Tierra Madre

06/04/2024

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DESPERTAR LA TERNURA HACIA NOSOTROS MISMOS
Todos hemos comprobado la capacidad que tiene el cariño de otra persona para derretir nuestra coraza. Cuando nos sentimos alterados suele suceder que no somos capaces de derretirnos y llorar hasta que hay otra persona con el cariño suficiente para escucharnos o para darnos un abrazo. Cuando alguien nos dice, como recomienda Thich Nhat Hanh, «Cariño, aprecio tu sufrimiento», comienza entonces una sanación profunda.
Podemos estar muy dispuestos a ofrecer a los demás este cariño, pero también podemos aprender a ofrecernos a nosotros mismos una atención delicada como esta. Con la misma ternura con que podríamos acariciar la mejilla de un niño dormido, podemos ponernos suavemente una mano en nuestra propia mejilla o en el corazón. Podemos consolarnos con palabras de bondad y de comprensión.
Al principio puede parecernos raro y extraño ofrecernos a nosotros mismos un cariño así... A veces, ampliar la compasión hasta nosotros mismos de esta manera resulta francamente incómodo. Puede desencadenar una sensación de vergüenza por estar tan faltos de cariño y no merecerlo; vergüenza por ser demasiado tolerantes con nosotros mismos. Pero este acto revolucionario de tratarnos a nosotros mismos con ternura puede empezar a desmontar los mensajes de aversión de toda una vida.

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Tara Brach🙏🧡
Aceptación Radical

Arte: Otto Kim

04/11/2023

30/08/2023

Tal vez estemos atravesando el ocaso de un humano que ya no va más.Claramente la pacha me lo confirma.Seamos luz cada día,con cada unx,en presencia y en conciencia.Empecemos pornosotrxsmismxs.Es siempre la mejor opción.El humanx empoderado,empático,saludable y sanador Nada se pierde yo lo transformo.Soy alquimista.Bienvenides a
Madre

14/04/2023

Otoño,tiempo de plantar...

18/10/2022

La espera es parte de la transformación en cualquier proceso.La tierra nos muestra el camino...a quienes sabremos mirar,ver,escuchar,saborear.Tiempo de cosecha,de lo sembrado y aprendido.Lo padecido?al compost.Gracias pacha por tu sabiduría y abundancia.

09/10/2022

Somos cíclicas,siempre algo muere para dar lugar a un renacer.No hay otro modo de vincularnos si no es a través del propio cuidado,cuanto más me observo y me re conozco y me nutro,estaré en condiciones de dar,de brindar mis dones y servicios.En estos tiempos turbulentos emocionales,volver a la tierra,sembrar y observar la cosecha.En el autocuidado me protejo y cuido mi savia,como si fuera un arbolito que está pronto a parir o a parirse en todo su esplendor.Dar es también brindar un servicio a la humanidad.Allá afuera el caos,mientras más mujeres respiremos el cambio,ese cambio sucederá.Expandirnos y vibrar alto!Buen findeXL!!!