CAPAC Light

08/09/2024

Siêu khuyến mại đang đổ bộ từ CAPAC Light shop để đồng hành con đường học tập với các bạn học sinh, sinh viên 👩‍🎓🧑‍🎓

https://s.shopee.vn/6fOLMPif2m

04/09/2024

Ngoài kia nếu có khó khăn quá, về nhà anh nhé, có em chờ 🥰

09/07/2024

https://shopee.vn/capaclight
Thiệt tình, chưa bao giờ giảm sâu như thế. Quá hời, quá đã các bác ơi 🤩
(Nhưng thời gian có hạn, số lượng có hạn nhé các bác)

03/07/2024

Chương trình giảm giá lớn nhất từ trước đến nay đã được kích hoạt. Mời các bạn ghé thăm cửa hàng và mua sắm

🎁 🔥 🛒 https://shopee.vn/capaclight

🤩 🤩 🤩 🥳 🥳 🥳

02/07/2024

BST

27/06/2024

- "Ngoài công ty thì phòng trọ là chỗ tôi dành thời gian nhiều nhất. Tôi muốn thấy thoải mái, nghỉ ngơi đúng nghĩa, nên chi phí bỏ ra cho sự thoải mái này là không hề phí", Khánh cho hay

- Còn theo Quyên, ở trọ dù là ngắn hạn vẫn không nên mang tư tưởng tạm bợ, qua loa vì không gian sống ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tinh thần

- Người trẻ, sinh viên hay những người có thu nhập thấp, chưa có khả năng mua nhà, việc cải tạo, trang trí nhà đi thuê theo sở thích là một cách để họ có tổ ấm thoải mái cho riêng mình

- Phần lớn khách hàng tìm đến để cải tạo nhà là người trẻ, có mong muốn nâng cao chất lượng không gian sống dù đó chỉ là nơi ở tạm thời

Nguồn: https://vnexpress.net/nguoi-tre-manh-tay-chi-tien-trieu-cai-tao-nha-thue-4763059.html

P/s: Nhà là nơi để về, dù chỉ là nhà trọ thì cũng không nên coi là nơi ở tạm bợ. Nếu mình sống hời hợt thì cuộc đời mình cũng sẽ hời hợt theo. Nhìn vào không gian sống có thể phần nào phản ánh cuộc sống của mình như thế nào. Dù thế nào cũng đừng ngó lơ chính bản thân mình và cuộc sống của mình các bạn nhé

Dù chỉ thuê ở tạm, nhiều người trẻ vẫn sẵn sàng chi chục triệu đồng cho việc cải tạo phòng trọ để có không gian sống thoải mái.

21/06/2024

Tìm hiểu về hội chứng 'cổ rùa'

- Hội chứng cổ rùa (text neck syndrome) chỉ tình trạng vẹo cổ do thiết bị công nghệ, cổ trên được giữ ở tư thế uốn cong, vươn về phía trước, gây hại sức khỏe

- Ở tư thế cổ rùa, cơ và các mô phải chịu những tổn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại khi cổ thường xuyên phải uốn cong về phía trước, ảnh hưởng đến độ cong của cột sống cổ, cơ bắp, các dây chằng hỗ trợ, lâu dài gây ra thoái hóa đốt sống cổ sớm ở người trẻ

- Nhiều nguyên nhân gây ra hội chứng cổ rùa, trong đó nguyên nhân phổ biến nhất là do tư thế đi đứng không đúng, lưng không thẳng và vai thường xuyên bị dao động, thời gian sử dụng điện thoại nhiều, góc gập cổ trung bình thấp quá mức. Khi cơ thể được uốn cong, áp lực lên cột sống cổ cũng tăng lên. Khi cúi đầu về phía trước càng nhiều, cột sống cổ phải chịu sức nặng của đầu càng lớn

- Để phòng bệnh, bạn nên giữ điện thoại ở ngang tầm mắt (tư thế này tốt cho cơ cánh tay) và đặt màn hình máy tính đủ cao để bạn có thể nhìn thẳng, thay vì nhìn xuống. Cố gắng duy trì tư thế sao cho cột sống nên nằm trên một đường thẳng từ đỉnh đầu đến xương cụt. Nên hạn chế nhìn vào màn hình máy tính hoặc điện thoại quá lâu. Nếu công việc yêu cầu làm việc nhiều trên máy tính, cố gắng đứng dậy đi lại 20-30 phút và dành thời gian ngoài giờ làm việc cho các hoạt động thể chất. Một số động tác như xoay vai, kéo giãn sẽ giúp cơ cổ được vận động và định vị lại tư thế

13/06/2024

Căn phòng ngủ
Tuy nhỏ nhưng vừa đủ xinh 🥰