。美好生活的療癒日常。療癒手作x袖珍美食x手作教學

27/05/2026

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即將進入下半年了。

正當對人生感到疑問時，
看到一則影片，
雪莉李拉夫：
「人不需要喜歡你，人不需要愛你，他們甚至不需要尊重你，
但當你照鏡子的時候，你最好喜歡你所看到的。」

很多事情不是我們能夠操控的，
無論如何也要好好愛上鏡子前映照出來的你。

這個世界無時無刻都在回應你所需要的答案，
只要專注的傾聽。

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🌿 更多關於內在與手作的療癒分享：
• 讀一點文字｜高敏感專欄：https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade
• 聽一點聲音｜Podcast：大人的療「聊」癒世界 https://pse.is/934xzl

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歡迎學校 / 企業 / 單位邀約課程與講座
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#高敏感 #內向 #手作課程 #講座

22/05/2026

跨縣市教學首站！新竹竹北我來囉 ✨

今年終於可以跨到外縣市去做教學了~~（是多喜歡XD）
而且要到一個環境很優美的地方，讓我現在就覺得非常的興奮～🤩

如果是住在新竹、竹北或附近的朋友，
非常歡迎你們來參加這次的手作課程。
小巧可愛的微縮物品，除了適合小朋友，
也非常歡迎大人朋友一起來挑戰，創作出屬於你自己的小小食玩。

📅 課程日期：6 月 7 日（日）
🍳 上午場：微縮蛋包飯課程
時間：10:00 - 11:30
🧁 下午場：微縮杯子蛋糕課程
時間：13:30 - 15:00
⚠️ (以上體驗均以黏土材質為主，是不能吃的喔！)

📌 【課程詳細資訊】
地址： 竹北市嘉政七街 126 號
費用： $680 / 單堂
🎁 報名 3 堂或揪團 3 人以上，每堂現折 $100！
對象： 大朋友、小朋友，只要熱愛藝術手作都非常歡迎！
也有非常多優秀的老師和豐富課程，歡迎大家一起來玩。

詳請與報名請至👇🏻
https://www.facebook.com/share/p/1C5tyR1x6C/

竹北校｜藝術Buffet 精彩登場
家乘家 ART 《像孩子一樣畫畫》 學生作品聯展的每樣畫作都超讚，大家來看了嗎?
延續這些精采， 5/22開始，每週五和週末推出 「藝術 Buffet」 —— 多元藝術課想玩什麼就玩什麼，畫畫、手作、創作一次滿足！

🌈 滿滿驚喜的課程：
彩色派對：玩水彩、抹粉彩，還有酷酷的炭筆與代針筆
變身大師：在畫布上畫出像美術館一樣的壓克力油畫
手作世界：陶土、黏土、超萌微型食玩，還有療癒的編織與特別的纏花藝術

📅 藝術小筆記：
時間：5/22起，每週五、六、日（單堂課輕鬆玩，4人開班
對象：大朋友、小朋友，只要愛藝術都歡迎
地址：竹北市嘉政七街126號
費用：$680/單堂，報名3堂或揪團3人以上每堂減價$100

選課連結
🔗 https://forms.gle/32ccp8jbQw3YQzer5

趁著假日，來家乘家竹北校走走🙌

21/05/2026

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麝香葡萄。
但我沒吃過夏洛特蛋糕。
巧克力的波士頓派，好像也沒吃過。
其實台灣還有很多地方沒去過。
最愛的日本，更是有很多的地方沒玩過。
人生其實還有很多可以去嘗試。
但日常光是看連鎖店的 DM，就快樂了。

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（純個人手作創作與靈感致敬。）

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#手作日常 #高敏感 #手作課程 #講座

15/05/2026

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タコ焼き 🐙
好久沒吃章魚燒了。
還有人記得以前夜市有個做章魚燒的小遊戲嗎？
那個年代，現在回想起來還挺回味的。

