Ikra's Food Magic

  • Home
  • Ikra's Food Magic

Ikra's Food Magic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ikra's Food Magic, Kitchen/Cooking, Dhaka,Bangladesh, .

05/01/2026

শুভ অপরাহ্ন
04/01/2026

শুভ অপরাহ্ন

শুভ সকাল,,,,
04/01/2026

শুভ সকাল,,,,

আমার শখের চুলা,,,
03/01/2026

আমার শখের চুলা,,,

পুতুর সংসার,,,,
01/01/2026

পুতুর সংসার,,,,

শুভ সকাল
07/12/2025

শুভ সকাল

13/11/2025

12/11/2025

জলপাই,,,জিভে জল এনে দেয়
11/11/2025

জলপাই,,,
জিভে জল এনে দেয়

11/11/2025

আমার মেয়ের বানানো,,★মাটির খেলনা কেক★
29/10/2025

আমার মেয়ের বানানো,,★মাটির খেলনা কেক★

আমড়া (ইংরেজিতে: Hog Plum বা Spondias dulcis) আমাদের উপমহাদেশে একটি জনপ্রিয় ফল, বিশেষ করে বাংলাদেশে। এটি কাঁচা ও পাকা—উভয়...
24/08/2025

আমড়া (ইংরেজিতে: Hog Plum বা Spondias dulcis) আমাদের উপমহাদেশে একটি জনপ্রিয় ফল, বিশেষ করে বাংলাদেশে। এটি কাঁচা ও পাকা—উভয় অবস্থায় খাওয়া যায় এবং এর রয়েছে নানা ধরনের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা।

🟢 আমড়ার উপকারিতা:

✅ ১. ভিটামিন সি এর চমৎকার উৎস:

আমড়ায় প্রচুর ভিটামিন C রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, সর্দি-কাশি থেকে রক্ষা করে এবং ত্বক উজ্জ্বল রাখে।

✅ ২. হজমে সহায়ক:

এতে থাকা ফাইবার (আঁশ) হজমশক্তি বাড়ায় ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

আমড়া হালকা টক স্বাদের হওয়ায় লালা উৎপাদন বাড়ায়, যা হজমে সহায়তা করে।

✅ ৩. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ:

এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস শরীরের কোষগুলোকে ফ্রি-র‍্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, বার্ধক্য কমায় ও ক্যান্সার প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে।

✅ ৪. দাঁত ও মাড়ির জন্য ভালো:

ভিটামিন C মাড়িকে সুস্থ রাখে এবং রক্তক্ষরণ বন্ধে সাহায্য করে।

✅ ৫. রক্ত পরিষ্কারক:

নিয়মিত আমড়া খেলে রক্ত পরিষ্কার হয় এবং ত্বকের সমস্যা (যেমন ব্রণ, ফুসকুড়ি) কমে।

✅ ৬. হাড় ও দাঁত মজবুত করে:

এতে থাকা ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস হাড় এবং দাঁতের গঠন মজবুত করতে সহায়ক।

✅ ৭. ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে:

আমড়া কম ক্যালরি যুক্ত, তাই যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য এটি উপকারী।

✅ ৮. কাশিতে উপকারী:

আমড়া কাশির ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়। কাঁচা আমড়ার রস বা সিদ্ধ আমড়া গরম পানিতে দিয়ে খাওয়া কাশিতে আরাম দেয়।

🟡 কিভাবে খাবেন?

কাঁচা আমড়া লবণ-মরিচ দিয়ে খাওয়া যায়।

ভর্তা বা আচার হিসেবেও খাওয়া যায়।

পাকা আমড়া দিয়ে জ্যাম বা জুস বানানো যায়।

Address

Dhaka,Bangladesh

1219

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ikra's Food Magic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Interior Service?

Share