Minh Hà Chay

12/09/2024

12/09/2024

Các bác ơi , nhà em lập kèo ăn chay bữa trưa 3 tuần mà phải thuần chay thực dưỡng cho 1 đội nhóm. Thực đơn hàng tuần từ thứ 2 đến thứ 6, mỗi xuất được tính cả calo.
Đây là thực đơn tuần 1 của đội nhóm ạ
Thứ hai: cơm cốm nấm bào ngư, salat ,nước bồ đề râu ngô
Thứ 3: súp nấm hầu, bánh mỳ+trà chanh quế
Thứ 4 : bún riêu+ sữa hạt ca cao
Thứ 5 : cơm gạo lứt lên men, ruốc nấm hầu , súp lơ luộc+ trà táo đỏ
Thứ 6 : cháo nấm lộc nhung, củ vàng muối + trà hoa đu đủ đực
Các bác thấy sao ,cho em xin ý kiến nhé .
Vậy là đã sắp hết tuần đầu ạ

19/08/2024

Ăn gì , uống gì để tốt cho cơ thể mình ,phù hợp với cơ thể mình, để tránh xa gường bệnh thì đều do mình lựa chọn các bác nhỉ .Em chia sẻ lại với các bác bài thuốc này tốt cho những ai mỡ máu ,men gan, giãn tĩnh mạch . Đây là bài chia sẻ của 1 người anh ở nước ngoài .
"Máu sạch Auto Khoẻ♥️
Làm sạch mạch máu & Hệ Bạch Huyết bằng nước chanh gừng tỏi…

👉 Nguyên liệu gồm có:

🍀 5-7 quả chanh tây , chanh vàng mỹ 🍋
🍀 1/2 lạng tỏi tím ( nếu có )🧄
🍀 1/2 lạng nghệ to🫚
🍀 1 củ gừng to🫚
🍀 5 nhánh sả
🍀 3 thìa (cafe) hạt tiêu đã xay mịn
🍀 0,2 lít mật ong ( 1 cốc uống nước )
🍀 2,5 lít nước sạch
🍀 3-5 quả chanh xanh Vietnam
🍀 1 thìa cafe muối hồng Himalay

- Cách làm:
ngâm rửa sạch chanh tây, Nghệ, Gừng, Tỏi, chanh để nguyên vỏ cắt miếng, sả cắt nhỏ, hạt tiêu bột, muối hồng Himalay.Rồi cho tất cả vào máy say sinh tố đổ nước vào xay nhuyễn, sau đó cho vào nồi đun sôi lên (canh đun vừa sôi thì vặn nhỏ lửa đun liu riu thêm khoảng 5 phút rồi bắc ra) chờ khoảnh 1 tiếng cho nguội rồi cho mật ong và vắt 3 quả chanh ta vào (vắt vào lúc nóng sẽ bị đắng khó uống) khuấy đều rồi lấy 1 cái rá lưới lọc kỹ, lấy thìa miết thật kỹ cho ra hết nước ( hoặc cho vào khăn sô to sạch vắt kiệt ), cố gắng gạn vắt thật kiệt đừng bỏ đi nhiều bã! Sau đó đổ vào chai ( tốt nhất là chai thuỷ tinh nếu có ) và cho vào tủ lạnh (có thể để được hơn 1 tuần).

- Mỗi ngày buổi sáng ( trước khi ăn sáng ) và buổi chiều (trước khi ăn tối) chắt ra 1 ly (khoảng 0,2 l) cho thêm ít nước sôi vào hoà cho ấm rồi uống. Cứ thế uống đều 3 tuần nghỉ 1 tuần rồi lại làm uống tiếp….duy trì như vậy trong 3 tháng đảm bảo mạch máu và hệ bạch huyết sẽ sạch và thông thoáng, tẩy hết sạch mỡ máu và mảng bám 🍀