這次發揮職人精神，從頭到尾親手製作。
不只是章魚燒本身，連紙盒、柴魚片、醬汁到上色，
全部都自己來～
位置有限，歡迎「約爆」課程XD（笑）

【 課程資訊 】
🗓️ 時間：8/22 下午 1:00 - 5:00
📍 地點：中原文創園區 五號倉庫
🔗 報名連結：https://pse.is/93nvup
✨ 合作邀約：
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#章魚燒 #手作日常 #高敏感 #手作課程 #團體課程

14/05/2026

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你心中的家，長得如何？
曾經在通勤很久又塞車的路上，
深深覺得「回家」是一件好遙遠的事情。

家，不只是一個外殼，而是人生遮風避雨的地方。
從年輕時暫居的小套房，到長大成人後為自己買下的家，
每一個遷徙與停留的過程，都記錄著心靈的成長與變化。

家不只是一個單字，而是一個有溫度、有人在等待的所在。
在同一個屋簷下，形形色色的人們演出著人生不同的故事。
對你來說，家又是什麼模樣呢？

🌿 手作時光：房屋小花插
透過捏塑，為自己的小天地增添一份手作的暖意。
（主要以第一款房屋為主要製作）
• 素材：塑土搭配環保材質製作而成
• 預約報名：歡迎團體課程、企業單位預約
• 報名表單：https://forms.gle/ivpMgBX9Qc5HHz3i9
• Email：[email protected]
#高敏感 #心靈成長 #手作日常 #環保手作 #課程邀約

12/05/2026

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對你來說，生活是什麼呢？
是喜歡忙碌、被推動的生活節奏；
還是一種能透過自己創造的世界，打造專屬的小天地？
手作，對我來說就像一種安靜的生活心態，
在專注與放鬆之間，自由地流動。

新的開發、新的領域。

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• 找一點出口｜心情卡關釐清商品：https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/plans/product
• 尋一點手作｜官網：https://healing-and-handmade.cc
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#手作日常 #高敏感 #自由業 #手作課程 #講師

10/05/2026

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「看膩了年入百萬的成功學嗎？」
這集不談漂亮的數據，只有最真實的生存實驗。
正式開公司滿一年了，這段時間裡，
不斷在「高敏感、愛內耗」與「商業現實」之間尋找平衡。
如果你也正打算經營副業、準備創業，
或是對自由業感到焦慮，這集想給你一個最接地氣的參考。

本集重點：
創業的各種姿態：
從行政小姐到全職創業，我試過的所有生存模式。
現實不是幻想：
為什麼網路上那些「成功賽道」會讓我們更苛責自己？
高敏感的生存挑戰：
討厭打電話、害怕陌生開發，內向者該如何應對？
低成本生活學：
為什麼控制成本才是高敏感人「慢經營」的保命符。
內在反映外在：
為什麼你的金錢流動，其實跟你的心靈狀態息息相關。
靈魂的富足感：
就算目前還在虧損，為什麼我仍慶幸走上這條路。

創業（自由業）是一場極度認識自己靈魂的旅程。
雖然未來抓不住，但
這份「為自己而活」的穩定感，是誰也帶不走的。

☕️ 我的服務清單 ☕️
1.給高敏人的自由陪伴計畫｜
如果你是手作、高敏感、想走進創業或副業的起步者，
我可以給你一些前進的建議。
👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠⁠⁠
2.一人公司紀錄手帳｜
如果你想知道一人公司、手作、參加市集會遇到什麼問題，
這個文章總集可以幫助到你。
👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/plans/content⁠⁠⁠⁠⁠（註：單次訂閱，篇數越多金額會持續調整）
3.14天高敏人修正課
👉 https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Regulationofemotion
4.歡迎企業/學校/各單位的演講與手作邀請。⁠
https://forms.gle/VwnazZUrFFHL2Vzy8⁠

線上看：https://pse.is/92x7re
線上聽：https://pse.is/92x7rj

📩 合作／演講、手作、文章、企業邀約聯繫：⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]

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#大人的療癒世界 #一週年 #高敏感 #生存

09/05/2026

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舉凡各大節慶的送禮，
媽媽都說他有帳戶可以轉來（笑）

祝天底下偉大的母親
「母親節快樂」

無論如何，對媽媽的愛永不減🌷

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#母親節 #母親節快樂 #高敏感 #日常生活