20/09/2026
Trưa nay sếp nhỏ nhà các mẹ măm măm gì thế? Nay em đổi gió làm khay cơm trưa đa kết cấu, đủ cả đồ giòn, đồ mềm và bát canh ngọt nước cho cô út nhà em đây ạ! 🥰🍤
Khay này cực kỳ lý tưởng cho bữa trưa, tiếp đủ năng lượng cho con vui chơi cả chiều. Với tôm nguyên con và củ sen thái lát, mâm này hợp nhất cho bé từ 18 tháng (đẹp nhất là 2 tuổi) - lúc con nhai tốt đồ thô và tay bốc nhón linh hoạt.
Mâm cơm mộc mạc nhưng kỹ năng thì đong đầy:
🦐 Tôm hấp nguyên con: "Ngôi sao" rèn vận động tinh! Tôm giàu canxi, mẹ để nguyên con giúp con tập cầm nắm, cắn rứt, phối hợp tay - mắt cực đỉnh.
🌿 Củ sen xào thanh mát: Độ giòn sần sật nhai rất vui miệng, rèn cơ hàm khỏe và bổ sung chất xơ cho đường ruột êm ái.
🍲 Thịt băm rim củ cải: Đồ mềm đưa cơm đây ạ! Thịt rim củ cải xắt hạt lựu ngọt lịm, ngậm nước, con nhai nuốt trơn tru không lo mỏi hàm.
🥣 Canh trứng nấu rau xanh: Bát canh xoa dịu dạ dày, cung cấp Choline bổ não giúp con ăn trơn tru không bị khô cổ.
👩🍳 Cách làm Thịt băm rim củ cải siêu nhàn đưa cơm:
Sơ chế: Củ cải trắng gọt vỏ, thái hạt lựu thật nhỏ.
Xào săn: Cho xíu dầu ăn dặm phi thơm hành, trút thịt heo băm nhuyễn vào xào tơi chín tới.
Rim mềm: Cho củ cải vào, nêm vài giọt nước tương hữu cơ, châm chút nước lọc rồi rim liu riu. Củ cải mềm rục, xốt sền sệt óng ánh là xong. Rưới lên cơm trắng thì tốn cơm vô cùng!
Nhìn con lóng ngóng bóc tôm rồi húp canh rột rột, bao mệt mỏi bếp núc tan biến hết. Các sếp nhỏ nhà mình trưa nay ăn gì, mẹ khoe ảnh mâm cơm xuống bình luận cho chị em cùng học hỏi nhé! 👇💬