Đây là một trong những công thức bài thuốc chữa bệnh tự nhiên của Đức, bài này mình đã chỉ & hướng dẫn cho bạn thân của mình bên Đức làm cho cả gđ uống, trước khi uống bạn bị suy giãn tĩnh mạch rất nhiều ở bắp chân và mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ sau khi duy trì uống 2 tháng đi khám bác sỹ kiểm tra lại sững sờ vì thấy máu sạch tinh ko còn chút mỡ máu nào, men gan trở lại bình thường và ko nhiễm mỡ và các tĩnh mạch ở bắp chân đã xẹp gần như hết hắn.🍀"
Nguên liệu sạch em có , bác nào cần or có nhu cầu làm sẵn thì báo em vừa tiết kiệm lại vừa đảm bảo như chính mình làm ạ 0932114 chín tám sáu.

16/08/2024

Nhà em vừa về mấy thùng chanh vàng , bác nào cần thì nhắn tin em với nhé 0932114tám sáu

06/08/2024

E đặt được ít hoa đủ đực tươi để làm trà , để ngâm làm thuốc ho , để nấu ăn . Có bác nào muốn dùng hoa đu đủ sấy lạnh cùng em không.

25/07/2024

Cả nhà ơi , có ai muốn uống trà tĩnh tâm không , siêu ngon ,tốt cho tim mạch, dễ ngủ . Bác nào muốn thử nhắn tin em nhé.

24/04/2024

Các chế ơi , biến hình cho tóc của mình đi nào . Ngày lễ 30/4- 1/5 bên Xuân Spa nhà em đang có chương trình trị ân làm đẹp tóc (cắt ,gội , uốn, nhuộm ,bọc dưỡng)và da với công nghệ mới Mesopeptide ,cấy meso không kim.Với giá trải nghiệm ,yêu thương bất ngờ luôn cả nhà.Đặt lịch với Xuân Spa để phục vụ chu đáo nhất.Đến với Xuân Spa các chế còn được dùng sữa hạt , cà-phê thuần chay .

▪️𝟏 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐚̂́𝐲 𝐌𝐞𝐬𝐨 = 𝐜𝐚̉ 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐝𝐚 + 𝐯𝐚̀𝐢 𝐧𝐚̆𝐦 đ𝐚̆́𝐩 𝐦𝐚𝐬𝐤 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐜𝐡𝐢̉

• Không mất thời gian nghỉ dưỡng sau trị liệu
• Da mịn màng, trắng hồng tự nhiên từ sâu bên trong.
• Làm mờ nám, tàn nhang , lấp đầy sẹo rỗ
• Mờ nếp nhăn trên da, ngăn ngừa lão hoá
• Nền da căng bóng- khoẻ nha
• Giúp tái sinh lớp sừng hoá giúp da thẩm thấu dưỡng chất được tốt hơn.

Bạn nên thử đảm bảo sẽ nghiện luôn nha🥰




------------------🌼🌼🌼--------------
🍀 Xuân Spa ☘️

- Đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑖̣ 𝑑𝑎 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑑𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑚𝑦̃ 𝑝ℎ𝑎̂̉𝑚 𝐶ℎ𝑎̂𝑢 𝐴̂𝑢
𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: 𝑆𝑜̂́ 103B3 Trung Tự Đống Đa Hà Nội
𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞,𝐙𝐚𝐥𝐨: 0932114986
𝐓𝐢𝐦𝐞: 8am- 9pm

08/04/2024

Mai mồng 1 nhà em có bánh chưng thực dưỡng thuần chay loại nhỏ cả nhà nhé .Nl là gạo nếp cẩm lứt,đỗ xanh hữu cơ, nấm hầu,dầu ăn , hạt tiêu , giá vị thuần chay. Các bác lên đơn nhắn địa chỉ , số đt, thời gian nhận được bánh để sáng mai vớt được bánh ship luôn cho nóng ạ.09321498sáu ạ.

13/05/2023

Size sả nhà em để pha trà mời khách đấy ạ.