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Aliwen cocina Comida saludable Recetas sanas y simples para toda la familia. Cocina con niños. Talleres y clases individuales.

Milanesas de porotos mung y arroz yamaní 🌿
01/04/2026

Milanesas de porotos mung y arroz yamaní 🌿

🧡 Milanesas de quinoa y calabaza Aliwen 🧡🌿 Plant Based y veganas.Directo del freezer al horno, en 15 minutos tenés una c...
23/03/2026

🧡 Milanesas de quinoa y calabaza Aliwen 🧡

🌿 Plant Based y veganas.

Directo del freezer al horno, en 15 minutos tenés una comida nutritiva y 100% real!!!

Hoy la acompañamos con unos porotos alubia con perejil y pimentón, coliflor al v***r condimentado con rawmesan y milanesas de berenjena.

Si querés recibir nuestro menú completo basado en alimentos reales y 100% artesanales comenta MENU o mándanos un MD. 🙌🏻

Estamos en Ciudad Jardín (El palomar) y hacemos envíos a domicilio. 🚗


En este espacio siempre compartí recetas, ideas y tips para poder (o intentar) llevar una alimentación más saludable, co...
12/03/2026

En este espacio siempre compartí recetas, ideas y tips para poder (o intentar) llevar una alimentación más saludable, con mayor presencia de plantas y de ingredientes integrales y naturales. 🌿

Pero hace varios meses que estoy dedicando mis energías a este nuevo emprendimiento, al mismo tiempo que empecé a formarme en el IAG cursando la carrera de Profesional Plant Based. ✨

ALIWEN Plant Based nace de la intención de llevar alimentos saludables y reales a las personas que no tienen tiempo de cocinar pero que quieren comer algo casero, sin agregados de conservantes ni de ingredientes dudosos.

HACEMOS COMIDA REAL A BASE DE PLANTAS CON INGREDIENTES NOBLES E INTEGRALES. 🌱

En algunas recetas incorporamos huevo y queso. No utilizamos carne ni grasas de origen animal.

Si probaste nuestros alimentos y querés dejarnos algún comentario nos ayuda mucho para seguir creciendo!!

📍Estamos en Ciudad Jardín, El Palomar (partido de Tres de febrero). Hacemos envíos dentro del partido y a algunas otras zonas cercanas

📝 Para conocer nuestro menú mandanos un mensajito por MD o a través del link en bio.

Gracias a nuestros clientes por seguir eligiendonos 🙌🏻🌱

Medallones veganos sin gluten🌿💜 Porotos aduki, mijo y berenjena (sabor ahumado)Vienen en pack de 4ud congelados y precoc...
18/09/2025

Medallones veganos sin gluten🌿
💜 Porotos aduki, mijo y berenjena (sabor ahumado)

Vienen en pack de 4ud congelados y precocidos!

🔥 En minutos tenés una comida deliciosa y saludable a base de plantas. 🌱

👉🏻 Podes armar un combo con los otros sabores y así te aseguras una alimentación variada a lo largo de la semana!!!

Más info en el link de la bio o consultanos por MD.

Hacemos envíos en Zona Oeste, Zona Norte y CABA. 🚗








Medallones veganos sin gluten 🌿 💛 Lentejas, arroz yamaní, zanahoria y verdeo Vienen en pack de 4ud congelados y precocid...
18/09/2025

Medallones veganos sin gluten 🌿
💛 Lentejas, arroz yamaní, zanahoria y verdeo

Vienen en pack de 4ud congelados y precocidos!

🔥 En minutos tenés una comida deliciosa y saludable a base de plantas. 🌱

👉🏻 Podes armar un combo con los otros sabores y así te aseguras una alimentación variada a lo largo de la semana!!!

Más info en el link de la bio o consultanos por MD.

Hacemos envíos en Zona Oeste, Zona Norte y CABA. 🚗






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Medallones veganos sin gluten 🌿 💛Quinoa, cebolla y zanahoria Vienen en pack de 4ud congelados y cocidos! 🔥 Solo desconge...
29/08/2025

Medallones veganos sin gluten 🌿
💛Quinoa, cebolla y zanahoria

Vienen en pack de 4ud congelados y cocidos!

🔥 Solo descongelas y tenés una comida deliciosa y saludable a base de plantas. 🌱

👉🏻 Podes armar un combo con los otros sabores y así te aseguras una alimentación variada a lo largo de la semana!!!

Más info en el link de la bio o consultanos por MD.

Hacemos envíos en Zona Oeste, Zona Norte y CABA. 🚗








Medallones veganos sin gluten 🌿 🧡 Garbanzos, quinoa y calabazaVienen en pack de 4ud congelados y cocidos! 🔥 Solo descong...
29/08/2025

Medallones veganos sin gluten 🌿
🧡 Garbanzos, quinoa y calabaza

Vienen en pack de 4ud congelados y cocidos!

🔥 Solo descongelas y tenés una comida deliciosa y saludable a base de plantas. 🌱

👉🏻 Podes armar un combo con los otros sabores y así te aseguras una alimentación variada a lo largo de la semana!!!

Más info en el link de la bio o consultanos por MD.

Hacemos envíos en Zona Oeste, Zona Norte y CABA. 🚗








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