Chowdhury's Dinery

Chowdhury's Dinery Hello Everyone! Welcome to Chowdhury's Dinery!! Here you will get all kinds of home made food items, be it frozen or not.

We provide catering services and fast delivery at your doorsteps! So order now and relish the moment with tasty dishes!!

ভূমিকম্প হলে❗➡️ মনে রাখুন:দৌড়াবেন না!সিঁড়িতে যাবেন না!বারান্দায় যাবেন না!যেখানে আছেন, সেখানেই আশ্রয় নিন:✔ বিছানায় থাকলে ...
22/11/2025

ভূমিকম্প হলে❗

➡️ মনে রাখুন:
দৌড়াবেন না!
সিঁড়িতে যাবেন না!
বারান্দায় যাবেন না!

যেখানে আছেন, সেখানেই আশ্রয় নিন:

✔ বিছানায় থাকলে → খাটের নিচে
✔ ড্রয়িং/ডাইনিং → মজবুত টেবিলের নিচে
✔ আশ্রয় না পেলে → দেয়ালের কোণে বসে মাথা ঢেকে রাখুন
✔ বারান্দা এড়িয়ে চলুন
✔ বাথরুম নিরাপদ হতে পারে — বালতি দিয়ে মাথা ঢেকে বসুন
✔ হেলমেট/বালতি/ব্যাগ → মাথায় রাখুন

🏃‍♂️ ১ম–২য় তলায় থাকলে কম্পন শুরু হলেই—
1️⃣ দরজা খুলে রাখুন
2️⃣ ১৫–২০ সেকেন্ডের মধ্যে নিচে নেমে রাস্তায় যান
3️⃣ বিল্ডিংয়ের পাশে দাঁড়াবেন না → ১০০ ফুট দূরে যান
4️⃣ সম্ভব হলে খোলা মাঠে যান।

🏠 ৩ তলায় যারা থাকেন—
৩ তলা মাঝামাঝি তলা হওয়ায় কম্পন চলাকালীন সিঁড়িতে দৌড়ানো খুবই ঝুঁকিপূর্ণ। তাই:

✔ কম্পন শুরু হলে যেখানে আছেন সেখানেই আশ্রয় নিন
✔ টেবিল/ডেস্কের নিচে মাথা ঢেকে থাকুন
✔ আশ্রয় না পেলে দেয়ালের ভেতরের কোণে বসে মাথা ঢেকে রাখুন
✔ বারান্দা, জানালা, ভারী আলমারি–ফ্রিজ থেকে দূরে থাকুন
✔ দরজা খুলে রাখুন → আটকে যাওয়ার ঝুঁকি কমবে
✔ কম্পন থামার পর পরিস্থিতি দেখে নিরাপদ হলে শান্তভাবে সিঁড়ি দিয়ে নেমে যান
✔ নিচে নামার সময় দৌড়াদৌড়ি নয়—ধীরে, সাবধানে

(নোট: ভূমিকম্প চলাকালীন ৩ তলা থেকে নেমে যাওয়া নিষেধ, কম্পন থামার পরই সিদ্ধান্ত নিন।)

🏢 উপরের তলা (৪র্থ–৭ম) যারা থাকেন—
অনেকেই ভয় পেয়ে সিঁড়ির দিকে দৌড়ান।
কিন্তু ভূমিকম্পে সবচেয়ে বেশি মৃত্যু হয় সিঁড়িতেই!
ভিড়, ধাক্কাধাক্কি, অন্ধকার…
নিচের তলা ভেঙে উপরের তলা পড়ে যেতে পারে।

তাই তারা সিঁড়িতে যাবেন না—যেখানে আছেন, সেখানেই আশ্রয় নিন।

⛑ ধ্বংসস্তূপে আটকে গেলে:
❌ চিৎকার করবেন না
✔ হুইসেল বাজান
✔ না থাকলে ৩ বার টোকা দিন (রেসকিউ সিগন্যাল)
✔ মোবাইল টর্চ অন রাখুন
✔ কথা কম বলুন—ব্যাটারি বাঁচান
✔ মুখে কাপড় দিন—ধুলো কম ঢুকবে

💼 আজ থেকেই প্রস্তুতি নিন:
• বিছানার পাশে জুতা, হেলমেট, হুইসেল
• ভারী আলমারি/ফ্রিজ এমনভাবে রাখুন যাতে পড়ে আঘাত না লাগে
• গ্যাস সিলিন্ডার বেঁধে রাখুন
• দরজা যেন অটো-লক না হয়, চাবি কাছে রাখুন

