17/05/2024
🌿🌼Trân trọng chính mình là yêu thương cả tâm hồn và cơ thể mình.
Có ai đó đã nói rằng: Nếu như tâm hồn là gốc rễ, là nơi ẩn chứa tâm tư, nghĩ suy thì cơ thể lại là ngôi nhà, là nơi an trú của tâm hồn, là phương tiện để bạn trải nghiệm thế giới muôn sắc, muôn vẻ ngoài kia.
Cuộc sống muôn màu và luôn chứa đựng những nghịch lý. Chúng ta không có quyền kiểm soát hay bắt ép người khác yêu thương, nói tốt hay ghét bỏ, nói xấu mình. Chúng ta cũng không sống để thực hiện ước mơ của người khác hay ngồi chờ đợi ai đó đến trân trọng mình.
Chỉ đến khi trải qua đau khổ, vấp ngã; chỉ đến khi chênh vênh, mất điểm tựa; chỉ đến khi mệt mỏi, thất bại,… họ mới nhìn lại mình và nhận ra, việc trân trọng bản thân là cần thiết hơn bao giờ hết.
"Nguyên nhân của khổ là ý hướng cá nhân, nó quyết định cách bạn muốn mọi việc như thế nào và thất vọng khi mọi sự không diễn ra theo ý bạn", Michael A. Singer đúc kết. Ông cho thấy "Về bản chất, bạn khiến cho bản thân cảm thấy bất hạnh, sau đó bạn đi ra bên ngoài và đòi hỏi thế giới phải bằng cách nào đó làm bạn hạnh phúc… Thế giới này không thể đem lại hạnh phúc cho bạn trong khi bạn đang khiến bản thân khốn khổ ở bên trong".
do.
"Bạn hãy bắt đầu với những thứ chướng ngại dễ buông bỏ trong cả ngày, và sau đó tiến đến bước tiếp theo là buông bỏ quá khứ. Đó là cách tốt nhất để bắt đầu công cuộc chuyển hóa đầy ý nghĩa. Một khi bạn học được cách phóng thích những vấn đề phát sinh từ chính bản thân, những Samskara tích tụ trong bạn, chắc chắn một sự chuyển biến lớn hơn sẽ xảy đến". Nhưng làm thế nào và bằng cách nào?
Michael A. Singer chỉ ra: Vấn đề chỉ được giải quyết khi bạn trở lại nhìn sâu vào bên trong mình, tập trung vào việc buông bỏ nguyên nhân gốc rễ của nỗi khổ nội tâm, xử lý những năng lượng tiêu cực bị kìm nén, giải phóng bản thân.
🌿🌿🌿"Những người dành cuộc đời mình cho công cuộc giải phóng bản thân như bạn thật đáng quí. Yêu thương và trân trọng"
“Đừng làm mòn giá trị của bản thân bằng việc so sánh mình với người khác, bởi mỗi người trong chúng ta đều là một sự khác biệt”. Hãy luôn đối xử tốt với chính mình, trân trọng chính mình, vì ai cũng xứng đáng được như thế!
Trích : Sống đời tự do
Cảm ơn bạn vì luôn nổ lực, cảm ơn vì đã không ngừng tiến về phía trước. Cảm ơn vì đã biết yêu thương và trân trọng chính mình.