Desayunos sorpresa

08/06/2026

Ordena y recoge el domingo

08/06/2026

Está semana y totalmente gratis en tu orden

06/26/2026

06/26/2026

💪 Menú Meal Prep 5 Días – Estilo Fitness 🥗

Lunes
Bowl de Pollo a la Parrilla

* 6 oz de pechuga de pollo a la parrilla
* Arroz con cilantro y limón
* Brócoli y zanahoria asada
* Salsa ligera de aguacate

🔥 Martes
Bowl de Fajitas de Res Magra

* 6 oz de tiras de res magra
* Arroz integral
* Pimientos y cebolla salteados
* Pico de gallo

🍣 Miércoles
Salmón Teriyaki

* 6 oz de salmón al horno
* Arroz jazmín
* Brócoli al v***r
* Salsa teriyaki ligera casera

🍝 Jueves
Pasta de Pavo Alta en Proteína

* Carne molida de pavo magra
* Pasta alta en proteína
* Salsa marinara casera
* Calabacitas asadas

🍗 Viernes
Pollo en Miel y Ajo

* 6 oz de pollo a la parrilla
* Puré de papa con ajo
* Ejotes (green beans)
* Salsa ligera de miel y ajo

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💥 Incluye:

* 35–45 g de proteína por comida
* Preparación saludable (sin frituras)
* Aceites saludables: oliva o aguacate
* Porciones balanceadas para energía y definición

💲 Precio : $90 – 5 comidas high protein

05/06/2026

Free
Cheesecake slice
05/10

05/06/2026

🍱 Menú Semanal (Lunes–Viernes) + Acompañamientos Altos en Proteína

Lunes
🐟 Salmón con puré de papa y espárragos con mantequilla
➕ Acompañamiento: Yogur griego con frutos rojos o ensalada de pepino con queso cottage

Martes
🍗 Muslos de pollo con crema de champiñones y puré de papa
➕ Acompañamiento: Edamame al v***r o huevos cocidos

Miércoles
🥩 Arroz integral con res y champiñones
➕ Acompañamiento: Garbanzos tostados

Jueves
🧀 Mac and cheese con carne molida de res y vegetales
➕ Acompañamiento: pan

Viernes
🍝 Pasta con pollo en crema de chipotle, queso parmesano y tocino
Acompañamiento :pan

05/06/2026

LOW CARBS
Menu

Monday
🐟 Salmon with asparagus and cauliflower mash
➕ Side: Greek yogurt or boiled eggs

Tuesday
🍗 Chicken thighs with mushroom cream sauce + sautéed zucchini
➕ Side: Edamame or cottage cheese

Wednesday
🥩 Beef with mushrooms + cauliflower rice
➕ Side: Green salad with avocado

Thursday
🧀 Ground beef with vegetables + low-carb mac and cheese (cauliflower base)
➕ Side: Egg salad

Friday
🍝 Chicken chipotle cream pasta → (zucchini noodles or protein pasta) + bacon & parmesan
➕ Side: Cucumber salad or Greek yogurt

04/23/2026

🍱🔥 LOW CARB MENU

⭐ Protein + vegetables + healthy fats
🚫 No rice, pasta, quinoa, or sweet potato (or very little)

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🍗 DAY 1 – Low Carb Chicken

* Grilled chicken breast
* Steamed broccoli + zucchini
* 1 extra boiled egg
* Avocado

💪 Approx. Protein: 45 g

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🥩 DAY 2 – Lean Beef Keto

* Sautéed lean ground beef
* Cauliflower “rice”
* Bell peppers + mushrooms
* Avocado

💪 Approx. Protein: 40 g

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🐟 DAY 3 – Salmon Power

* Baked salmon fillet
* Asparagus + green salad
* Plain unsweetened Greek yogurt
* Olive oil

💪 Approx. Protein: 42 g

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🍗 DAY 4 – Fit Turkey

* Ground turkey meatballs
* Sautéed zucchini + spinach
* Green salad
* Cottage cheese

💪 Approx. Protein: 45 g

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🍤 DAY 5 – Shrimp Detox

* Garlic lemon sautéed shrimp
* Broccoli + cauliflower + green beans
* Half avocado
* Green salad

💪 Approx. Protein: 40 g

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🔥 RESULTS OF THIS MENU

✔ Faster fat loss
✔ Less bloating
✔ Fewer sugar cravings
✔ High satiety
✔ Helps maintain muscle

BeautyHeavenLunch 🥗

04/23/2026

🍱 HIGH PROTEIN MEAL PLAN – Regular Mix

⭐ Main protein + carbohydrate + vegetables + extra

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🍗 DAY 1 – Chicken

* Grilled chicken breast
* Brown rice
* Steamed broccoli
* 1 extra boiled egg

Approx. protein: 45 g

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🥩 DAY 2 – Lean Beef

* Sautéed lean ground beef
* Baked sweet potato
* Zucchini and bell peppers
* Avocado

Approx. protein: 40 g

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🐟 DAY 3 – Power Salmon

* Baked salmon fillet
* Quinoa
* Asparagus
* Greek yogurt with fruit, granola, and honey

Approx. protein: 42 g

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🍗 DAY 4 – Fit Turkey

* Ground turkey meatballs
* High-protein pasta
* Green salad
* Small portion of cottage cheese

Approx. protein: 45 g

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🍤 DAY 5 – Strong Shrimp

* Shrimp sautéed with garlic and lemon
* Jasmine rice
* Sautéed vegetables (broccoli, carrots, green beans)
* Half avocado

Approx. protein: 40 g

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🥗 Beauty Heaven Lunch