📌 মনে রাখুন (ঢাকার জন্য গোল্ডেন রুল):
৪র্থ তলার উপর → দৌড়াবো না, শুধু আশ্রয় নেবো।
৩ তলা → কম্পন থামলে পরিস্থিতি দেখে নামবো।
১ম–২য় তলা → প্রথম ২০ সেকেন্ডেই বের হবো।

🌍 শেষ কথা
প্রাকৃতিক দুর্যোগ মানুষকে শেখায়—
সচেতনতা আর প্রস্তুতিই আমাদের শক্তি।

শীতে ঠোঁটের যত্ন: সহজ কিছু টিপসশীতের সময় ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ঠোঁট ফেটে যাওয়া বা শুষ্ক হয়ে যাওয়া খুবই সাধারণ সম...
10/11/2025

শীতে ঠোঁটের যত্ন: সহজ কিছু টিপস

শীতের সময় ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ঠোঁট ফেটে যাওয়া বা শুষ্ক হয়ে যাওয়া খুবই সাধারণ সমস্যা। ঠোঁটের ত্বক আমাদের শরীরের সবচেয়ে নাজুক অংশগুলোর একটি, তাই এই সময় বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি।

💧 ১. পর্যাপ্ত পানি পান করুন

শরীরের ভেতর থেকে আর্দ্রতা বজায় রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। দিনে অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান করুন।

💄 ২. লিপ বাম ব্যবহার করুন

বাজারে অনেক ভালো লিপ বাম পাওয়া যায়। চেষ্টা করুন শিয়া বাটার, ভিটামিন ই, বা মোমযুক্ত (beeswax) উপাদানসমৃদ্ধ বাম ব্যবহার করতে।

☀️ ৩. সূর্যের রশ্মি থেকেও সুরক্ষা নিন

শুধু গ্রীষ্মেই নয়, শীতকালেও সূর্যের ইউভি রশ্মি ঠোঁটের ক্ষতি করতে পারে। তাই SPF যুক্ত লিপ বাম ব্যবহার করুন।

🚫 ৪. ঠোঁট চাটার অভ্যাস ত্যাগ করুন

অনেকে ঠোঁট শুকিয়ে গেলে জিহ্বা দিয়ে ভেজান, কিন্তু এতে ঠোঁট আরও শুকিয়ে যায় ও ফেটে যায়।

🥥 ৫. প্রাকৃতিক যত্ন নিন

নারকেল তেল, মধু বা অলিভ অয়েল ঠোঁটে লাগালে প্রাকৃতিকভাবে আর্দ্রতা বজায় থাকে এবং ফাটা ঠোঁট দ্রুত সারিয়ে তোলে।

রান্নার টিপসরান্নায় যদি লবণ একটু বেশি হয়ে যায়, চিন্তা নেই! একটু লেবুর রস দিন — মুহূর্তেই স্বাদ ঠিক হয়ে যাবে!        ...
09/11/2025

রান্নার টিপস

রান্নায় যদি লবণ একটু বেশি হয়ে যায়, চিন্তা নেই! একটু লেবুর রস দিন — মুহূর্তেই স্বাদ ঠিক হয়ে যাবে!

08/11/2025

Good night

তরকারির রঙ সুন্দর রাখার সহজ উপায়!রান্নার সময় এক চিমটি চিনি দিন —👉 রঙ হবে গাঢ়👉 স্বাদে আসবে ভারসাম্য👉 তরকারি দেখতেও হবে দা...
08/11/2025

তরকারির রঙ সুন্দর রাখার সহজ উপায়!
রান্নার সময় এক চিমটি চিনি দিন —
👉 রঙ হবে গাঢ়
👉 স্বাদে আসবে ভারসাম্য
👉 তরকারি দেখতেও হবে দারুণ! 😋

#রান্নাটিপস #রঙ #বাংলাররান্না

আমি কি সত্যিই যথেষ্ট করছি❓কখনও কখনও ঘুম থেকে উঠেই ক্লান্তি লাগে — শুধু শরীরে নয়, মনে। কাজের তালিকা শেষ হয় না, চিন্তাগুলো...
07/11/2025

আমি কি সত্যিই যথেষ্ট করছি❓

কখনও কখনও ঘুম থেকে উঠেই ক্লান্তি লাগে — শুধু শরীরে নয়, মনে। কাজের তালিকা শেষ হয় না, চিন্তাগুলো মাথার মধ্যে ঘুরতে থাকে, আর মনে হয় আমি কি সত্যিই যথেষ্ট করছি? বাবা-মা হিসেবে আমরা নিজেদের এতটাই নিংড়ে দিই যে কখনও কখনও নিঃশ্বাস নেওয়াটাই ভুলে যাই।

সময়ের সঙ্গে আমি শিখেছি — অভিভাবক হওয়া মানে সবকিছু নিখুঁতভাবে সামলানো নয়। মানে হলো উপস্থিত থাকা — এলোমেলো, ক্লান্ত, আশাবাদী, এবং একেবারে মানুষ হিসেবে। এমন সময় এসেছে যখন জীবন আমাকে কঠিনভাবে আঘাত করেছে: যখন টাকার চিন্তা মাথায় ঘুরেছে, যখন নিজের মূল্য নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে, বা যখন চারপাশের শব্দ আর ভার যেন অসহ্য লেগেছে। তবুও, সেই অন্ধকার সময়ের মধ্যেও কিছু না কিছু আশার আলো দেখা দিয়েছে।

কখনও সেটা এসেছে সন্তানের হাসিতে, দীর্ঘ দিনের শেষে। কখনও এক কাপ কফির সময়ের নীরবতায়। আবার কখনও শুধু এই অনুভূতিতে — “আজকেও somehow টিকে গেলাম।” এইটাই দৃঢ়তা — নিখুঁত হওয়া নয়, অশেষ ইতিবাচক ভাবনা নয়, বরং একটুখানি সাহস নিয়ে আবার দাঁড়িয়ে যাওয়া।

আমি আরও বুঝেছি, সাহায্য চাওয়া দুর্বলতা নয়। অনেকদিন ধরে ভেবেছি, সবকিছু একা সামলাতে হবে — শক্ত থাকতে হবে, ঠিক থাকতে হবে। কিন্তু এখন জানি, শক্তি লুকিয়ে আছে খোলামেলাভাবের মধ্যেও। বন্ধুকে বলা “আমি কষ্টে আছি”, বা “আমার একটু বিরতি দরকার”— এই স্বীকারোক্তিগুলোও সাহসের কাজ। প্রতিবার কারও সাথে ভাগ করে নিলে বোঝাটা একটু হালকা লাগে।

যদি তুমি এখন এই লেখা পড়ছো আর ক্লান্ত বোধ করছো, মনে রেখো — তুমি একা নও। কঠিন সময়ে সন্তানকে বড় করা মানে ব্যর্থ হওয়া নয়, মানে তুমি মানুষ। তুমি তোমার সন্তানকে দেখাচ্ছো, কীভাবে ভালোবাসা টিকে থাকে বিশৃঙ্খলার মাঝেও। কীভাবে ভেঙে পড়েও আবার শুরু করা যায়। তুমি তাদের শেখাচ্ছো আসল শক্তি কাকে বলে।

তাই আজ রাতে একটু থামো। একবার গভীর নিঃশ্বাস নাও। ভেবে দেখো, কতটা পথ পেরিয়ে এসেছো — যত বাধা তুমি সামলেছো, যা একসময় অসম্ভব মনে হয়েছিল। তোমার প্রতিটি ছোট ছোট কাজেই লুকিয়ে আছে আশা, যদিও তা অনেকসময় অদেখা থেকে যায়।

মনে রেখো: দৃঢ়তা মানে অটুট থাকা নয়; বরং ভালোবাসাকে কেন্দ্রে রেখে বারবার নিজেকে গড়ে তোলার সাহস থাকা।

তুমি পারবে। কঠিন দিনগুলোতেও তুমি যতটা ভাবছো তার থেকেও ভালো করছো। 🌸

শীতের সকালে হালকা কুয়াশা, হাতে গরম চায়ের কাপে হাত গুটিয়ে বসা আর গরম ভাপা পিঠার গন্ধ—এই ছোট্ট মুহূর্তগুলোই শীতকে বিশেষ...
06/11/2025

শীতের সকালে হালকা কুয়াশা, হাতে গরম চায়ের কাপে হাত গুটিয়ে বসা আর গরম ভাপা পিঠার গন্ধ—এই ছোট্ট মুহূর্তগুলোই শীতকে বিশেষ করে তোলে।

ভাপা পিঠা হলো নরম, স্টিমড রাইস কেক, ভেতরে ভরা নারকেল আর গুড়ের মিশ্রণ। এক কামড়েই মুখে ছড়িয়ে পড়ে সেই মিষ্টি-মোটা স্বাদ, যা শুধু খাওয়ার আনন্দ দেয় না, বরং ছোটবেলার স্মৃতিও ফিরিয়ে আনে।

এটি বানানোও খুব সহজ। চালের গুঁড়া, নারকেল, গুড় আর সামান্য পানি, লবন—এই কয়েকটি উপাদান মিলিয়ে পিঠা তৈরি করুন। তারপর ধোঁয়া ওঠা পাত্রে কিছুক্ষণ ভাপে রাখলেই নরম, গরম ভাপা পিঠা প্রস্তুত।

ভাপা পিঠা শুধু খাবার নয়, এটি শীতের সেই ছোট্ট জাদু, যা প্রতিটি কামড়ে স্মৃতি ও আনন্দ ছড়িয়ে দেয়।

🎉 Just completed level 3 and I'm so excited to continue growing as a creator on Facebook!
06/11/2025

🎉 Just completed level 3 and I'm so excited to continue growing as a creator on Facebook!

শুভ সকাল😍
06/11/2025

শুভ সকাল😍

সিনামন রোল ✨🍩ব্রেকফাস্ট, স্ন্যাক কিংবা ডেজার্ট—যখনই হোক না কেন, তাজা তাজা সিনামন রোলের সাথে সব কিছুই বিশেষ মনে হয়। 🤤আর ...
05/11/2025

সিনামন রোল ✨🍩

ব্রেকফাস্ট, স্ন্যাক কিংবা ডেজার্ট—যখনই হোক না কেন, তাজা তাজা সিনামন রোলের সাথে সব কিছুই বিশেষ মনে হয়। 🤤

আর যদি তার উপরে ক্রিমি গ্লেইজের ঝর্ণা থাকে, তবে তো আর কথাই নেই। 🥰

শীতকালে শরীর ও মন ভালো রাখতে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস:১. ত্বকের যত্ন নিনঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়া ত্বকের আর্দ্রতা কমিয়ে ...
05/11/2025

শীতকালে শরীর ও মন ভালো রাখতে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস:

১. ত্বকের যত্ন নিন
ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়া ত্বকের আর্দ্রতা কমিয়ে দেয়। প্রতিদিন কোমল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, হাত রক্ষায় গ্লাভস পরুন, এবং ঘরে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখুন।

২. রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান
শীতকাল হলো ফ্লুর সময়, তাই পুষ্টিকর খাবারের দিকে মন দিন। খাবারে ফল, সবজি, এবং লিন প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত করুন এবং পর্যাপ্ত পানি পান করুন।

৩. শরীরচর্চা চালিয়ে যান
দিন ছোট হওয়ায় ব্যায়াম বাদ দেওয়ার প্রবণতা থাকে। বাইরে ২০ মিনিটের হালকা হাঁটাহাঁটি বা ঘরে স্ট্রেচিং করলে শক্তি বজায় থাকে এবং মেজাজ ভালো থাকে।

৪. মানসিক স্বাস্থ্য সমর্থন করুন
মৌসুমের পরিবর্তন মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে। সম্ভব হলে সূর্যের আলো নিন, সামাজিকভাবে সংযুক্ত থাকুন, এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য মাইন্ডফুলনেস বা জার্নালিং করুন।

৫. উপযুক্ত পোশাক পরুন
স্তরযুক্ত পোশাক গুরুত্বপূর্ণ। উষ্ণ কাপড়, স্কার্ফ, টুপি, এবং জলরোধী জুতো ঠান্ডা থেকে রক্ষা করে এবং সর্দি-কাশি কমায়।

৬. পর্যাপ্ত ঘুম নিন
দীর্ঘ রাতগুলো বিশ্রামের জন্য আদর্শ। নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী বজায় রাখলে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয় এবং সাধারণ সুস্থতা উন্নত হয়।

শীত মানেই হাইবারনেশনে যাওয়া নয়। কয়েকটি সচেতন পদক্ষেপ নিয়ে আপনি সুস্থ, উদ্যমী থাকবেন এবং মৌসুমের সব আনন্দ উপভোগ করতে পারবেন।

Address

Chittagong

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chowdhury's Dinery posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share